為什麼有人哭，有人笑

雖然哭不能解決問題，但它可以讓問題在你心中淡淡，哭完之後會讓你覺得這件事情沒那麼煩人，也是人們發洩情緒的一種方式，人們因為社會很不公平而生活得很辛苦，在傷心難過的時候無奈地活著， 找點事做，這樣他們就不會無聊了 因為生活就是這樣 沒有人的人生是一帆風順的 遇到任何事情，都應該樂觀 保持一顆平常的心。只要記住：不要放棄這一秒，下一秒就會有奇蹟 人生難免跌倒等待 勇於抬頭 陽光永遠是風雨之後！

我會給你建議，你能看到嗎？ 1.換個眼光看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，看看你是怎麼解決的，比如你走路的時候被人打了，別人向你道歉，有時候你還是覺得很生氣，但你沒想到，打你的人其實比你更難受， 或者想想“快樂也是一天，不快樂也是一天，為什麼不每天快樂”這句話。

2.如果你覺得自己心情不好，心情也會不好，那你就不用想了，如果還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想，讓自己把每一分鐘都活得充實，然後早上醒來後就不要愛上床， 起床，忙碌起來，開啟窗戶，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想象乙個快樂的小天使...... 3.選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方，並採取您覺得舒適的姿勢，站立、坐著或躺著。

4.活動身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻慢，動作不需要有一定的形式，只要感覺到關節鬆開，肌肉放鬆就行了。 5.

深吸一口氣，慢慢吸氣，慢慢呼氣，每當呼氣時，都會在腦海中說“放鬆”。 6.將注意力集中在一些日常物品上。

例如，看看一朵花，一點燭光，或任何柔軟而美麗的東西，並仔細觀察它的微妙之處。 點燃一些香料，吸入它的香氣。 7.

閉上眼睛，試著想象一些寧靜美麗的場景，比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、山巒和水。 8.做一些你喜歡的活動，這些活動與手頭的具體事情無關。

例如，游泳、洗熱水澡、購物、聽電視、看電視等。 9.生活是輕鬆的，生活是輕鬆的，生活是不容易的。

別擔心，這個社會上有很多人和你差不多，但是他們都過得很幸福，不是每個人都能成功，只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，不管你的生活如何，我相信都是美好的。 去吧！ 最後，祝您生活愉快！

麻煩，謝謝！

表達情感的方式是人們的真實感受。 哭泣是為了更好的笑聲，笑聲是為了更好的生活。 哭笑是生活中不可避免的，屬於情緒。

我想，如果你看到有人哭泣就想笑，那可能是因為你沒有能力供養，不能說你精神不正常。 因為表達情感是每個人的權利和自由，所以你有權做出自己的選擇來表達自己的個人情感。 只不過，當你看到別人表達哭泣等悲傷情緒時，你有相反的感覺，這意味著你一定在這個時候想到了其他讓你開心的事情，而從另乙個角度來看，你可能是乙個比較積極樂觀的冷淡，所以面對這種事情，你會有另一種態度和觀點。