完美主義者的心態是什麼樣的？

完美主義者最重要的特徵就是追求完美，而這種慾望是建立在認為一切都不如意和不完美的信念之上的，於是他們陷入了深深的矛盾之中，知道世界上沒有完美的東西，但完美主義者有一種與生俱來的衝動，他們把這種能量投入到那些與自己生活息息相關的事物上， 並努力改進它們，努力使它們完美，永不厭倦。

然而，它們通常是半的——儘管它們都是自動的。 也許在工作之初有一種永無止境的動力，但後來就會衰敗，原因是在工作的過程中，不完美來來去去，他們無法照顧那麼多，到最後，唯一的辦法就是認輸。

評判標準 如果你要確定你是否是乙個完美主義者，請檢視以下問題：

他對自己和自己的激情有著非常高的要求，極度驕傲和自卑。 眼睛裡沒有一粒沙子的餘地。

第七個答案是：不，我可以輕鬆做很多事情 第八個答案是：我不需要特別計畫幾分鐘的事情 第九個答案是：是 典型的強迫症。

他或她覺得他或她永遠是對的。

使用感性和理性太簡單了。

其實人格是很複雜的，大致分為三類九種。

第一種是本能群體依靠本能做事，不去想才去做。

第二種是腦群靠思考做事，想了想就行動遲鈍，但犯錯少。

第三種是心群，用心去體驗一切，需要發自內心的心理滿足。

大腦中樞，身體中樞。

心臟中心 5 智慧型。

1.完美型。 4.藝術性。

6. 忠誠。 9和和平型。

3.以事業為導向。 7.豐富的型別。

8.能力型別。 2.全愛型。

我也是完美的型別。

世界是不完美的，自己是不完美的，生活是不完美的。

各種“系統”，只有完美的人才能感受到。

但這對每個人來說都不是那麼簡單。

對於不同的場合和事物，會有不同的表演。

我認為我也是乙個知識分子型別（知識分子），乙個藝術型別（超級感性），乙個職業型別（對事業的狂熱追求）。

這仍然取決於他所從事的行業和愛好，以把握個人的本質。

完美主義是內心深處對失敗的功能性恐懼。 完美主義者更厭倦生活，與他們交往更累。 他們更注重結果，他們的理想生活應該由美好的結果組成。

他們在生活中只有兩個選擇：成為優秀的人; 垃圾到頂部。 人生是乙個過程，我們應該享受過程，而不是結果，做一件事肯定會遇到很多困難和挫折，我們應該正視它而不是逃避，生活就是這樣，沒有失敗的成功在哪裡？

他們認為失敗是完全無法忍受的，其實你失敗得越多，你就會學到的東西越多，你就可以面對失敗，從失敗中找到寶貴的東西才是真正的成功。 愛迪生在發明燈泡之前失敗了5000次，有人問他：“為什麼在經歷了這麼多次失敗之後，你還堅持了下來？

他說：“我沒有失敗，我成功驗證了5000種方法都行不通，那麼我成功的機會就越來越大了。

完美主義的對立面是卓越。 這是正常的人生觀，人生是一段漫長的旅程，路上的每一處風景都值得欣賞，不管是成功還是失敗。 我們都是人，也要經歷失敗，失敗是很正常的事情，能體會到失敗風景的人，才是真正的成功。

卓越主義者正視自己的缺點，看看自己需要改進的地方，而不是逃避和害怕。 我不知道我能不能幫你。

從心理學上講，我們將完美主義解釋為拖延的動機。

我們都喜歡那些完美的東西，但是世上沒有完美的食物，也沒有完美的人，所以沒有必要太擔心這些問題，因為過於追求完美其實會帶來一些不良影響，下面我們來看看完美主義性格的具體表現呢？

我們稱之為人格完美主義。 完美主義的性格首先表現為固執、僵化、僵化，為自己或他人設定高標準，必須達到，在沮喪時感到非常痛苦和無法接受。 其實，如果追求完美成為心理負擔，整天活在“完美”的陰影下，那一定是一件很痛苦的事情。

因此，完美主義者應該更靈活地設定自己的目標和方法，並有“退後一步，開天闢地”的心理準備。

完美主義者往往不願意接受自己或他人的弱點和不足，非常挑剔。 有的人沒有好朋友，找不到伴侶，和誰都相處不來，經常換單位，為什麼？ 那是因為他不看不起任何人，甚至因為一些小缺點而忽略了別人的主要優點。

有些人在公共場合講話時不允許自己緊張，緊張時無法容忍自己不自然的表情。 我不允許自己感到絲毫不適，我經常懷疑自己病得很重，我經常去醫院檢查。 其實每個人都有缺點和缺點，都會有緊張和不舒服的經歷，這些都是正常的表現，我們必須學會接受它們，順其自然。

如果你不得不反抗自然法則，你必然會變得越來越抗拒。

完美主義者表面上很自負，但內心深處卻很自卑。 因為他很少看到優點，總是關注缺點，總是不滿足，很少肯定自己，所以他很少有機會獲得自信，當然也會感到自卑。 如果他不滿足，他就不會快樂，痛苦會一直伴隨著他，他周圍的人也會不快樂。

學會欣賞他人和自己很重要，是下乙個目標的基石。

完美主義者往往把重點放在細節上，忘記了主要目標，讓別人認為他撿到了芝麻，丟了西瓜。 因此，工作往往效率低下。 很多時候你必須“讓開”。

完美主義人格的形成與早期教育有很大關係，但成年後還是可以有意識地調整的，要學會對自己和他人視而不見，這樣才能看到生活中的美好事物。

完美主義者其實在心理健康方面有一定的問題，在心裡，其實很可能有更嚴重的自卑感，所以在生活中不要給自己那麼大的壓力，學會用正常的心態對待一切。 ;