生命寶貴，酗酒不可取，喝酒有什麼誤區，不要忽視？

我們都知道，喝酒可以促進身體的血液迴圈，但一定要掌握好程度喝多了對我們的健康不好，做好這三點很重要。

一喝得恰到好處，不要過量

當我們和朋友一起吃飯時，有些人喜歡喝太多，所以他們一直喝酒，其實這種喝酒方式對健康沒有任何好處。這種喝酒有兩種方式，一種是你喜歡喝酒，你有那種喝酒沒有對手的情況，你一直喝酒，別人喝不多。 另乙個是你喝得不多，但別人會勸你喝。

因為我自己不喜歡喝酒，所以後者比較容易遇到。 但每次喝一杯酒，我都不喝酒，因為我也不喜歡喝酒。 雖然我們可以在肚子裡放很多酒，但我們不應該喝太多。

第二服藥後身體不適，千萬不要飲酒

通常這種情況發生在別人勸你喝酒的時候，我記得在網上看過一段話。 在他們同學聚會上，如果乙個人遲到，就罰三杯，遲到的人說我喝了頭孢菌素就不能喝酒了，大家都勸我們當兄弟？ 他直接說，來乙個人喝頭孢菌素，我陪你到最後，大家都沉默了。

身體是我們自己的，不是別人的，當下的兄弟們以後會後悔的。

三當著臉喝酒的人實際上不能喝酒

我們平時說，臉上喝酒的人特別能喝酒，但其實我是那種喝了就會臉紅的人，但是我喝的不多後來，我才知道，我體內有一種酶，分解酒精的能力很差。

另外，酒後不開車，開車時不喝酒也很重要，這樣才能對自己和他人更加負責。 養成健康的飲酒習慣，從你我做起！

如果身體不適，不要喝酒，很容易出現問題。

適量飲酒是可以的，但貪婪的飲料對身體的危害很大，所以大家在喝酒的時候一定要注意“量”。

喝多了，喝醉了，然後不注意，這樣會引起一些疾病，所以喝酒的時候一定要注意，不要喝太多。

不要喝太多！ 過量飲酒會導致酒精中毒，不應混合多種酒精。

切記不要喝太多，不要空腹喝酒，不要吃任何東西，不要喝太多酒，故意扣掉嘔吐物再繼續喝！

不要喝超過兩杯，之後你會感到醉了，從長遠來看，體內的毒素會增加。

很多人認為每天只喝一點酒對身體無害，但是每天喝酒如果酒精沉積在體內，還是會對身體造成一些傷害。

有人認為喝酒對身體有害，喝酒對健康有好處，喝多了也沒關係。 其實不管是紅酒還是白酒，關鍵是要控制好飲用量。

喝酒的時候不要自己混搭飲料，如果混搭飲料會降低酒精的濃度，雖然覺得很好吃，但會不經意間喝得越來越多，如果和碳酸飲料混在一起，對胃的傷害會更快更大。

1、白酒傷身體，紅酒養人。

很多人認為喝白葡萄酒對身體有害，但紅酒對身體有好處，喝多了也沒關係。 其實白葡萄酒或者紅葡萄酒對身體是有害的，但要注意控制飲酒量。 一般來說，男性一周的正常攝入量為140克以下，女性為70克。

超過這個數字實際上對身體有影響。 如果男人喝酒，一次不要喝超過三四兩。

2.調酒很時髦。

我們在酒吧喝的很多葡萄酒可能是雪碧紅酒，或者是冰茶的威士忌，可樂的啤酒等，這可能是一種非常流行的方式。 而且因為飲料是新增到清酒中的，所以當你喝它時感覺不是很濃，就像喝飲料一樣。 事實上，如果將碳酸飲料與酒精混合，胃腸釋放的二氧化碳實際上會導致酒精迅速進入我們的小腸，從而損害我們的腸道健康。

3.培根香腸配葡萄酒。

許多人可能喜歡吃培根或香腸來搭配他們的飲料，因為培根和香腸實際上很容易製作。 飲酒時也可以比較，但由於煙燻培根含有大量的色素和亞硝胺，如果與酒精結合，不僅會傷害肝臟，還會誘發患癌症的風險。

誤區包括：以肉為基料可以保護胃壁，不容易喝醉; 與幾種酒混合時很容易喝醉; 飲酒量與體型和性別有關。

有些人會發現，他們已經練習了飲酒量，這是因為每次喝很多酒，酒精都會侵蝕腦神經，久而久之，月經系統就會受損，這樣我們就不會感到不舒服，還以為自己還能喝酒，但是你的身體卻會不斷中毒。

只要飲用一定量的酒精，無論酒精的種類如何，都會引起陶醉感。