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鈣是人體所需的巨集量元素,也就是說,每個人都必須每天適當補充鈣,由於年齡不同,需要的量也不同,一般人需要400-600毫克,兒童和中老年人每天需要800-1200毫克,但如果你有鼻炎3或上呼吸道疾病, 在服用鈣片的早期階段,您可能會比以前咳嗽更多,但一段時間後會恢復。目前市場上的鈣產品種類繁多,一是看原料的提取,二是看鈣含量,第三,也是最重要的,不管是植物鈣還是動物鈣,都要看吸收率。 如果吸收率低,再好,在胃裡也不會起到多大的作用。
如果有人告訴你他們的鈣片是100%吸收的,不要相信,因為市面上沒有鈣產品可以被人體100%吸收鈣。 如果你的經濟條件允許,你可以嘗試高鈣粉,這似乎是天獅的一種鈣。 我從同事那裡聽說吸收還不錯,但似乎很貴。
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目前市場上的鈣產品種類繁多,絕大多數鈣產品消費者不知道如何購買鈣,鈣怎麼吃,吃多少鈣才能滿足身體的需要。 市場上的鈣產品主要有兩大類:有機鈣和無機鈣。
有機鈣以葡萄糖酸鈣和乳酸鈣為代表; 無機鈣以碳酸鈣為代表。 市面上絕大多數的鈣製品都以碳酸鈣為主要原料,選擇鈣製品時應優先選擇以碳酸鈣為原料,因為碳酸鈣含有40%的鈣,而乳酸鈣含有13%的鈣,葡萄糖酸鈣含有9%的鈣。 也就是說,要補充400mg的鈣,你需要吃葡萄糖酸鈣克(相當於4瓶葡萄糖酸鈣口服液),如果你想吃碳酸鈣,你只需要1克。
目前市面上絕大多數的鈣產品都標有鈣含量,購買鈣時請注意標量。 買鈣買鈣,關鍵是你買了多少鈣,哪個先來,其次是你花了多少鈣買了多少鈣。 補鈣最重要的不是吸收,而是你吃了多少鈣,而你只能在你吃多少鈣的前提下談吸收。
吸收不是固定的數目,不同的攝入量,不同的時間和氣候,不同的年齡,不同的人,它的吸收是不同的。 希望這對您有所幫助,祝您身體健康。
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你好! 頭痛發燒:使用退熱鎮痛藥,咽喉痛,發紅腫脹,服用消炎藥或用淡鹽水漱口; 流鼻涕; 鼻塞或呼吸道過敏,咳嗽服用抗過敏藥物; 使用降痰藥; 只要感染簡單,一般不使用抗生素,同時要注意多喝水,多吃營養豐富、易消化的食物。
希望對你有所幫助。
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除了抗炎或消炎外,它根本不起作用。
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一般上呼吸道感染用羅紅黴素、頭孢菌素類和青黴素類也可使用(這類藥物使用不過敏) 羅紅用三義不行,應該去醫院治療,如果低燒不退,最好的辦法就是去醫院檢查一下,有很多疾病會引起低燒, 不知道你是不是流鼻涕,如果只是咳嗽伴有痰伴低燒,最好去醫院檢查一下,以免耽誤其他情況採用。
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考慮到是慢性肥厚性鼻炎,如果肥厚性鼻炎藥物效果不好,可以考慮手術切除部分肥厚性鼻甲組織以改善通氣,可以做血漿消融手術這個小,可以改善鼻腔通氣,長期鼻塞會影響喉嚨,引起喉嚨乾燥等不舒服的症狀, 而一些醫院的門診可以做到,這種可以口服緩慢的舒靈或玄脈甜橙粒**。
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我知道有一種日本藥對感冒和咳嗽很有好處,喉嚨也能很好的緩解,女兒吃了不會很快咳嗽,喉嚨很舒服。 因為女兒不習慣吃粉,我買了芒果味的龍角錠劑,一盒20片。 真的很好用,良心推薦。
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如果鼻炎嚴重,會引起頭暈,喉炎會引起嘔吐。 然而,咽炎是由鼻炎引起的,鼻炎是一種上呼吸道感染,其炎症分泌物可通過鼻咽到達喉嚨並引起喉炎。 如果分泌物被吞嚥而不是吐出,並且吞嚥的分泌物較多,也可能引起胃腸道炎症或腹瀉。
你可以用酶清爽劑清洗它,鼻咽會好起來,頭暈、咽炎和嘔吐會隨之而來。
呼吸是吸氣和呼氣的過程,它還包括肺部氣體的交換,肺動脈血液中的二氧化碳被釋放,進入肺部並從氣管中排出,新吸入的空氣中的氧氣進入肺靜脈血液。 >>>More
西瓜皮茶治療喉炎的八種方法 吃西瓜的時候,不要把瓜皮扔掉。 取瓜皮250克,加入兩大碗水,煮至大碗,加入少許冰糖,冷飲。 它可以治療咽炎。 >>>More
肥厚性鼻炎是由單純性鼻炎轉化而來的,所以肥厚性鼻炎的一般症狀與單純性鼻炎相同,但當然更嚴重。 首先,鼻塞由單純性鼻炎的間歇性或交替性轉變為持續性鼻塞,嗅覺也明顯減退,患者常出現頭部腫脹、頭痛、精神萎靡、失眠、記憶力減退等症狀。 >>>More