如果你每天吃很多食物，突然食物量減少，你會發胖還是減肥？

如果你每天吃很多食物，突然你吃的食物量減少了，你會減肥嗎？ 當然，它會減少，如果你吃得少，你的體質肯定會相應下降。 因此，我們還是要提倡，科學**不要一下子損失太多，每天應該吃七八分。

根據減少的量，如果是適度減少，體重可能會減輕，如果體重減輕或減少，內分泌失調可能會增加體重。

突然間，食物量減少了，我不認為體重會那麼快減輕，因為很多人即使不吃東西，仍然很胖。

當然可以，但不建議突然減少，應該慢慢減少。

突然減少或增加你吃的食物量不會讓你的體重有任何明顯的變化，這是乙個長期的積累過程，不要暴飲暴食。

如果食物量變少，確實會減肥。

只是如果你這樣做了，你的能量將無法跟上。

過去，無論你是吃得過飽還是吃飽，你都必須在飽腹的基礎上減少你吃的食物量。 持之以恆的運動可以同時減少脂肪和鍛鍊肌肉，只有經過比較長的運動時間，才能**和塑造你的身體。

如果你每天吃很多食物，突然你吃的食物量減少了，你會發胖還是減肥？ 當然會減掉，以前吃那麼多，現在吃得很少，會減肥，但也要配合運動。

你吃的飯菜也有重量，你的胃和腸自然會更重。

我每天都很累，吃得也不多，為什麼我減肥不下來？

進食後體重增加一些也是正常的，由於飲食中的水分進入體內，會有一部分體重增加。

有些人會有多餘的體重。 體重的變化不會太快，如果吃完後體重增加兩三斤，那也是正常的，尤其是喝水的話，就算吃了之後就增加了，餓了也會回去。

六大壞習慣吃完後，大部分人都有，體重一直在增加，趕緊看一看，生活小竅門，生活小竅門，生活小竅門，生活技巧。

凡凡太喜歡你了，我想和你粘一會兒。

如果他沒有增加體重，牛頓會哭的。

我什至不知道該怎麼說你？ 吃完飯肯定會發胖，這是常識。

減少食物量可以起主導作用，但你不能停止進食。

節食是可以的**，但最好不要在晚上吃東西。