本文分析了如何正確理解和把握速讀速與理解效率的關係

1.首先，閱讀時要知道如何使用“速讀法”。

通常情況下，人們看完一本書需要幾天的時間，而根據遺忘法則（稍後會討論），讀完一本書後，基本上就意味著你已經忘記了一切，所以建議使用快速閱讀來盡可能縮短閱讀一本書的時間， 並減少閱讀後忘記正面的概率。當然，速讀除了快讀之外，快讀的目的就是通過快讀，快速建立書中的知識圖譜，快速找到書中的重點，以及對自己重要的內容，從而精讀，提高閱讀效率。

我現在看書，大部分也是用快速閱讀的方法，簡單的書是兩三千字一分鐘，難的書是一分鐘一千字以上，總的來說，效率提高了好幾倍，平時看一本書需要很多天的空閒時間， 而現在一兩天的空閒時間就足夠看一本書了。

一方面，速讀的掌握需要長期的閱讀積累，比如閱讀技巧和知識的積累（你熟悉的內容可以讀得更快）; 任何一種能力都不是隨隨便就能獲得的，需要時間和精力去學習。

2.以“正確答案”的方式加強對書內容的理解和記憶。

這就涉及到一種閱讀方法，即：在閱讀之前，根據書籍目錄和閱讀目的等資訊，先問幾個問題，然後利用我現有的一些知識來提出問題; 讀完書後，根據書的內容重複閱讀前提出的問題。 最後，將閱讀前的答案與閱讀後的答案進行比較，看看其中有多少與作者所說的相同，並且需要注意這些“不知道，不思考，省略”之類的。

此方法應與速讀結合使用。 因為速讀可以讓你快速閱讀內容，防止閱讀時間過長而忘記很多; 同時，速讀對你從整體入手，快速抓住要點，快速答疑也很有幫助。

這種回答方式不僅可以激發你思考和回憶你已經知道的東西，還可以讓你識別出什麼是新鮮的，這樣你就可以專注於它，加深你的記憶。

1.最基本、最簡單的是指閱讀方法，又稱指導閱讀方法。

就是把手指或細筆放在要閱讀的文字下面，在保證看清楚、看清楚的條件下，平穩快速地移動筆或手指，引導開心心的視線快速閱讀。 這個方法很簡單，我們小時候經常用到，但長大後就不用了（可能的原因：一是麻煩，二是尷尬）。

2.第二種是略讀，或跳過。

這是關於有選擇地閱讀重要的東西。 閱讀時，通常會看序言和目錄，了解本書的主題和結構，然後閱讀每章的標題和每章的前後段落。 快速瀏覽前言、目錄、章節標題以及前後段落，挑選出您感興趣、認為有用或值得閱讀的內容。

最後，專注於您挑選的內容。

找到適合您的閱讀節奏和做事方式。 不同的人有不同的閱讀習慣，因此您可以嘗試多種方法來找到最適合您的閱讀習慣。

練習專注。 閱讀時保持專注，避免分心或分心，有助於提高閱讀速度和理解力。

練習速讀技巧。 跳繩、掃瞄和預讀等純技能可以幫助加快閱讀速度並保持高水平的理解。

總之，提高閱讀速度需要不懈的練習和探索，以及保持良好的閱讀習慣和態度。