通常頭暈是正在發生的事情以及如何調節

您好，考慮是神經衰弱，神經衰弱是指由於精神興奮、精神疲勞、精神緊張或壓力過大而發生的神經衰弱。 如精神疲勞、智力遲鈍、注意力不集中、記憶力下降、無法持續工作。 興奮性症狀：

將大腦用於工作或學習會引起精神興奮; 記憶和聯想增加，無法控制，並且可能對聲音和光線敏感。 情緒症狀：易激惹、易激惹，也可表現為自主神經功能障礙，如心悸、胸悶、呼吸困難、呼吸急促、焦慮、情緒低落、緊張性頭痛等。

睡眠障礙：如入睡困難、中途易醒、醒後難以入睡、長時間躺下、頭腫、頭暈、頭痛等。 以上症狀嚴重影響患者的工作、學習、家庭、婚姻、事業等。

建議您做到以下**：在心理**的基礎上，結合中醫**，加強運動。 1.心理支援心理學對疾病的改善非常重要。

首先，要消除不必要的精神負擔，建立戰勝疾病的信心。 其次，要及時傾訴內心的痛苦，分析自身認識與客觀現實的差距。 保持冷靜，分析個人生活事件，不要情緒化。

注重勞逸結合，加大文體活動力度，學會放鬆自己，讓生活豐富充實。 其次，中醫**精神疾病只能僅靠藥物來緩解症狀，很難達到治癒的目的。 要治證分化，選用中藥配方，調節機體陰陽平衡，充分改善內臟功能，使其發揮正常的生理功能。

3、自我鍛鍊自按摩法：頭痛時可以擦臉、揉太陽穴; 如果頭暈，可以加“明天鼓”的技巧; 如果有失眠或心悸，可以在睡前使用彈簧揉搓法進行。

頭暈始終存在，懷疑患者很可能腦動脈供血不足，包括頸內動脈系統，以及椎基底動脈系統、頸內動脈系統，主要是由於頸內動脈硬化和斑塊形成，導致頸內動脈狹窄，進而導致頸內動脈供血不足。 椎基底動脈系統供血不足，主要由頸椎病引起，頸內動脈系統供血不足，口服阿托伐他汀鈣可用於治療症狀**，椎基底動脈系統供血不足，可能需要與頸椎病同時服用口服丹參滴藥， 嚴重動脈功能不全，可考慮手術**，包括頸內動脈動脈內膜切除術、血管介入支架手術。

低血壓和頭暈吃什麼。

1.黑骨雞1只（約1500克）。 雞肚洗淨，放當歸60克、黃芪50克、紅糖150克、公尺酒50克，然後將雞肚縫緊，在鍋裡蒸一水，吃肉喝湯，每半個月吃一次，吃兩個月。

2、紅棗去核15顆，小公尺籽150克，淨雞1只，雞肉切成塊，大火炒，再加入調味品，煮至八熟，燉熟食中加入紅棗和栗子。

3.鯽魚1條，糯公尺60克。 將魚洗淨（不要去鱗），用糯公尺煮成粥，每週使用兩次，持續兩個月。

4.嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克（幹製品15克）。 將雞肉在沸水中焯水，然後用冷水沖洗乾淨。 將天麻和黃芪切成薄片放入雞肚中。

將雞肉放入陶罐中，加入蔥薑適量、鹽15克、酒、橘皮、適量水，燉至雞肉熟，加入胡椒粉2克，即可食用。

5、豬心1個，黃芪20克，當歸12克，黨參30克，傳雄6克，加水燉，吃豬心喝湯。

6、紅棗20克，海參15克，生熟土地10克，加水適量放入燉鍋中蒸3小時，加入蜂蜜適量，每日兩次，連服15天。

7.韭菜適量，搗碎榨汁，每天早上服用1杯，經常服用，可使血壓恢復正常。

8、當歸、黃芪、紅棗50克，一起煮4個雞蛋，吃雞蛋喝湯，每天早晚各1次，空腹吃。

腎虛，氣血不協調，腦供血不足。 桂牡丹熟地黃丸試了兩盒，沒什麼***。

經常頭暈頭痛，把腳泡在5種口味的中藥開水中，消寒止痛，大腦更放鬆！

常頭暈目眩，判斷頭痛，磨挖5種中藥白開水盲核泡腳，消寒止痛，腦子更放鬆！

一般來說，頭暈是由身體不健康的部位引起的，如貧血、高血壓、脊柱不規則等，正確的藥物是有效的。

經常頭暈然後我們就要根據生病的人群來考慮，也就是說，如果乙個年輕人經常逆轉頭暈，我們就要考慮他是否與這種亞健康狀態有關，也就是說，可能是由於他壓力過大，休息不好，進而導致一些這種亞健康狀態。 如果是老年人，伴有各種腦血管危險因素，我們可以認為他會是腦功能不全，如果他有心血管疾病史，他可能會考慮是否有某些心臟疾病導致腦功能不全。

經常性頭暈可能是由於腦供血不足所致，可表現為老年性腦萎縮、管腔梗死、頸椎病、頸管狹窄、耳結石、眩暈等，可引起頭暈。