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匿名使用者2024-02-06這取決於你踢哪個位置。 如果你打中鋒，身材高大，只要多注意多方的假動作，就可以完全用身高壓制住，這也需要一定的反應能力。 順便說一句，還有要注意腳步和位置，位置正確，會有較大的防禦範圍，這對小個子的突破防守有很大的影響。
如果沒有身高優勢，就要找合適的時機進行格擋，防守的時候可以舉手，這樣可以有效干擾對手的投籃，也有利於格擋，但同時也要注意自己的速度，否則對於一些速度型的對手來說， 擺脫防守很容易，總之，不要急於阻擋，跟上節奏，找個好時機。要想防止突破，就要注意團隊合作，跟著對手，多注意他的傳球動機和路線。 （累了）。
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匿名使用者2024-02-05唉！ 我什至不敢看它！ 低一點很難長高，沒說的時候蹦蹦跳跳也好！
弱小的身體很難防備強壯的身體！ 因為人們會強迫你！ 當我去籃筐時，我會靠在你身上！
一下子，它被撞飛了！ 所以：沒有身高，沒有身體，在防守端非常劣勢！
教你如何預防它！ 看我新增....追問：我有身高，但我沒有身體。
記得。
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匿名使用者2024-02-041.當你去籃筐時，利用速度徹底擺脫防守者。
2.擊球時，用雙手或身體進行掩護，例如，防守者使用身體左側的右手射門姿勢來做，也可以舉起左手來保護球。
3、在未完全擺脫防守者的情況下，投籃時盡量不要使用低手上籃，也就是所謂的拋球，投籃前盡量抬高球，手臂拍得挺直，這樣可以有效防止被封蓋。
4.保證身體的穩定性，第一是用腿發力，二是不要被防守兄弟球員擠出來，腿部的力量是指突破時身體要有一定的傾斜度，大概要與地面保持45到60度， 這個時候腿部的力量很重要，身體。
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匿名使用者2024-02-03你會得到乙個緩慢的三步上籃嗎？ 我有 2 種方法可以解決這個問題。
第一種是慢走三步，在邁出第一步的同時，用肩膀接觸對手擠出乙個位置，第二步繼續擠壓或躲避，第三步擠壓跳躍，撞板得分。
二是大風車通過，一步乙個腳印，雙手拿著球啟動輪子，此時球在頭上。 第二步是避開對手，球已經輪到落點了，第三步是背靠籃筐或側身打板得分。 （參考：韋德）。
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匿名使用者2024-02-02建議多使用拉桿。
最好在成功突破後使用急停跳投，這樣防守者和中鋒都不會輕易干擾你的投籃。
我經常使用後者。
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匿名使用者2024-02-01偽裝的中心，因為中心移動得更慢。
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匿名使用者2024-01-31你可以嘗試用左手從左側上籃，或者使用假動作、步法等方式來愚弄中鋒，也可以直接犯規。
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匿名使用者2024-01-30將身體靠在一起，用另乙隻手上籃。
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匿名使用者2024-01-29你應該增加你的傳球意識，當你擺脫防守者時，對方中鋒會過來彌補防守，然後籃筐可能會空空如也，你可以利用這個機會傳球，為隊友創造一分。 或者玩時差，具體方法有很多，比如佯攻、後傾等。
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匿名使用者2024-01-28拉動杆，或做乙個假動作，搖晃中心，並要求乙個自然的。
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匿名使用者2024-01-27籃球是關於團隊合作的，請記住，有五個人在玩這個遊戲。
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匿名使用者2024-01-26你可以直接犯規或犯規。
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匿名使用者2024-01-25打破速度並判斷防守者的下一步行動......怕封面冷，就打時差......給防守者上籃，防止他跳起來......看看是否有任何防禦幫助，如果有，就傳播它......或者，也許你很擅長彈跳。
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匿名使用者2024-01-24犯規或防守犯規。
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匿名使用者2024-01-23給防守者上籃，防止他跳起來......
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匿名使用者2024-01-22首先，這是乙個態度問題，防守必須堅定，而不是恐懼。 二是身體問題，這要看你的身體素質適合防守什麼樣的對手，比如說你170，能防守190，肯定防守不了190，身高和力量都是劣勢。 另一方面，你的190不適合防守170，而且你不能在速度上靈活。
最後，還有技術問題，在身體條件相當的情況下，防守技巧和經驗是決定性因素，對於一對一的個人防守，我認為最好的策略是放手投籃，不放手爆發，畢竟投籃命中率是無法與藍軍相提並論的，當然， 如果你在防守投手，那麼你必須關閉壓力。如果是快速突破，則取決於實際情況。 我一般選擇防備一旁，把它放在一邊。
防守對方球員熟練地運球，習慣於突破一側，讓另一側隨時準備側身滑行。
最後，防守也是一種團隊協作，隊友要注意補位的薄弱環節，盡量把防守者逼到底角和底線，好的防守並不全體現在資料上，不是一次蓋帽或者搶斷一定是最好的防守。 事實上，最好的防守是迫使進攻球員投籃不中，然後贏得藍蟋蟀。
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匿名使用者2024-01-21最重要的是運球時不要看球或地面，而是要看人，包括隊友和敵人，尤其是防守你的人。
當你超越某人時，看看他的速度和重心，記住要向相反的方向突破，要加速，要快，要像韋德一樣，或者像威廉士那樣大步前進
事實上，這些教義對你毫無用處，所以你必須多練習。
我知道櫻木花道是個天才，但如果你想成為它，你必須在 7 天出 20,000 個球，所以多練習很重要
我相信你知道這一切。
打籃球最重要的是愛！
這是詹姆斯的傑作，你可以多看幾遍。
要求收養！
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匿名使用者2024-01-20加速到另乙個測試以壓縮防守，關閉球並採取兩步進行隆多式的假射。
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匿名使用者2024-01-19在籃球比賽中，銀牌破發時用前臂支撐防守者是犯規，因為用前臂支撐對手明顯違反了防守者原來的圓柱體，防守者必須讓路。 這是乙個犯規，可以判斷為進攻犯規。
其帶球進攻犯規的依據：
1、防守方持球在進攻方的進攻線上，在進攻方與自己有明顯身體接觸之前，雙腳已經穩住，站位一直站立，沒有移動進攻犯規，進攻方在不違反進攻圓柱體且進攻方與防守方直接接觸後被判定為進攻犯規。
1、如何更換一體式馬桶的馬桶蓋：
1.安裝馬桶蓋，實際上需要拆下馬桶背面的固定螺栓，拆下以前的馬桶蓋，然後用固定螺帽更換新的馬桶蓋。 2、一般螺旋蓋的位置不容易找，有的在光亮，有的在黑暗中。 在螺旋蓋的黑暗處，在馬桶內靠著水箱的側面，開啟蓋子。 >>>More
不知道你是哪個城市，我們是天津開發區的一家企業，我們這裡有地方稅務網上報稅，沒有國稅，網上報稅不麻煩，是高階的東西，300塊錢買一把小鑰匙（類似U盤的樣式，裡面是固化的晶元）他是唯一能證明企業是合法納稅人的人， 並且有乙個安裝盤，在電腦中安裝程式，報稅時登入當地稅務局，找到線上納稅申報欄。將小鍵插入U盤，就可以按照提示一步一步進行操作。 非常方便，每次納稅申報後，都會儲存相關收據，以防日後與稅務局發生糾紛，可以作為證明。 >>>More
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