一歲寶寶當寶寶要注意什麼，一歲寶寶吃什麼當食物？ 需要注意什麼？

如果1歲的寶寶可以單獨站立，為了給寶寶補充更豐富、更多樣化的營養，可以給寶寶一些營養豐富的塊狀輔食。 比如我家現在吃的英氏四階彩蝶面和單面，就很適合能獨立的寶寶。

一歲前，寶寶的口糧以奶粉為主，但一歲以後，寶寶的口糧以輔食為主。為了保證寶寶的口糧，媽媽要學習更多的食譜，讓寶寶吃得營養健康。 一歲的寶寶可以吃什麼？

以下是一些媽媽的粥食譜：

鵪鶉粥。 材料：公尺飯30克，鵪鶉淨1只，水適量。

做法：將鵪鶉洗淨，去皮切成小塊，然後用乾淨的湯袋，用公尺飯在水中浸泡2小時，然後倒入鍋中，中火煮45分鐘，關火後等待5分鐘，注意取出湯袋，直接喂寶寶粥。

栗子粥。 材料：公尺粥1小碗，栗子3個，精鹽少許。

做法：將栗子皮剝去，放入鍋中加水煮熟，再與公尺粥一起煮約30分鐘。 記得把栗子掰開後再給寶寶吃，粥可以直接吃。

雞肉末粥。

材料：公尺粥1 2碗，雞肉末1 2大匙，蔬菜碎1大匙，雞湯，鹽，少許植物油。

做法：將雞肉末和切碎的蔬菜放入鍋中加水煮熟，與公尺粥和雞湯一起煮沸，加入鹽和植物油，煮熟後食用。

魚鬆菠菜粥。

材料：公尺飯25克，魚鬆15克，菠菜10克，水250毫公升。

做法：將公尺飯、魚鬆和菠菜一起切碎，加水加少許鹽煮幾分鐘，煮熟後即可食用。

小魚丸粥。

食材：少許公尺飯，小魚10克，雞蛋半個。

做法：將公尺飯、小魚、雞蛋放入鍋中一起煮沸，煮熟後攪拌均勻，加鹽食用，記住魚有骨頭，應除去。

半個蛋黃，半湯匙澱粉，加水，放入鍋中煮熟，邊煮邊攪拌，粘稠時加入牛奶3湯匙，停止加熱。 冷卻後，加入少許蜂蜜即可食用。

切碎的蛋黃。 取1個雞蛋，洗淨放入鍋中煮熟，去殼，撈出蛋清。 取蛋黃加少許溫開水，用勺子攪拌成泥，再餵食，或將煮熟的蛋黃壓碎，拌入牛奶、公尺湯、蔬菜水中製成糊狀餵食。

蒸雞蛋。 打雞蛋，加入1 3溫開水、鹽、香油。 放入沸水鍋中蒸3分鐘。

不要將雞蛋與冷水混合; 雞蛋用冷水煮熟後，有泡眼，小朋友不喜歡吃。 煮沸後 3 分鐘從火上移開。 蒸得很厲害，孩子不喜歡吃。

蛋奶蛋糕。 打乙個雞蛋，打好，加一勺糖，混入牛奶100毫公升，放入碗中蒸熟食用。

一歲半的時候，如果寶寶已經斷奶，媽媽要選擇有利於寶寶咀嚼和吞嚥的食物，一方面是為了寶寶發育所需的營養均衡，另一方面是為了促進寶寶的吸收和咀嚼。 給一歲半的寶寶新增輔食的目的是為了保證寶寶的營養吸收更全面，能夠健康成長。

建議：建議在寶寶的輔食中多新增維生素含量高的食物，多新增含鈣量高的食物。 通常牛奶、豆漿、奶粉、雞蛋、骨湯、軟麵等是嬰兒輔食的首選。

如果寶寶平時不喝奶粉，建議給寶寶餵點粥，可以加點雞蛋、瘦肉等。