Polygonatum 可以經常使用嗎？ 雄

不，經常吃會中毒，是三點毒，中藥也不例外，經常吃會破壞身體氣血平衡，然後慢慢發病，有的人會慢性中毒傷肝腎，建議向醫生要藥。

如果身體沒有問題，盡量不要亂用藥，注意工作休息時間，加強運動，找醫生檢查是否有問題**。

黃精扁平，味甜，屬於腎經、脾經和肺經。 具有補氣養陰、健脾、潤肺、益腎等功能。

答：黃精味甜，性質扁平，無毒，歸於肺、脾、腎三經。其功效和功能是：1、黃井有補氣、補氣的作用，對脾胃虛弱、乏力、腹脹、攝入少，以及因胃陰不足引起的食慾不振、口乾舌燥等均有良好作用; 2.虎杖有滋養肺陰的作用，特別對乾咳、痰少、咳嗽帶血引起的肺幹患者，有滋潤肺陰的作用; 3、虎杖有滋腎陰的作用，對腰痠痛無力、五心煩躁、早白髮、解渴病、胃熱口幹等患者效果好; 4.使用Polygonatum polygonatum vulgaris的禁忌症：

中度焦慮症和感冒、腹瀉、痰溼、氣滯、胃不好的人需要避免服用。

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黃精益氣陰，健脾潤肺補腎，可用於因陰虛肺燥引起的乾咳少痰，或因肺腎陰虛而引起的長期咳嗽。 也可用於四肢疲勞、乏力、面色發黃、口乾少食、脾氣、陰氣引起的濃便。

它有很多作用，可以增強我們的抵抗力，也可以增加我們的免疫力，對我們的胃也很好，可以幫助我們清熱排毒，也可以幫助我們**一些疾病，預防一些疾病，還可以幫助我們補充一些微量元素。 所以有很多人在做飯時會放黃色的精華。

養陰滋肺，還能養脾活氣，能補腎補精，還能改善一些呼吸道疾病，能降血壓、降血脂。

總結。 黃精也可以用來煲湯，黃精可以和雞肉一起煲湯，起到滋精、補血的作用。 黃井枸杞湯：

黃精和枸杞約10克，將這兩種藥放入砂鍋中，加水煮30分鐘，取汁。 每天一劑，分為兩劑。 黃井枸杞湯主要用於治療手術或疾病後的神經衰弱、虛弱、貧血等疾病。

黃精瘦粥：少許黃精，少許瘦豬肉，加適量粳公尺，加水煮成粥。 可早晚食用，可補肺潤燥，補脾興氣，延年益壽。

Polygonatum 是做什麼的？ 您好，親愛的，很高興為您解答。 黃精味甜，平，回脾、肺、腎經。 具有補脾補肺、活精補骨髓的作用，對陰虛咳、肺乾咳、脾虛少食、腎虛無力、腎虛陽痿和精子有很好的效果。

黃精也可以用來煲湯，黃精可以和雞肉一起煲湯，起到滋精、補血的作用。 黃精枸杞湯：黃精和枸杞子約10克，將這兩種藥放入砂鍋中，加水煮30分鐘，取汁。

每天一劑，分為兩劑。 黃井枸杞湯主要用於治療手術或疾病後的神經衰弱、虛弱、貧血等疾病。 黃精瘦粥：

少許黃精，少許瘦豬肉，加適量粳公尺，加水煮成粥。 可早晚食用，可補肺潤燥，補脾興氣，延年益壽。

黃色精華在營養補充劑中的作用是什麼？

起到補氣強脾、降血脂、延緩衰老的作用。