想買一雙跑鞋，介紹幾雙，最好的十雙跑鞋

峰值： 貨號： E9271H

貨號： E9299H

貨號： E8431H （物有所值）.

合成革+網眼材質，重量輕，不起皺不變形，支撐性好，耐磨性好; 大面積網狀覆蓋，透氣性強; 內襯採用防汙、除臭、抗菌設計，穿著更舒適; 自信地鍛鍊，以高速度站立。

李寧、耐克、紅星二科、安踏。

跑鞋，如果你不選擇NB，那就選擇，ASICS，他們也叫世界4大慢跑鞋，別說什麼耐克，李寧，你說說你的要求和價格，我給你推薦一雙。

阿迪達斯的 Bounce 系列絕對是一種選擇。

Microbounce 或 MegaBounce

排名前10位的跑鞋分別是安踏、李寧、耐克、阿迪達斯、喬丹、菲拉、匹克、彪馬、新平衡和亞瑟士等。

1. 安踏。 安踏是中國知名運動品牌，隸屬於安踏集團，專業從事運動鞋、服飾、配飾等產品的設計、生產和銷售，不僅暢銷全國各地，還遠銷海外，位居全球運動用品行業前列。

2.李寧. 李寧主要提供運動鞋、運動服裝及器材等，也是國內十大運動鞋品牌之一，該品牌不僅在國內享有盛譽，而且在世界範圍內享有很高的聲譽。

3.耐克。 耐克是世界知名的運動品牌，其採用氣墊技術的運動鞋設計時尚，深受大眾歡迎。

4.阿迪達斯。

阿迪達斯是世界頂級運動品牌之一，其高品質的足球鞋在業內享有盛譽，其運動鞋不僅時尚、傻傻，而且耐用、舒適、透氣，深受全球消費者的喜愛。

5、jordan

喬丹是乙個以明星喬丹命名的運動品牌，其運動鞋和籃球鞋以其時尚經典的外觀和出色的設計深受運動鞋愛好者的追捧。

6.菲拉。 Fila主要提供運動鞋和運動服等產品，2009年被中國安踏集團收購，產品款式時尚，品質出眾，暢銷全球數十個國家和地區。

7.峰值。 公司建立於1989年，主要生產經營運動鞋、籃球鞋、跑鞋及運動服、配飾等產品，產品暢銷國內外。

8.彪馬。 彪馬是知名的運動產品品牌，主要提供運動鞋、運動服、配飾等產品，款式多樣、款式時尚、品質卓越，銷往全球120多個國家。

9、newbalance

NewBalance是世界知名的運動品牌，以其高舒適度的跑鞋享譽全球，以其出色的外觀、優質的材料和舒適的穿著體驗而受到全球消費者的喜愛。

10、亞瑟士。

ASICS是知名運動品牌，提供效能卓越、品質卓越的慢跑鞋、室內鞋等運動鞋，深受世界各地運動員的喜愛，在世界範圍內享有很高的聲譽。

以上內容參考百科-李寧。

百科全書 - ANTA.

擁有一雙舒適、合腳且具有成本效益的跑鞋對於參加這項運動至關重要。 首先，了解自己的腳，這是購買跑鞋之前非常關鍵的過程。 可以從以下幾點來理解：

a.您的身高、體重以及您是否需要特別輕便的跑鞋。

b.從腳的大小來看，胖瘦，以及是否有特殊的足部疾病，是否需要加寬跑鞋的尺碼，目前很多跑鞋都有針對大腳的特胖跑鞋。

c.如果您以前曾經摔斷過腳或其他扭傷，最好選擇保護更強的跑鞋。

d.在瀝青等堅硬表面上跑步時，應穿緩衝良好的跑鞋。

e.觀察你穿的跑鞋，尤其是鞋底的磨損情況，判斷自己有沒有“外身材”和“內身材”的現象。 如果腳後跟的一側比另一側磨損得更多，這可能是您有“八字形”腳習慣的初步跡象。

或者請朋友在你跑步的時候從後面觀察你的習慣性姿勢，這樣也可以做出更準確的判斷。

f.不管你對現在的跑鞋有不適感，這些不舒服的感覺不僅僅是腳的問題，運動後的腿痛、腰痛，甚至頭部疼痛，都可能與跑鞋不合腳有關。 找出問題所在，在選擇新鞋時要格外注意。

g.此外，您需要了解產品資訊。 目前體育用品店的水平確實不是很“專業”，就算是很正式的店面，店員也無法很“專業”地解決買家的問題。

他們中的大多數人只能告訴你，這是今年的**，現在有一些折扣，等等。 因此，如果你想成為乙個明確的買家，你在這個階段仍然要依靠自己來豐富你的知識。 例如，網際網絡很發達，它可以為您提供大量資訊。

目前，知名運動品牌都有自己的**，其中會不定期更新產品資訊，並詳細講解每種產品的特點和適合的群體。 經常檢視這些內容，您將能夠了解最新推出的產品、哪些產品適合您，以及款式、**和其他資訊。 例如，目前一些品牌店，你也可以測量腳型，店員會根據你的腳型給你一些個性化的建議，從而達到科學健身，有效避免運動損傷的發生！

鞋子對於我們這些熱愛運動的人來說，就像我們的第二隻腳一樣，所以我們一定要買乙隻適合你的腳，還要了解鞋子的耐用性和靈活性，在400左右，你可以試試我現在穿的，耐克運動鞋我覺得適合你。

我個人覺得特步品牌很好，鞋底很軟，很耐用，透氣，不聞腳味，非常適合夏季運動。

正常的腳可以選擇緩衝性更好的跑鞋，這是一雙鞋最基本的功能，也叫減震;

1、首先鞋子要合腳，最好略大於半碼或一碼，因為運動後血液迴圈加劇，血管擴張，腳出汗需要一點空間。

2.其次，鞋子要輕便。 讓自己在跑步時感覺輕盈。

3、最好選擇品牌跑鞋，如果經濟條件允許，可以選擇索康尼和NB品牌。

4、跑鞋的設計要科學，具體內容可以通過線上學習進行對比。

如何選擇適合自己的跑鞋。

慢跑，無論它有多慢，都會對膝蓋造成劇烈的傷害。 衝擊力大約是你體重的3到5倍，當你奔跑時，整個人在空中起飛，然後降落，然後瞬間再次上公升。 那些在中學學過物理的人應該知道這樣的衝動有多大，而這些衝動主要是被膝蓋的軟骨吸收的。

我的體重不到 60 公斤，跑步時對膝蓋的影響約為 200 公斤。 許多保護不力的跑步者在餘生中都遭受著嚴重的膝蓋傷害，甚至需要抓住東西才能移動。

說白了，跑鞋的原理很簡單。 由於跑步最大的傷害是膝蓋吸收的衝擊力，因此有必要用一些東西來代替膝蓋的軟骨結構來吸收衝擊力。 正是跑鞋的減震技術完成了這項任務。

AD的空氣、ASICS的凝膠和NB的吸收本質上是一回事，都是一種彈性物質，如果把膝關節軟骨分成這些材料應該承受的一些變形，膝蓋的工作量就會少一些。 你可以把跑鞋想象成一對彈簧。

只要鞋底不是太硬，就可以穿舒適合腳的鞋子跑步。

當然，跑鞋是最合適的。