我希望你能解決你的心理問題

你好，我是潤軒的心理學老師，你的情況是內在的自我迷失了，總是活在外在的自我之下，外在的自我隨時都在變化，不穩定，所以會隨著時間的流逝變成現在的樣子; 外在的自我會隨著你的情緒、思想和感受而隨時隨地變化，你想成為什麼樣的外在的自我會是什麼，這很正常，而你感受到的虛偽和愛情中的不長壽，都是外在自我的變化帶給你的感受，所以你需要明白， 改變和改善你的內在自我。因為你提供的資訊不夠，我只能根據自己的感覺簡單分析一下，可能不夠全面。

一般來說，在這種情況下，你會遇到以下問題：當然，不是全部，而且程度也不一樣。 你先看一看，不明白就問我。

1.人格與心理衝突：內在本我、實際自我與概念超我之間的衝突;

2、思維模式差：由極端、抑鬱、混亂等思維形成的一系列不良思維模式;

3、體內壓抑能量過多：靈魂深處積聚的壓抑能量無法排出;

4、在陌生的思維領域恐慌：內心深入陌生的思想領域，引起焦慮;

5.缺乏身體、精神和精神：恢復失去的靈性，恢復自己的精神狀態;

6.自然的自我太弱：找到被壓抑到靈魂深處的自然自我; 打破外在虛幻的自我;

7、不要有自己的生活系統：建立自我和諧系統，有對身心的把握和掌控感，防止類似的心理問題再次發生，引導自己生活的健康發展。

這是厭世情緒的表現。 一句普通的問候會讓你覺得虛偽，如果乙個人會覺得很鬱悶，去和自己的好朋友聊天，生活並不意味著因為自己沒有找到有意義的事情去做，要善於釋放自己的壓力，出去走走，做運動，可以起到緩解作用， 曾經愛得讓人覺得很煩人，一是你沒有真愛，還有他們不是你很喜歡的型別，過段時間你可能不喜歡，甚至討厭。也有可能他們沒能真正打動你，贏得你的心。

活著總比死了好得多，如果你死了，你什麼都不知道。 而且會給你的家人帶來極大的傷害，好好生活，過上美好的生活，祝福你能夠走出困境。

有些事情越想越不明白，最好不要去想，建議你找個好朋友談談，如果找不到或者不想說，出去鍛鍊是驅散負面情緒的最好方法，不高興我換個地方一會兒， 散開，裝瘋賣傻，回來放手很多。

我想當乙個人心情好的時候，會對同一件事有完全不同的理解，覺得別人的關心是虛偽的，說明你對周圍環境很不自信和敵意，這是負面情緒積累的結果，積累太久對自己和親友都不好， 所以你必須學會擺脫這些毒素。

會有乙個過程讓自己恢復到以前的快樂心情，你需要自己克服心理障礙。 此外，你需要有信心，而這種自信來自你自己的努力和你得到的認可。 心情不好的時候，上車聽歌，看看外面的風景，去乙個陌生人滿群的地方，和他們交流，看看別人的生活是什麼樣的，在路上看到乞丐，給他們一點溫暖，我覺得我的存在是有意義的。

壓力、不快樂是暫時的，每個人都會有那段時間，情緒起伏不定，總會有上公升的時候，所以，給自己乙個微笑，祝你幸福

你是個女人，不是嗎？ 你說你曾經過得很開心，我不知道以前是什麼時候。 有些事情我不知道，你說你自卑，你有什麼樣的自卑？

相貌或其他東西等等。 但是，您在下面談論的內容。 我自己也有同感。

你覺得人是虛偽的，這句話是對的，但要區分人，我教你乙個簡單的判斷方法，對你沒有興趣的人，突然來幾句感興趣的話，一般都是虛偽的。 你的朋友和其他人通常對你沒有興趣，所以他們也可能隨便談論它。 你不必在乎他是否虛偽。

介意平時多運動，出汗，運動後，你的情緒可以平靜下來，你發現自己釋放了很多，想著不同的事情，同樣的事情，在你眼裡。 永遠不要乙個人呆著。 你現在脾氣不好，身體也可以調整一下，吃點中藥，也沒什麼事可做。

世上沒有完美的世界，生活需要包容。

只要把自己想象成獨一無二的，沒有人是這樣的！ 不要只看你還有什麼，因為你所擁有的他們可能沒有！ 自信主要是給自己的！

不要依賴別人比你好或不比你好！ 這就像不要為了抬起頭而貶低別人，這太不真實了，只有你給自己的才是最真實的。 祝你有信心。

最簡單的，這個世界上有很多人比你強，牛x，還有比你的杯子多得多的人，迷失了，每當遇到這種情況時，你都應該考慮一下，但不要想得太複雜，想得太多。 在中間做到最好！ 你要知道，這個世界很不公平，但也很精彩！！

至於你的努力，我想一定會有豐厚的回報，皇帝會不辜負他的願望！！ 1

希望這對你有一點幫助！

從心理學的角度來看，這是真的。

兒童，尤其是七歲以下的孩子，在他們的世界裡需要陪伴。 當沒有真正的父母或親人陪伴時，他們會賦予玩具和卡通個性，並想象這些物體的陪伴。 這就是為什麼我們看到孩子們對著玩具、洋娃娃等說話。

然而，在正常情況下，孩子沒有死亡的概念，死亡在孩子看來是消失的，沒有大人理解的意義。 然而，正是因為這種消失，才導致了心理學上通常所說的“分離焦慮”。 這會讓孩子傷心難過。

這是正常的。

因此，如果不是不可避免的，盡量讓大人陪伴孩子，不要讓孩子感到孤獨。

是真的！ 我的朋友也用過，他們會把電視上的人當成自己的朋友，有時候還會在空中幻想！

如果父母花很少時間陪伴孩子，這是可能的。 我可以增加賞金嗎？ ＝

首先，是害怕別人會偷走你的勞動成果。 這是保護自己勞動成果的心理。

二是老師從小就教導你造成的，如果從小就被告知抄作業是不對的，那麼你就會從心裡拒絕這個想法

現在稍微好一點了，說明我的意識開始成形了，我不再完全依賴別人來灌輸它

。。。你讓我想起了我初中的同學，他們寫作業時總是用手捂住自己寫的作業，時不時地像鳥兒一樣四處亂竄，彷彿生怕自己的食物被搶走。 這不是神經質，這只是動物的本性。

只是你表現得更強大。 如果你想思想開放，為什麼不採取行動呢？ 從現在開始，多幫助別人，多為別人著想是可以的。

你說你要做乙個豁達的人，只要你開始思考，真誠，你就已經開始了，繼續前進。 別人說的辦法是別人的，不一定適合自己，能清楚的了解自己的方向，一定能找到自己的方式去實現自己想要的。 你是自己的主人，相信自己。

讓自己每天被抄襲，強迫自己接受被抄襲的事實，就這樣抄襲。

我也是這樣。 它應該過度肯定自己，過度保護自己。

這種人心胸不開闊，自私自利，佔有慾強，自我保護意識強，人際關係當然是打不開的。

心理封閉恐慌，這不是乙個心理問題，會隨著時間的推移而消退。

好學生會有這種不希望別人超越你的心態。

你會有“杜撰的記憶”，我也經歷過。 我不明白這是怎麼回事。 但我認為很多時候別人會忘記。

有時我會在腦海中拼湊一些記憶碎片，不同場景的記憶碎片，不經意地，不知不覺地。 比如你說老師帶學生看日食的時候，我猜可能是在另乙個廣場上，乙個年長的人對一群孩子說：如果你把墨水塗在玻璃片上，你可以看到日食而不會傷害......你的眼睛你不知道如何把它變成乙個帶領班級的老師......但更有可能的是，你記得別人沒有。

因為我也遇到過一些說些什麼的人，我們聽眾說他們不記得了，但後來我私下裡想起了一些事情。

也有你說，你為一些無關緊要的情況莫名其妙地難過，說不出原因，也控制不住自己。 當我看一本書時，我總是在思考它，並且需要很長時間才能思考它。 我無法控制自己對事物的想法，無論我多麼努力都做不到。

還在做夢。 我經歷過這一切，這是青春期的現象。 也就是說，在你的身體裡，在你內心深處，儲存著很多東西，當你讀書的時候，或者當你做事的時候，你會有很多想法，你會不知不覺地聯想、思考、組織、弄清楚它們的意義和關係......這些都是成長的煩惱，內心豐富，有很多想法、印象、問題和衝突，......反射。

這是一段你必須經歷的旅程。 你意識到了這一點，你想做的就是邊看邊看，但要注意不要走極端，比如用強硬的方法來壓抑你內心的想法; 例如，讓自己思考得更廣闊; ......這是不對的。 至少不太對。

有很多話要說，但你可能知道我想說什麼。 我不一定是對的。 我不會囉嗦。

祝您健康、幸福、健康成長。

每個人的記憶水平都不一樣，你記得的可能被別人記不住了，就像我上小學、初中時發生的很多事情，同學們跟我說的，什麼都不記得了。 所以，你能記住過去發生的事情的細節，不要再懷疑自己了，這是件好事。

莫名其妙的難過，大概是因為你是乙個多愁善感的人吧？ 多做你感興趣的事情，多讀書，分散你的注意力，慢慢地你會變得更好。

無法集中注意力，你需要找到一種方法來改變這一點。 我也喜歡在讀書時聯想，但過了一會兒，我知道是時候回來了，所以你需要在正確的時間停止聯想，讓你的思緒回到原點。 只要你刻意去做，它一定會奏效。

至於做夢，呵呵，我也一樣，我睡著的時候都會做夢，不管是晚上還是白天。 沒關係，就去做吧，不會有什麼不好的後果，至少我覺得沒什麼不好的，清醒的時候要有好的能量。

不要太在意某些事情，不要人為地給自己打上烙印，放鬆心情，身體就不會感到疲倦。

祝你一天比一天好！

我不是專業人士，但我有時覺得你是乙個多愁善感的人，乙個夢想家，悲觀，總是把自己的一些幻想強加在記憶上，吃得失，喜歡對自己撒謊。

我勸你樂觀一點，要敞開心扉，但不要騙自己，而是要開導自己，看看老郭的相聲，實事求是，不要總是討論和思考那些虛假和空洞的東西。 為自己培養愛好，例如彈結他等。

希望對你有所幫助。

不是專業人士，每個人的記憶都不一樣，你記得的事情別人可能不記得，就像今天我們去吃飯有人記得多少菜，有人記得多少人，沒有這個東西你就需要考慮是不是做夢了，幻想了，房東多愁善感，是不是有些事情很鬱悶， 情緒不發洩，房東想著事情可能有一些因素，沒有因素可以解決。房東可以試著告訴自己不要胡思亂想，讓大腦休息一下，調整需要調整的，真的感覺不好，就去找心理醫生吧。 現在你有了目標和方向，你什麼都不會想。

思考有什麼用？ 個人建議。

每天多休息，減輕精神負擔，不要給自己太大的負擔，只要有正常的心態就行了。