最後，組織捍衛者需要實踐什麼，組織捍衛者需要掌握什麼

對於組織捍衛者來說，最重要的是觀察和組織的能力。 建議大家多看遊戲視訊，多玩遊戲，訓練觀察力和組織能力。

此外，組織防守者的運球和突破也非常重要。 如果你能突破球，那將是乙個令人頭疼的問題。

我仔細看了你的敘述，發現你提到了反彈和內線。 我建議你減少這兩個區域，這些區域可以留給中間和前方。 你所要做的就是觀察場上的情況，在正確的時間分球，組織有效的進攻。

練習反應能力，例如打桌球。

然後嘗試盡可能地練習運球。

如果你想成為一名得分手，你可以練習突破;

如果你想成為助攻，你可以練習傳球。

控球基礎要紮實，視野要開闊，隊友和對手的位置要及時察覺，傳球要準確、有條理、主動跑動，主要是配合隊友而不是急於進攻，要有良好的意識。

組織防守者注重組織，打球的時候，不僅身體在動，腦子也在動，如果有一絲鬆弛，就會漏人。 體能應該是球隊最好的。

要鍛鍊你的耐力，打球的時候不能著急，你要穩紮穩打，因為每一次進攻都是你發起的，所以多看比賽，像NBA的基德、納什、帕克都是一流的PG，多看他們的比賽會激勵你。 可以看出你有很好的意識，可以做很多事情，而作為PG，讓你的隊友變得更好是他的職責。 不要太粘球，團隊第一，傳球是你的第一選擇，所以要多注意隊友的位置，如果有機會就助攻。

控球、高速運球、傳球意識、傳球視野、籃球智商，最後練習突破和三分投籃。

1.速度是必須的。 組織防守者可以說是場上最矮的，所以它必須是最快的，速度對於組織者來說是必要的，無論是進攻還是防守。 組織者必須進行田徑式運動，以提高他們的速度和耐力。

2、綜合體能和耐力。 速度是防守者的命脈，但光靠速度對身體來說是不夠的。 後衛的體能訓練要全方位，從手到腳的全套體能訓練，要認真練習，各方面都有所提高。

3、對抗能力強。 對手通過增加對手壓力的速度來控制防守者，迫使防守者在高壓下無法進行完整而連貫的動作，因此對抗非常重要。 可以參考呼吸法來提高身體胸腔的厚度，練習更多的下半身力量來增加對抗性，也可以在防守中壓制對手。

4、優秀的控球能力。 組織者對控球能力的要求非常高，而優秀的組織者在控球方面是高、快、穩定的。 花式運球很漂亮，但實在是不實用，只能當做增加球感的練習。

高位運球有兩大好處：一是在快攻時，人追球跑動，這使得運球速度和快攻速度更快。 這可以參考馬布里，他的絕對速度比基德快，但快攻遠不如基德; 二是能夠有更多的空間傳球好球，指的是納什。

5.不看球就控制球的能力。 因為組織者在場上有決策權，所以他在運球時不應該盯著球看，而是時刻注意隊友的動作。 組織防守者的標準是能夠注意到防守下場上的動作，所以練習標準應該是不要看球。

6、優秀的空位投籃技巧。 組織者應該有快速的投籃速度，並且用高空防守投籃，因為組織後衛的身高可以快速投籃，這應該在訓練中使用。

7、良好的防守能力和意識。 防守意識和防守技術一樣重要，一旦你上場，你就必須考慮如何防守並專注於整場比賽。 這樣做一開始可能會很累，但一旦你養成了習慣，你會發現好處很多。

控球後衛是場上機會最多的人。 他必須安全地將球從後場帶到前場，然後傳給其他隊友，這樣他才有機會得分。 如果說小前鋒是一齣戲的主角，那麼控球後衛就是一齣戲的導演。

同樣，讓我們先談談什麼是優秀的控球後衛。 首先，他的運球能力是絕對不可或缺的，當只有乙個人防守他時，他必須能夠毫無問題地帶球穿過半場。 然後，他還必須能夠很好地傳球，並且能夠在大部分時間裡將球傳到應該的位置

有時是可以投籃的空檔，有時是引導球的更好位置。 簡單地說，他希望球流暢，他需要能夠把球傳到最容易得分的地方。 更進一步，他還必須組織球隊的進攻，讓球隊的進攻更加流暢。

那麼，我們還需要控球後衛什麼呢？ 在得分方面，處理者通常是球隊中的最後乙個得分手，這意味著除非其他隊友沒有很好的投籃機會，否則他不會輕易投籃。 或者換一種說法，他有很強的得分能力，憑藉他的得分能力，他破壞對手的防守，為隊友創造機會。

總而言之，處理者有乙個不變的原則：如果場上有任何隊友比他有更好的機會，他必須把球交給機會更好的隊友。 因此，如果乙個處理者投籃的隊友比他有更好的機會，他必須把球交給乙個有更好機會的隊友。

所以，控球後衛的投籃往往是投籃的好時機，自然對他的投籃命中率有更高的要求，一般來說應該在50%以上，比小前鋒和得分後衛要高。 在得分能力方面，外線和切入是他必備的兩大武器。

讓我簡要地告訴你。

打組織防守者要注意視野和觀察力。

視野是指你正在看的位置，進攻線，球員和對手的位置，你應該是第乙個得到並思考你得到的資訊的人。

而防守者的得分是次要的，但如果得分效率太低，也就是進攻不流暢的時候。

你需要知道如何主動得分，分散對手的防守注意力，分散你的主要得分手的注意力，這也是組織這個詞的意思。

不要偏轉組織，只是傳球、運球、分球==

應該理解為更好的得分，進攻，這是組織的意義，其次。 什麼是心臟？ 這個更簡單。

就是能夠快速分析對手在比賽中的進攻套路、特長和習慣，並將它們應用到我上面第一點提到的內容中。

包括您對自己球員的進攻習慣和特殊能力的了解，您還可以發言。

只有知道第一點，才能達到第二點。

因為第二點是在第一點的基礎上實現的。

組織進攻的技巧肯定是有的。

你也必須擁有這個。

否則你不會問。

所以我告訴你的是思考。

成為組織中的捍衛者很重要。

希望對你有所幫助。

嫻熟的盤帶技巧加上良好的傳球。

首先，要練習基本功：1.運球，2，射門，3.傳球，4.跑動。

組織。 1.最重要的是運球，想要打得好，多練習胯部，跑動運球什麼的。

2.投籃一定要精準，這個還得繼續下去，多自己練習，多投籃，當你有毫無防備、打100槍的感覺時，差不多是一樣的。

3、傳球是組織的基礎，所以多打比賽，多打2v2、3v3、4v4等，主要是觀察場館的跑動人員盡量把跑球傳給對方人員。

4.這個不是很重要，但你不能傻傻地站在球場上，你必須時刻關注對方球隊，跑動是防守的基礎！

這就是我要說的，你自己想想

不管怎麼說，都要自己練，然後還要多打幾局，這樣褲櫟樹才能成為好的組織。