列出前 10 種水果代表什麼

蘋果、橙子、檸檬、橙子、荔枝、桃子。

水果有：蘋果、枇杷、山楂、梨、櫻桃、李子、士多啤梨、橙子、葡萄柚、西瓜、香蕉、棗、葡萄、藍莓、芒果、菠蘿、枸杞、番石榴、山竹、椰子、檳榔、榴蓮、荔枝、龍眼、火龍果、桑葚、柿子、楊梅等。

水果是可食用的植物果實，多汁，主要有酸甜的味道。

水果含有豐富的維生素和營養物質，多種水果也可以藥用。

未成熟的果實大多含有草酸等成分，在人體內難以氧化分解，產品經新陳代謝後仍呈酸性，會破壞人體正常的弱鹼性環境，影響生理機能，因此未成熟的果實不能食用。

水果是指具有甜味或酸味並可食用的植物的果實。 常見的水果缺點是：

1.蘋果。

2.橙。

3.香蕉。

4.葡萄。

5.士多啤梨。

6.櫻桃墓盲桃。

7.梨。

8.檸檬。

9.西瓜。

10.芒果。

11.柿子。

12.火龍果。

13.葡萄柚。

14.幾維鳥。

15.木瓜。

16.菠蘿。

17.荔枝。

18.龍眼。

19.山楂。

20.李子。

當然，還有其他水果，但這裡只是一些更常見的水果型別。

它是一種葡萄柚，一種多汁、酸甜可口的水果，可以食用。 水果不僅營養豐富，而且可以改善消化。

分類。 薔薇科。

梨類水果：蘋果、沙果、秋海棠、野櫻莓、枇杷、山楂、山楂、梨（香梨、雪梨等）、柏樹、玫瑰果、花楸等。

核果：杏、櫻桃、桃子（桃子、油桃、桃子等）、李子、李子（青梅）、李子、白玉櫻桃等。

聚集核果：黑莓、覆盆子、雲莓、羅甘莓、白葉漿果等。

Alenes：士多啤梨、菠蘿漿果等。

芸香科。 柑橘類水果：橙子、糖橙、橙子、檸檬、酸橙、葡萄柚、金橘、葡萄柚、柚子、佛手柑、手指橙、黃皮果等。

葫蘆科。 葫蘆：西瓜、哈密瓜、甜瓜、白瓜、葫蘆、金鈴（葡萄）等。

芭蕉科。 香蕉、大蕉、南亞紅香蕉等

鼠李科。 核果：棗等

葡萄。 漿果：葡萄、葡萄、醋栗、黑醋栗、紅醋栗等。

杜鵑花科。 漿果：藍莓、蔓越莓、越橘、黑公尺堅果等。

漆樹科。 核果：芒果。

獼猴桃科。 獼猴桃（獼猴桃）、黃心獼猴桃、軟棗獼猴桃（獼猴桃）、紅心獼猴桃等。

鳳梨科。 菠蘿（菠蘿）。

楊梅渣。

核果：楊梅等

柿子家族。 柿子、黑棗（君千子）、黑柿子等。

木瓜家族。 葫蘆：木瓜等

桑樹叢。 桑葚（桑葚）、無花果、菠蘿蜜、樹果、奶果等。

仙人掌科來源鄭。

漿果：火龍果、黃火龍果、紅心火龍果、仙人掌果等。

無患子科。 核果：荔枝、龍眼（longan）、紅毛丹等。

木棉科。 膠囊：榴蓮、猴麵包樹（猴麵包樹的果實）等。

酢漿草科。 漿果：桃子、三重果等。

千屈菜科。 石榴等

棕櫚科。 核果：椰子、檳榔、椰棗（棗）、蛇皮果等。

漿果：巴西莓等

藤黃科。 山竹等

春季：士多啤梨、菠蘿、芒果、杏子、李子。

夏季：西瓜、木瓜、哈密瓜、山竹、櫻桃、香蕉、芒果、火龍果。

秋天：蘋果、梨、山楂、橙子、龍眼、葡萄、荔枝。

在冬季，當水果品種最高時，幾乎所有的水果都可以在市場上買到。 例如，柑橘、蘋果、梨、臍橙、櫻桃、山竹、榴蓮、芒果、士多啤梨。

吃水果的好處：

1。保養**：水果富含抗氧化維生素E和微量元素，可滋養**，其美容效果是普通化妝品無法比擬的。

例如，蘋果含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鐵和其他營養物質。 它還含有更多的微盤元素 - 鎂。

這些物質對紅潤、有光澤和有彈性有好處。 其中，維生素C可以抑制黑色素的形成，防止黑色素在人體內沉澱。

溫馨提示：愛美人士一定要經常吃，經常吃，多吃蘋果。

2.延緩衰老：水果除了含有我們知道的營養成分外，還富含天然植物化合物。

這些物質可以調節解毒酶的活性，改善激素代謝，具有抗菌和抗病毒能力，起到延緩衰老的作用。 如：獼猴桃。

它含有豐富的維生素A、C、E和必需的微量元素等營養物質，尤其是它所含的氨基酸，可以幫助身體製造荷爾蒙，延緩衰老。

小貼士：獼猴桃很冷，所以孕婦最好少吃。

3.防病：由於水果含有大量的維生素和微量元素，因此也可用於預防疾病。

比如橙子。 橙子酸甜可口，清涼，有開氣、解渴、潤肺的作用，對口渴喉嚨乾、消化不良、乾咳無痰等有一定作用，還能預防心血管疾病和糖尿病。

溫馨提示：將橘子皮浸泡在水中也會**感冒、咳嗽等症狀。

4.降低血壓：水果可以預防心血管疾病，並能抑制強致癌物質亞硝胺的生長和癌細胞的增殖，產生某種酶的活性。

根據資料分析，水果可以增強消化，改善心肌功能，對維持人體內酸鹼平衡起到調節作用。 比如山楂。 山楂能預防和治療心血管疾病，具有擴張血管、強心、增加冠狀動脈血流量、提高心臟活力、刺激中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管、利尿鎮靜的作用; 預防和治療動脈硬化，抗衰老，抗癌。

小貼士：我們吃的冰糖葫蘆是用山楂做的。 此外，還有山楂片、山楂餅等食品。

5.：有些水果含有豐富的膳食纖維，是一種小腸無法消化的碳水化合物，在結腸中，纖維可以為腸腔提供營養，有助於促進身體的新陳代謝，幫助抑制食慾。

比如葡萄柚。 它屬於柑橘科，富含維生素C，纖維含量高，容易產生飽腹感。 然而，它的熱量非常低，可以與西瓜相提並論。

小貼士：柚子皮也很有用。 用柚子皮開水可以治癒兒童肺炎，也可以是凍瘡。

水果是指多汁的可食用植物果實，主要具有酸甜的味道。 水果不僅營養豐富，還有助於消化。

水果分類：漿果：士多啤梨、藍莓、黑莓、桑葚、覆盆子、葡萄、黑醋栗。

柑橘：橘子、糖橙、金橘、柑橘、甜橙、臍橙、葡萄柚、葡萄柚、檸檬、盆丹、酸橙。

核果：桃子（油桃、桃子、桃子、黃桃）、李子、櫻桃、杏子、楊梅、李子、黑李子、大棗、沙棗、海棗、蜜餞棗、橄欖、荔枝、龍眼（龍眼）。

水果營養成分：維生素、膳食纖維等。

吃水果的好處：養護**，預防疾病。

蘋果。 杏; 檳榔; 香蕉。 秋海棠 ; 石灰; 黑 莓; 楊桃; 櫻桃; 幾維鳥。 椰子; 金橘; 西洋李子 ; 碭山梨 ; 桃; 乾果; 櫻桃公爵 ; 無花果; 新鮮荔枝 ; 銀杏; 銀杏; 葡萄。 青梅; 哈密瓜; 山楂; 山楂、桃子; 檸檬。 龍眼， 龍眼 ; 枇杷; 柑橘; 芒果。 黑櫻桃 ; 香瓜; 瓜; 臍橙 ; 堅果; 棗; 桃; 梨、菠蘿、李子; 李星 ; 榴; 葡萄柚。 柚; 楊梅; 士多啤梨。 無籽小葡萄 ; 荸薺; 西瓜。