為什麼你喜歡在秋天脫髮 作為標題 謝謝

不知道你們長輩（直系）是不是頭髮少了！ 如果有，遺傳性脫髮不好！ 如果沒有，我覺得也許你有壓力！

或者也許是睡得不好！ 也有可能是你想多了！ 人們每天會掉50-100根頭髮！

這很正常！ 人類脫髮是具有一定迴圈週期的頭髮！ 就像**會不停地脫落頭皮屑一樣！

只是頭髮週期比**長，你是季節性脫髮！ 求。

我想這和秋天的樹葉是一樣的。

秋天的味道越來越濃，但是我們的脫髮煩惱卻越來越嚴重，為什麼秋天容易脫髮？ 這是什麼原因？ 我們可以做些什麼來緩解脫髮？

秋天的脫髮就像秋天的落葉，與季節有關。 秋冬季節，隨著氣溫下降，頭髮生長減慢，又由於氣候乾燥多風，容易產生靜電，加速頭髮水分的揮發，使頭髮乾乾，宜打結脫落。

不過別擔心，秋季脫髮不是病態的，是正常的生理代謝。 但是，也要保持警惕，如果每天毛髮超過100根，導致毛髮減少，髮際線後移，則要了解是否為病理性脫髮。

秋天經常脫髮可以吃什麼？

堅果：堅果中含有豐富的優質蛋白質，可以促進頭髮生長，如杏仁、核桃等，可以適量食用。 同時，堅果中含有微量元素，可以使頭髮更強壯。

木瓜：木瓜含有豐富的葉黃素、鐵、胡蘿蔔素等，能為頭髮提供多種營養，清除陳舊的蛋白質堆積，為頭髮提供深層清潔和滋養。

豬腿肉：富含多種B族維生素，其中含有維生素B6，具有促進頭髮生長、防止白髮的作用。

建議使用秋季抗脫髮飲食處方。

1.枸杞黑芝麻粥。

黑芝麻30克，粳公尺100克，枸杞10克。

準備以上三種口味煮粥。 這種粥具有補肝補腎、補氣補血的作用，過早白髮脫髮患者可以多吃。

2.枸杞黑豆燉羊肉。

枸杞20克，黑豆30克，羊肉150克，生薑、鹽適量。

先去除羊肉的腥味，再加入枸杞和黑豆放入鍋中煮熟，煮湯2小時。 食用時可以新增一些味精來增強新鮮度，這樣味道會更好。 這種飲食特別適合脫髮的產後婦女。

如上所述，明確了為什麼秋天容易脫髮，秋天可以吃一些抗脫髮飲食來緩解脫髮問題。

人們每天梳頭的時候，都要脫一些頭髮，這是一種代謝現象，平均每天掉幾十根頭髮是正常的。 早春和深秋，由於荷爾蒙的分泌，女性要想保持生理狀態的平衡並不容易，有時也不用擔心一天掉幾百根頭髮。 但如果不是因為這些情況，脫髮會比這嚴重得多，應該認真對待。

最近瀏覽了一張**，發現以上關於預防脫髮和脫髮的內容非常全面，相信會對大家有很大的幫助 建議房東不妨學習一下，把這個**複製到位址列進入]一般來說，女性脫髮的主要原因如下： 1產後 由於身體在懷孕期間分泌大量的女性荷爾蒙，因此頭髮具有充足的生長激素。

產後，由於激素分泌突然減少，大量毛髮自然會脫落，但這種現象會在產後6個月左右恢復正常。 2.高燒 高燒也會損害髮根組織，導致大量脫髮，特別是如果持續的高燒對髮根的傷害特別大，但大約6個月後可以恢復正常。

3.壓力：現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈，很容易使人們承受越來越重的壓力。 據研究，壓力與脫髮密切相關，還會加速人的衰老，增加皺紋。

對此，唯一的反應就是及時卸下包袱，讓自己徹底放鬆。 4.節食 節食剝奪了頭髮足夠的營養，如果頭髮缺乏鐵的攝入，就會變黃，最終的結果必然會導致大量脫髮。

因此，重要的是要有均衡的營養，不要盲目節食**。 5.避孕藥 長期服用避孕藥的女性也會出現脫髮，一旦停止服用，脫髮症狀就會消失。

6.過度燙髮和染髮 頻繁燙髮和漂白會對頭髮造成傷害，甚至脫落。 因此，重要的是不要過於頻繁地燙髮或濫用染髮劑。

7.髮型效果 馬尾辮、牛角辮和扭曲的辮子綁得太緊，以及把頭髮綁得很緊的卷帶，從長遠來看會損壞髮根，導致脫髮。 8.

疾病的影響 脫髮可能是由某些疾病或先天性疾病、皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質的變化引起的。 此外，對於女性大部分脫髮部位都集中在額頭和兩側，髮型師建議梳頭時不要將梳子向後拉，也不要吹得太久，否則容易破壞頭髮的天然保護層，使頭髮乾燥，容易折斷。

您有季節性脫髮。 建議脫髮患者及時使用蠶絲木精華，幫助頭皮毛囊健康生長，從而緩解脫髮，可直接塗抹在髮根上再按摩; 每天早、中、晚三次按摩頭部中間的太陽穴和白匯穴，雙手食指沿額頭和頭部中線由前向後按壓，次數不限。

1.捲曲的頭髮。

秋冬季節的寒風或辦公室的暖氣，如果長時間處於如此乾燥的環境中，會破壞頭髮表面角質層的保濕功能，導致頭髮變得乾燥濃密，髮絲變得脆弱易斷， 頭髮髮梢發黃，甚至分叉。

2.頭皮屑增加。

頭皮屑實際上是頭部表皮的舊廢物細胞。 隨著氣候變得更加乾燥和寒冷，當頭皮因缺乏水分而乾燥或表皮細胞過度生長時，這種季節性脫髮會導致更多的頭皮屑。 此外，低溫會減少頭皮皮脂腺的分泌，導致頭皮脫水並出現頭皮屑。

3.頭皮油膩瘙癢。

季節變化時溫濕度的不穩定往往會影響頭皮，使皮脂腺和汗腺無法正常運作，導致頭皮的pH值發生變化。

異常。 秋天是金色的，收斂的。 對應於肺; 肺穿過主要的皮毛，主要的平衡。 秋天脫髮多表現肺“無力”等，陰陽不平衡。 你可以找乙個老中醫開藥調理。

誠然，有些人脫髮是有一定季節特徵的，有些人在秋天脫髮多，有些人在夏天脫髮多。 它主要與人們的生活習慣有關。

例如，夏天的人容易攝入過多的果糖（冰淇淋、甜飲料），而過量的糖被認為是不利於頭髮生長的成分，所以這種習慣會導致夏天頭髮生長的波動; 例如，在秋冬季節，吃火鍋和辛辣食物等食物比較頻繁，對身體的內分泌影響比其他季節更明顯，這也會導致脫髮。 運動習慣、休息習慣，甚至不同季節的心理因素都會影響頭髮的生長。

當然，賽季本身也是乙個不容忽視的原因。 當秋天天氣乾燥時，頭髮中的靜電會開始增加（尤其是在冬天），所以頭髮在秋天容易乾燥和斷裂。 此外，身體的新陳代謝和激素水平也會在不同的季節發生變化，這也會帶來頭髮生長週期的微小變化。

總而言之，季節性脫髮在每個人身上或多或少都很明顯，但有些人很明顯，有些人則不然。 但是，重要的是要知道，季節性脫髮只是在合理範圍內的波動，如果脫髮時間長，脫髮量大，則不能歸咎於季節性原因，而是其他問題。

您好，您的情況可能是由於季節的變化，如果您擔心，可以做5g基因測試，看看是什麼原因導致脫髮。

1、一般解釋是，炎熱的夏天過後，人體汗液蒸發過多，身體水分不足，油脂分泌減少，秋天乾燥，毛囊得不到春夏同量的營養水分。 還有一種說法是秋收冬儲，秋天是人體匯合季節的前奏，人體為了儲存冬天的能量，荷爾蒙處於穩定期，此時荷爾蒙水平和精子血處於低潮，導致毛囊營養供應不足， 導致脫髮。

2.除了影響頭髮生長和脫落的季節外，還有其他因素也會影響頭髮的生長

a.位置：頭頂最快，每天都在增長，月平均值在。

b.年齡：15-30歲頭髮生長最旺盛，30歲以後逐漸減慢。 老年期頭椎發生時間長，休止期延長。

c.季節：春夏比秋冬生長快，月份生長最快。

d.白天和黑夜：白天的生長速度比晚上快，所以白天護髮是首選。

e.均衡營養：如果人體健康，營養充足，頭髮一般會發黑有光澤; 相反，它會由深變淺，失去光澤，變得稀疏、乾燥，容易破裂。

秋天，環境濕度太低，頭皮容易乾燥，頭髮容易乾燥。 如果此時身體的營養攝入跟不上，很容易脫髮。 從生理和代謝的角度來看，脫髮是正常現象，尤其是在秋天。

但是，如果經常脫髮，每天超過100根，則應視為脫髮疾病。 因此，如果人們在秋天感覺自己的頭髮明顯比平時脫落更多，就應該注意從生活的各個方面進行調理，以降低脫髮的程度。

1.減少洗頭次數。 有些人在感覺脫髮很多的時候就經常洗頭，結果適得其反，洗頭的次數越多，脫髮就越多。 在秋天，你應該盡量多洗頭，一般每週洗1到2次就足夠了。

洗髮水不要像夏天那樣使用去除油和頭皮屑的型別; 盡量少用鹼性肥皂洗頭; 多使用護髮素; 也可以間歇性地喝一些啤酒，或者加鹽和醋用水洗頭，可以預防和減少脫髮。

2.防曬霜。 秋日陽光下的紫外線含量不亞於夏日陽光下，尤其是在乾燥天和晴天，不要忘記防曬，戶外活動時也要盡量使用雨傘，以減少對頭髮的傷害。

3.調整飲食。 頭髮的生長、新陳代謝和飲食營養與它有很大關係。 鐵、硫、維生素A、E和優質蛋白質是頭髮生長的必需營養素，所以飲食要多樣化，多吃植物蛋白，如豆類、海帶等; 在飲食中，還可以安排更多滋陰補肺的食物，如芝麻、蜂蜜、白木耳、核桃、百合粥、水果、蔬菜等。

適當補充一些維生素B2，對預防脫髮有很好的效果。

秋天乾燥也是導致脫髮的原因，所以要好好保養自己的頭髮，尤其是洗完頭髮後，不要用吹氣，不要用普通毛巾用力揉搓，要用速幹毛巾吸收頭髮水分，這樣頭髮才不容易受損。

因為脫髮的原因很多，脫髮的種類也很多，所以建議先去醫院檢查一下，看看原因是否在症狀上，這樣才能事半功倍。

秋天比較喜歡脫髮，最近也太緊張了，工作學習都沒時間。 別太擔心，我去年和你一樣，去醫院檢查內分泌失調。

可以吃點黑木耳，何壽烏，把魚肝油掰到髮根，長出來的頭髮可以變黑，魚肝油也不貴，100片3塊錢，效果比較好長期使用

盡量每天睡眠不少於6小時，多吃蔬菜和水果，少吃油膩和含糖的食物。 染髮和燙髮之間的間隔應至少為3-6個月。 在夏季，要避免陽光照射，游泳和日光浴要注意保護。

最重要的是不要一直想著脫髮，所以你越來越緊張，最重要的是放鬆你的心

如果這些都不起作用，我建議你去醫院檢查，不要耽誤病情！

不！ 人們因為蛋白質缺乏而脫髮！

蛋白質補充劑不會再脫落了！！

是的，這類似於秋天落葉的樹木。

不，這取決於個人的體質。