未成年人可以服用膠原蛋白肽粉嗎？

還行。 無論如何，膠原蛋白對**組織的修復和改善有很好的效果，使用和不使用還是有明顯區別的。 膠原蛋白的主要成分是氨基酸的一些特定組合，將膠原蛋白與其他蛋白質（如骨膠原蛋白、肌肉組織蛋白等）區分開來。

如果經濟條件允許，最好定期適量服用。 不要認為膠原蛋白只是一種美容產品，也不要認為服用膠原蛋白是改善病情的權宜之計。 沒有一種健康是不美的，膠原蛋白的美容效果其實只是它的一種“***”。

膠原蛋白廣泛存在於人體組織中，對人的身體有很好的營養作用，年輕人沒有理由有很多膠原蛋白，所謂的“流失”會在25歲以後逐漸“流失”。 人體的正常新陳代謝“喪失”; 膠原蛋白不是天上掉下來的餡餅，那麼為什麼年輕人不缺呢？ 你可以把膠原蛋白想象成我們每天需要的蛋白質，就像每天喝牛奶、吃雞蛋補充蛋白質一樣。

美麗、絲滑、細膩**是這種身體健康的外在表現。 至於膠原蛋白是不是小肽寡肽什麼的，也沒什麼實際意義。

你可以接受它，但我認為這對你的年齡來說沒有必要。 在青春期，它自身的荷爾蒙分泌非常旺盛，各種膠原蛋白都可以由自己的身體細胞產生，不需要外界的幫助。 現在吃它，我認為它很可能會破壞你自己的迴圈系統和免疫系統的平衡，導致內分泌紊亂。

建議正常飲食，正常運動。

沒關係，其實你現在的身體並不是很缺乏這個，所以如果你使用它，你應該適量使用它。

最好在20歲開始補充，25歲以後，膠原蛋白的流失開始加速，可以提前抗衰老，年紀越大，越應該補充，我24歲了，我覺得**比20歲差太差了，我就吃了。

vikki 膠原蛋白乙個月，效果還可以，**提亮了很多，斑點沒有那麼明顯，希望能恢復。

** 當我 20 歲時。