我兒子從小就體弱多病，撫養他很容易 5

如果你想讓他獨立，包括在社會上，做乙個企業裡的正常人，不要給他零花錢，不要把他當成自己的孩子，你的義務已經到了，不要把他當成盆景天天照顧，讓他像雪松一樣出門，外面是廣闊的世界。 不要心痛，真正的心痛也要放在心裡，不要放在臉上，否則他這輩子都不會長大。 問題出在你身上，25歲了，你還說他是個孩子。

如果你不把他當孩子，他就不是孩子。

我覺得孩子剛打工，月薪2000元勉強夠自己生活（按照我的生活水平），孩子還有伴侶，這個時候靠兒子養老是不現實的。 至於孩子的自私和不孝，這是個人的問題，除非有一天他能醒悟過來，否則是解決不了的。 孩子長大後，有自己的想法，自然不想再被父母管教了。

至於如何對待孩子，只能說大家互相理解，感同身受，父子倆可以坐下來談談，說不定會有解決辦法。

唉！ 每個家庭都有一本難以實踐的經文。 俗話說：“子孫有自己的子孫，不要做馬牛與子孫。

你應該讓他自己適應這個社會。 既然他暫時沒什麼錢，那就讓他自己住吧，不要幫他。 如果你一直幫助他，他會認為你應得的，不會感激你。

在最困難的時候幫助他，真的是在幫助他。 不要幫忙或詢問。 如果你問太多問題，你會很生氣。

你應該從後面看著，大方向很好，讓他自己走就好了。

願你們的父母平安。

要強身健體，還是需要鍛鍊的，可以做一些非劇烈的活動：

1. 每天徒步 30 分鐘。

2.適量游泳，可增強心肺功能。

然後稍微運動一下，一定是運動，呵呵，沒有辦法偷懶。

人體由細胞組成，細胞是70%的水、20%的蛋白質、10%的維生素、礦物質、脂肪、碳水化合物和纖維。 因此，人體是由這七大類營養素組成的。

蛋白質主要存在於：豆類、雞蛋、魚、肉、食物中。 其中，豆類和魚類最多。

維生素主要存在於水果類食物中。 如果能吃完整，就可以多吃，而且是最有營養、最全面的。

礦物質、纖維素主要存在於海鮮、蔬菜中。 特別是蠶絲植物纖維素最為豐富。

脂肪主要存在於肉類、高脂肪食物中，不建議多吃，盡量少吃。

碳水化合物主要存在於主食中：公尺飯、麵條。 你可以多吃、少吃，甚至什麼都不吃。

注意：一定要吃時令水果和蔬菜。 切勿吃過季的水果和蔬菜。

進食時要注意蔬菜和水果上的農藥問題，人命危在旦夕;吃肉食時，要注意處理激素問題，牲畜吃激素，人吃家禽動物，間接吃激素，激素導致性早熟，早熟意味著過早衰老，過早衰老意味著早逝！

吃完半小時後，步行半小時。 如果是沙質或鵝卵石，您可以赤腳行走。

慢跑，早上有時間，你可以。 晚上做好工作，在有樹木的地方慢跑，這時空氣中的含氧量比較高。 但是，如果您患有肺部疾病，您應該諮詢醫生，看看是否可以慢跑。 估計是的。

或者做瑜伽或游泳。

其實，做運動到底的關鍵是堅持。 選擇一兩個適合自己的運動，堅持下去，你的身體一定會慢慢好起來的。

祝您身體健康！

你是男的還是女的？ 你幾歲了？ 住在城市還是農村？

通常的不適是什麼？ 你沒有談論它，所以人們無法給你準確的建議。 既然來了，我就說幾句你的大體情況，不關心獎勵值。

我推薦。 1. 敞開心扉，走進大自然。 第。

其次，最好有乙個自己感興趣的愛好，比如男生的羽毛球、籃球等，女生的健美操、拉丁舞等類似運動，培養濃厚的興趣，全身心投入，忘掉一切。 第。

3、有條件的話，經常去鄉下找爺爺奶奶種的蔬菜，或者給他們點錢幫你種，到時候再吃，蔬菜最好在2小時內吃完，能吃的生吃。 第。

第四，堅持正常就醫，這些都不用我多說，我看到一些朋友說得非常好，上半年過後，相信有很大的變化！ 最後，祝你早日**！

房東不適合劇烈運動，建議大家學習太極拳，每天慢跑10分鐘開始慢慢增加。 這將幫助您改善病情。

如果能停止吃西藥，找個中醫慢慢恢復，食物最好吃清淡，火鍋，太油膩，冷飲、茶葉這些東西讓他們見鬼去吧！

檢視更多 中藥. 姐姐原來和你一樣，身體很差。。。我找了個中醫，喝了幾個月的藥，慢慢養傷了。 現在胃腸功能還不錯。

有時候吃藥過多也是你身體持續虛弱的原因之一，你現在能做的就是在天界吃自己的食物。 你可以服用一些補充劑，但不要過量，你的大量攝入會導致身體抵抗，你可以採取週期性和漸進性的方法。 當你恢復了一些力量後，你可以試著去散步，去散步，一步一步地接近你所謂的“鍛鍊”。

不要經常吃藥，因為這會消滅你體內的原始抗體，這只會讓你更虛弱。 雖然你有一些藥物，但把它與你自己的飲食結合起來，你會感覺好一點。

在食物、水果、蔬菜等方面，茶也是一件好事，多喝點也好。