喝咖啡和濃茶對心臟有害嗎？

據說喝醉後喝濃茶對心臟不好。 ^0^

心臟病：咖啡會增加脂肪和甘油三酯的含量，增加心臟的負擔和耗氧量。 它尤其是由疲勞和過度吸菸引起的。

經常喝咖啡可能會誘發心臟病，因為咖啡會直接影響人的心率、脈搏和血壓，還可以起到興奮作用，所以如果人們長時間喝大量的咖啡，患心臟病的概率就會增加，容易發生心肌梗塞，所以人們必須避免長期喝大量的咖啡。 如今，社會上的人總是喜歡喝咖啡，不僅有些年輕人喜歡喝，一些中老年人也會喜歡喝咖啡，咖啡的味道更好，而且會有提神的效果，尤其是一些經常加班的人喝咖啡的概率會更高， 而且長時間喝咖啡可能會引起一些影響，所以經常喝咖啡會誘發心臟病。1.經常喝咖啡可能會誘發心臟病，因為咖啡會影響心率、脈搏和血壓，而咖啡會有興奮劑作用，這樣喝咖啡的人患心臟病的概率就更高了，如果心臟病患者喝咖啡，會增加心肌梗塞的幾率，所以咖啡不是任何人都可以喝的飲料， 而且心臟病患者一定要避免喝酒，有些老年人更容易患心臟病，高血壓等疾病患者不能長時間喝咖啡，可以用一些淡茶代替咖啡，這樣不會對人們的健康造成很大的傷害和影響。

2.要想預防心臟病，一定要調整飲食習慣，避免在飲食中吃高脂肪、高膽固醇、高鹽的食物，一定要以素食為主，盡量不要吃一些油膩的肉食，要保證自己在生活中有規律的生活習慣，不能熬夜辛苦，不能有反覆無常的心態， 這些情況可能會誘發心臟病，這將對患者的健康產生很大影響。最後，心臟病的病因很多，為了避免對人們的健康造成不良影響，我們必須積極預防一些誘因，而要想更好地預防心臟病，還必須做好預防高血壓、高血糖和高脂血症等疾病的工作，這樣才能確保心臟不會受到這些疾病的傷害， 而且誘發心臟病並不容易。

不大。 因此，根據資料，每天喝3-4杯被認為更合適。

那麼，喝什麼咖啡最好呢？

黑咖啡可以選擇過濾黑咖啡，在生產過程中用濾紙過濾，不新增血清膽固醇，不含二萜類咖啡醇。 也可以選擇純黑咖啡，雖然一開始有點苦，但喝了之後，回味甜美，口感清香。 而且，純黑咖啡中沒有新增，採用天然咖啡豆，對身體無害，好處會更加明顯。

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購買。 市面上出現的三合一咖啡，建議不要喝，因為這種咖啡含有較多的新增劑，比如奶精、糖等，如果長期飲用這種咖啡，對身體的危害是。

過去，人們認為咖啡對心臟健康有害，因為它會提高血壓和膽固醇水平，並增加心臟病發作和心律失常的風險。 然而，國外最近的研究表明，咖啡可能不會增加心臟的風險，在某些情況下甚至可能有益於心臟。 首先，咖啡和血壓可以使最近突然攝入咖啡因的前咖啡飲用者的血壓公升高 10 公釐汞柱以上，而在經常喝咖啡的人中，咖啡因攝入量似乎不會引起血壓的大幅波動。

一些大型研究也未能證實長期飲用咖啡與高血壓之間的相關性。

有些人在喝咖啡時確實會出現心悸症狀的增加，然而，無論是大規模的人口研究還是實驗室研究都沒有表明適量的咖啡會增加心律失常的風險。 研究還表明，每天喝四杯咖啡的人可以顯著減少心律失常，例如短暫性室性心動過速、心房顫動和室性早搏。 咖啡和膽固醇，咖啡中含有一種叫做咖啡醇的物質，研究發現咖啡醇可以增加血液中低密度脂蛋白膽固醇的水平，但紙質過濾器可以去除這些酯類活性物質，所以用紙質過濾器沖泡咖啡不會增加血液中這種膽固醇的含量。

長期攝入未經過濾的咖啡也被證明會使低密度脂蛋白膽固醇水平增加 15 毫克分公升。 有人認為，女性飲用咖啡可能具有心血管保護作用，但實際上已經表明，有一些常染色體基因突變會延遲咖啡因代謝，而在這些人中，冠狀動脈疾病的風險隨著長期攝入咖啡而增加。 咖啡與心力衰竭 研究表明，每天喝 1-4 杯咖啡可以降低患心力衰竭的風險，但當每天喝 5 杯或更多杯咖啡時，喝咖啡的好處就會顯著消失。

適量喝咖啡對心臟健康無害，甚至可能有益。