我是乙個14歲的女孩，臉上有黑頭和粉刺，痤瘡是紅色的，我該怎麼辦？

痘痘紅（當你沒有看到白色的東西）加上一些消炎藥膏兩三天就會消失，晚上睡覺前一定要塗抹，反正記得塗抹以下內容！ 你可以用眼膏（這個比較便宜），日本製造的Oronain H軟膏（超級有效，國產產品質量沒那麼好）（每次你看到痤瘡在變厚之前，你可以這樣做，它有效，並且不會有痤瘡疤痕，因為痤瘡在形成之前就被你消除了！ o （ o 哈哈 ）。

黑頭 用卸妝油或嬰兒油揉搓鼻子，揉搓後再用清水揉搓（請用手指的位置），每週使用一到兩次，保持鼻子乾燥，不要讓它經常“起泡”（即油過多），可以減少黑頭並控制它們。 這是不可能的，想要黑頭消失，就得去美容院撿，但是很痛**，毛孔會變大，更容易得到黑頭，然後就成了美容院的常客。

以上皆為個人意見，有時候不同的膚質會有所不同！ 我是混血兒。

我對此也不太了解。 一般來說，痤瘡通常是由高溫和不良的生活習慣引起的。 身為女生，我不建議你使用那些護膚品，因為護膚品或多或少含有一些荷爾蒙，長期使用會引起依賴性，也會對**本身產生一定的影響，所以市面上的護膚品是不能用的。

還有一點，要養成良好的生活習慣，不抽菸，不喝酒，少通宵，少吃油炸食品和膨化食品等等，其中，通宵到**是最有害的，不僅有害，而且對自己的身體危害很大，抽菸喝酒是次要的。 為了保護**，一定要多喝水和牛奶，多吃水果【但適量，大量水果也會導致肥胖】，多吃蔬菜，等等。 想要祛痘，一時不能急於求成，需要長期努力，短期效果明顯，並不代表真正的好效果是好的。

要消除痘痘，可以先擠出痘痘中的白色膿液，注意不要擠出血，擠壓後，將熱毛巾敷在痘痘部位，3 5分鐘，毛巾的溫度應在**的耐受範圍內，塗抹後，用細鹽輕輕按摩痘痘， 2 4分鐘，然後用清水洗淨【若屬油性**，建議少用或不用兒童面部油，改用保水身體化妝水】。黑頭要定期清洗，方法同上，但不需要用細鹽按摩，建議不要用細鹽直接保養臉部，而是在洗面奶中撒上一些進行間接保護。

你現在正處於發育期，身體需要排毒，會有痘痘，很正常，不要動，用點去油洗面奶，多喝水，多洗臉，洗完後不要馬上擦乾，讓水分自己蒸發，慢慢黑頭就沒了。

女孩必須調節月經。

您可以準備清除**的面部痤瘡和舌苔。

痤瘡**可以分析痤瘡的型別，以及準確區分症候群並配製中草藥來去除痤瘡**。

舌苔能很好地反映體內病變的根本原因，並能指導辨證和治療，以及正確的用藥

診斷後，幫助您**。

我也有過痘痘，用過很多產品，但是沒有好轉，然後我經常喝點茶來消火排毒，這只是因為你正處於青春期，別擔心，等你長大了，這就會自行消失。

**還是不容易上油。

鼻子上的黑頭用煮雞蛋的蛋清擦拭，慢慢揉搓得非常細嫩，可以完全取代去角質霜安安祛痘化妝水。 3 件 6 個一瓶，或玻璃瓶一瓶。 剛剛出現的粉刺，一擦一晚就會消失，不留痕跡。

這三天來一直冒出來，一定很好。 我一熬夜就會長痘痘，使用它會產生奇蹟，沒有痤瘡疤痕。 *又是神奇的阿安，我推薦阿安，我用過很多東西，我有發言權*

用珍珠粉按摩，注意補水、保濕和清潔。

1.鹽和牛奶去除黑頭 1最好使用未使用的食鹽，首次開啟時可以單獨裝瓶 2每次使用4 5滴與鹽混合的牛奶，以鹽3的半溶解狀態開始按摩

由於此時鹽尚未完全溶解，並且仍有顆粒，因此在按摩過程中必須用非常非常小的力4半分鐘後用清水洗淨，不要太久 5為了重新分泌乾淨的油脂保護，所以洗完後不要在洗過的**上擦拭任何東西 二、用珍珠粉去除黑頭 1

在藥房購買最優質的珍珠粉供內部使用 2取珍珠粉適量置小皿中，加水適量，將珍珠粉混合成糊狀3好的珍珠粉均勻塗抹在臉上 4

用同樣的面部按摩手法按摩臉部，直到臉上的珍珠粉變乾，然後用清水洗臉5每週提供兩次。 它非常適合去除舊的角蛋白和黑頭。

如果你想去除黑頭，又不想擴大毛孔，不管你用什麼方法，最好在蒸麵條之前自然地開啟你的毛孔，這將有助於去除毒素，也有助於清潔。 去除黑頭後，最好在鼻子和T形區域塗抹冷凍蒸餾水或爽膚水，除了鎮靜**外，還可以收縮毛孔。 3. 蛋清去除黑頭 1.準備乾淨的化妝棉，將原本厚實的化妝棉撕成更薄的床單，越薄越好 2.開啟乙個雞蛋，將蛋清與蛋黃分開，留下蛋清部分以備後用 3.將撕開的化妝棉浸入蛋清中，稍微瀝乾水分，然後貼在鼻子上 4.等待 10 到 15 分鐘，乾燥後小心撕下化妝棉。

用溫水洗臉，用消毒過的痤瘡針清潔，然後立即用收縮毛孔的精華液拍打。

可與蘆薈凝膠一起使用。

主要是青春期發育，油性**只會讓痘痘更難祛除，青春期會有很多痘痘，但當時家裡沒有閒錢買洗面奶，所以臉上是後背痘疤，痘痘容易發炎，但現在更大了， 而且他們都用洗面奶洗臉，所以臉比以前好多了，但是還是有一些痘痘疤痕，像你應該是青春期發育引起的，要注意以下幾點： 1.保持臉部乾燥，特別油性**，要買那種去油潔麵奶。每天早上、中午和晚上洗3次。

2.不要馬上把痘痘擠出來，等白頭出來再擠，也就是鼓出乙個小白頭，最好用專門挑出痘痘的小針，這樣就容易擠出來，一般化妝品店都有賣。 3.擠壓痘痘的時候，要把裡面的小硬點擠出來，否則痘痘容易長出新的痘痘，另乙個就是要注意痘痘的時間，一般等痘痘成熟後再擠，晚上睡覺前擠會比較好，因為晚上可以休息， 而且室內灰塵少，不易感染。4.冬天和夏天都要用溫水洗臉，因為冷水會收縮毛孔，很難洗掉臉上的汙垢和油脂。

5.是飲食，多吃水果應該有助於祛痘，雖然沒有科學依據，但應該更好。 6.睡眠充足，而且要準時，讓身體有規律。 以上就是一些需要注意的要點，都是我幾年的經驗，應該會有一些用處，對了，如果痘痘很嚴重的話，可以去藥店買一些藥，比如消炎之類的，塗在臉上， 但不要不分青紅皂白地使用它們，以免過敏。

黑頭是油硬堵塞，出現的原因是因為**中的油脂沒有及時排出，油脂硬化，長時間堵塞甜樺的毛孔。 鼻子是最油膩的部位，如果不及時清理，油脂會混入大量堆積的死皮細胞，形成小斑點。 因此，去除多餘的油脂和控制油是關鍵。

方法步驟。

1.若急著出門，想快速見效，不妨用溫水洗臉，使毛孔粗大，然後用小勺小蘇打和清水稀釋，然後用**紙剪出鼻貼的形狀，浸泡在蘇打水裡，塗抹在鼻子上， 黑頭會在大約 10 分鐘內浮出水面。

2.如果在家煮飯，拿一點熱公尺飯在鼻子上滾，也可以伸出一些黑頭，除了鼻子，還可以在臉部其他部位卷起來，公尺飯可以起到去除油脂和美白的作用。

3.如果你沒有熱公尺飯，你家裡總是有細鹽，用一小撮細鹽在鼻子上擦一會兒，然後洗掉，這樣黑頭大半就沒了，你也會發現你的毛孔也縮小了。

4.眾所周知，蛋清有細化毛孔的作用，很多mm用於**，有殘留蛋清的蛋襯更好，也可以當鼻貼，撕掉蛋襯，將蛋清的一面貼在鼻子上，等蛋清乾燥時， 你會發現它是黑頭。

5.我經常服用蜂蜜來祛痘，因為蜂蜜可以把毛孔裡多餘的油脂拉出來，蜂蜜加上收斂、解毒的綠豆粉，也是黑頭神器的方法很簡單，只需將蜂蜜與適量的綠豆粉混合，然後塗抹在鼻子上， 乾燥後取出。

你有黑頭多久了？

早上起床時，用細鹽擦臉，然後粘在上面。

首先，從中醫的角度來看，青春痘痘是正常的。

這個時候要多注意不要吃生的、冷的、辛辣的食物，一定要戒掉。

您可以適量使用一些洗面奶，Dr. Lee 和 Biore 都是不錯的選擇。

建議用冷水洗臉，不要用熱水，一冷一熱容易起皺。

它使人看起來很老，還需要多吃水果，既可以用於美容，也可以用於油膩。

也可以每天搜尋羅漢的果水 從中醫的角度來看，多看減肥豆豆也很有幫助。

那麼最重要的是房東，你要早睡早起，不要熬夜，否則會因為漏水而加重。

這是我的一點建議，希望o（oha。

我是中醫學專業的本科生。