您能告訴我們長期素食是什麼感覺嗎？

如果你長期吃素，你會不想吃肉的東西，你會覺得肉的東西看起來很油膩，吃肉的東西你會覺得很噁心，看到肉的東西你會想吐。

長期的素食會讓我養成習慣，不會對肉有任何想法，也不會有吃的慾望，會讓我覺得素食主義對我來說是正確的選擇，所以我會養成習慣。

長期吃素的人會有很強的自制力，如果不吃肉，你可能會很虛弱，沒有足夠的能量補充，你的體質也會下降。

你臉上的膚色必須非常紅潤，而不是土黃色和毫無生氣，其次，你的身體必須感到非常放鬆，不疲倦。

我吃素5年了，感覺身體越來越好，精力充沛，體重減輕了很多，很少生病，即使感冒了，症狀也很輕微，好起來很快; 最主要的是脾氣好。 身邊的鍋友總是擔心我的健康，勸我吃點肉; 我不同意吃肉只對身體有好處的觀點，吃素會導致體內營養缺乏，我會堅持吃素！

素食對身體有好處，對消化功能也有好處，但長期不粘肉不好，建議吃點肉。

長期吃素應該比較痛苦，也會對人的身體產生很大的影響，因為會讓人營養不良，膚色不好。

以前吃蛋乳素，我不喜歡吃肉，現在我不吃肉就不想吃了，吃什麼都掌握在思想和思想的控制之中，現在我喜歡吃素，聞到一點臭肉味，多吃豆子就沒有任何身體狀況了！

不要越過雷霆半步！ 吃素，精神煥發，人際關係也淡然無常，從裡到外看起來乾淨利落，玉樹在風中，感覺人生是敞開的！ 槓桿能力。

吃完素食後，我意識到素食也可以如此豐盛。 其實也沒什麼特別的，只是一頓飯而已，蘿蔔和白菜各有各的愛。

我個人認為，長期吃素就像天天不吃東西，感覺自己快要變成兔子了，這簡直就是對愛吃肉的人的折磨。

長期吃素會慢慢忘記肉的味道，但我不能容忍長期吃素，因為肉也有很多營養成分，比如蛋白質。

上大學的時候，我和室友一起去參加乙個活動，也就是只吃了乙個月的素菜，剛吃兩三天的時候，我覺得還算可以，但兩周後，我就受不了素菜的味道打嗝了！

吃素後，我不覺得口臭了，抑鬱好了，我變得更有同情心了，我沒有油了，父母關係很好，我以前覺得父母吵架，父母不愛我，吃素後，我發現我太自私了，他們很愛我，我的同情心增加了。

三年沒感冒了，**太棒了！

我媽媽吃素20多年了，感覺食物量特別大，吃得很飽，我爸爸說肚子裡沒有油水只能靠多吃，就像我養的兔子一天除了睡覺舔毛總是吃的， 養貓喂肉一天要吃一頓飯，但喂貓糧卻得早晚一頓飯。

感覺自己吃得越來越少了，食堂的素食太難吃了，炒白菜煮不熟，完全取決於師傅的心情。

據說肉是酸性的。 通常如果人體是鹼性的，那麼就說根據這種說法，吃太多肉是導致健康不健康的因素之一，所以為了更健康，最好少吃肉，多吃素。

我只是吃了就餓了，不知道是生病了還是怎麼了，以前吃素的時候我總是餓著肚子，血糖低，現在更餓了！

我不吃肉，我從小就沒吃過東西，20多年了，別人當初對我了解的只有一句話，我不吃肉，我還是那麼胖！

我吃素一年了，沒什麼不好的預感，家人也勸我少吃，但我還是堅持吃素。 當我看到別人吃肉時，我沒有吃肉的慾望。

素食主義者 16 年。 偶爾吃乙個雞蛋會讓我覺得很腥。

如果你吃素半年以上，如果你不吃肉，你會想吃零食和甜點，這是不健康的。

只要每天都有辣椒和蔬菜，我就可以一年四季都是素食主義者，不是每個人都認為肉是最好的，綠色蔬菜是我的愛，辣椒是我的生命。

少一點有營養的肉和蔬菜就好了。 不要被素食者愚弄。

我剛吃了，體驗並不深刻。

長期吃素身體會有問題嗎？ 如何看待哪些素食主義者？

1.如果你長期吃素，可能會導致你體內的營養不足。 建議大家在日常生活中合理混合肉類和蔬菜，營養均衡，合理食用一些有營養的水果、蔬菜、雞蛋、牛奶、肉類等食物。

長期食用素食很容易導致營養不良的症狀。 營養不良的發生是因為素食中所含的營養素僅包括礦物質、維生素、纖維和蛋白質，不能維持健康。 而且有些疾病更容易發生，所以要合理飲食。

長期素食會導致缺鈣。 由於蔬菜和水果中的鈣含量不足，缺鈣容易引起佝僂病和骨質疏鬆症。

2.長期只吃素食會影響體內荷爾蒙的分泌，尤其是對男性來說，這是非常有害的。 脂肪對你的健康非常重要。

如果你長期吃素，你的身體就不會有脂肪補充，你會鬆弛，看起來無精打采。 因為長時間沒有脂肪攝入，身體會衰老得更快。 長期素食對健康有害。

如果素食引起不良症狀，需要及時調整，以防止問題惡化。 不管是單獨吃肉還是吃素，對健康都是非常有害的。 你應該多吃有營養的食物來保持健康。

全穀物、麵粉和大公尺應均衡。

3.素食主義是不值得稱讚的。 對於素食主義來說，最重要的是梳理其倫理特徵，找出符合中國國情和發展的領域，進而在中國進行權衡甚至改革。

這可能比將其作為西方禍害的暴力抵抗更有意義。 如果中國社會能夠樹立獨特的中國素食消費觀念，從倫理的角度表現出更高的道德文化要求，甚至可以扭轉西方社會的思潮。 僅僅根據人類規範和道德來判斷素食者的行為是不明智的。

因為，他們選擇素食主義是出於自己的原因。

會有問題。 人體需要豐富的營養，不同的食物可以為人體提供不同的營養。 例如，肉類食物可以為身體提供獨特的蛋白質。

一旦限制肉類食物的攝入，就會影響體內蛋白質的含量，身體就會出現營養不良。 身體的抵抗力會開始下降，容易疲勞，頭髮會大量脫落。 長期吃素會導致體內缺乏營養。

我不喜歡素食。

長期吃素應該沒有錯，但如果不攝入蛋白質，你的身體可能會有問題，儘管有些素食也含有豐富的蛋白質。 而且我覺得長期吃素的人真的很厲害，如果我不能堅持下去，我遲早會發瘋。

長期吃素身體會有問題嗎？ 如何看待哪些素食主義者？ 長期吃素的女性，由於缺乏能量補充，經常患有內分泌失調和月經週期紊亂。

看來，長期的素食很難實現均衡的營養，健康的飲食也需要營養組合。

我覺得長期吃素的人一般都是有信仰的，像我們這樣沒有信仰的人一般都是食肉動物

如果你認為你的眼睛是綠色的，當你看到乙個活人時，你想咬兩口，那你就大錯特錯了，長期吃素的人聞到肉味就想吐，這是我的親身經歷。

因為那段時間我的血壓很高，醫生勸我不要吃肉，我整天都是吃素，每天都感覺軟綿綿的，一點力氣都沒有，很不舒服。

我以前吃素乙個半月，感覺營養跟不上，整個人都病了，我特別想吃肉，聞到肉香就開始流口水，活得越久越不想吃。

如果你吃素，營養肯定是不均衡的，你可能會虛弱和營養不良。 你還需要適當地吃一些肉類食物。

我覺得生不如死，因為我是食肉動物，素食者不僅跟不上營養，吃多了還會感到噁心噁心。

如果你長期不吃素，你會急劇下降，但你會營養不良。

長期吃素可能會讓你缺乏營養，肉還是要適量吃，但不要吃太多，否則會變得肥胖。

如果長期吃素，身體會更健康，不容易長胖，吃太多素食會讓你完全沒有吃肉的慾望，根本吃不上油膩的東西。

我認為長期吃素沒有錯，素食對人體來說是非常必要的，他可以給我們很多維生素，讓我們更健康。

長期吃素沒什麼大不了的，多吃蔬菜，可以補充體內缺乏的維生素，讓自己的身體更健康。

長期吃素雖然是一種非常健康的飲食習慣，但它沒有足夠的營養，我們的身體素質可能受不了，導致低血糖等。

長期的素食不會對肉感興趣，對減脂有一定的效果，如果素食合理，也有可能達到長壽的效果。

其實長期做素食是相當困難的，因為素食不如肉好吃，但是時間長了，習慣吃就好了，甚至覺得吃肉油膩，不如素食好吃。

無聊和厭惡，如果長期吃素，營養跟不上，肉類富含蛋白質，無法用蔬菜代替。

我認為長期的素食對身體沒有好處，畢竟身體還是需要從肉類菜餚中獲取能量的，但長期的素食應該對心理狀態有好處。