為什麼睡覺時最好關掉手機？

那是因為如果手機關機，它不會影響你的睡眠，讓你有更好的睡眠狀態。

因為睡覺時關掉手機，你就不想一直玩了，而且可以減少輻射。

因為手機對人有一定的輻射，對人體不利，影響發育。

因為如果你不關掉它，你可能會一直玩，不能及時上床睡覺。

可能是因為如果你不關掉它，也許你的心靈會有一種錯覺。

當人們使用手機時，它們將無線電波發射到發射基站，任何一種無線電波都或多或少地被人體吸收。

這可能是因為手機對人的輻射很大。

每天晚上關掉手機是不好的。 關閉和開啟計算機需要花費大量時間，並且在此過程中會重新載入和讀取大量資料。 如果關機過於頻繁，記憶體就會丟失，關機頻率越高，損失越大。

開啟和關閉會消耗更多電量。 當CPU開啟時，它高速執行，消耗約5%的功率。 待機時，手機自動調節功率，優化後台操作，更經濟，賣早電。 每週做一次更合理。

不僅避免了每天一次的傷害，也讓手機程式得到適當的休息和修復。

使用手機的注意事項。

首先，邊充電邊玩對手機的傷害特別大，包括電池的壽命和手機元件的壽命。 特別是在玩遊戲和看電視的時候，當手機連線網路時，手機功耗的波動非常大，很容易對手機造成損壞。 但是，一般瀏覽文章回覆沒有效果。

其實從智慧型手機的系統機制來看，關機更有利於手機的正常使用，原因如下： 1.有利於手機記憶體清洗 智慧型手哪亮平衡機在使用一段時間後會產生程式碎片，雖然手機也會配備記憶體清理功能， 但一些頑固的程式殘留物並不乾淨。睡前關掉手機，醒來，相當於對手機系統進行一次徹底的清潔操作。

也保證了正常嘈雜使用功能的穩定性。 2、手機的硬體也需要休息，液晶機開機時手機的硬體始終處於工作狀態。 即使在待機黑屏狀態下，手機的主機板、CPU、電池等硬體也始終在監控手機的狀態，隨時處於待機狀態。

而且晚上關機可以讓這些硬體休息，有利於延長其使用壽命。 看完以上原因，睡前需要關掉手機嗎？ 事實上，開啟和關閉並非完全沒有缺點。

每次手機開機或重啟時，手機的硬體都會重新載入記憶體資料，這會對手機的硬體造成一定程度的損壞。 其原理類似於汽車在每次擊鍵時啟動時對電池造成的衝擊。 如果長時間頻繁地開機或重啟手機，手機的硬體消耗會越來越大。

如開頭所述，我通常在晚上開啟它上床睡覺。

如果手機晚上不關機就好了。

因為晚上不關機時耗電量很少，所以建議每天關機，以使手機執行得更快，提高電池壽命。 使用手機時，無需頻繁開機和關機，每週關機1-3次就足夠了。

如果覺得手機比較卡住，也可以嘗試先關機再開的方法，因為手機關機重啟後，會清理一些快取垃圾，讓手機達到更好的使用狀態。

關閉手機的好處：

1. 使系統緩衝。

現在手機換代的速度非常快，手機的系統也在不斷完善，有些手機會出現一兩年的慢響應、介面卡、慢響應現象，只有可以暫時關閉手機，讓手機系統有緩衝。

2.讓主人休息一下。

睡覺的時候可以關掉手機，一是為了防止有人打擾你的休息，晚上是乙個人放鬆的最佳時間; 二是幫助其餘的手機主機，為大家提供更高效的服務。