心悸怎麼辦？ 如果心悸怎麼辦？

恐慌是心悸，是患者有意識的心跳或心前區不適，是由心跳快、慢、不規則引起的。 專家建議，要從飲食、生活、藥膳等方面入手，通過多方面的休養，減少心悸的幾率。 心悸是有意識的心跳中的不適或恐慌感。

專家表示，心悸患者在服藥的同時也要注意日常飲食。 在飲食方面，經常心悸的人應適度進食，尤其不要吃得太多，以免發生心力過重的情況。 油膩甜食不宜碰，因為吃多了會傷脾胃，進而助濕潤痰，喝了痰就會引起心悸; 也應避免飲酒和辛辣食物，以防止因食用心陰而引起的心悸。 在生活方面，心悸患者應有適當的休息和睡眠時間，尤其是老年人，睡眠時間不宜太短，以促進心血充沛，心靈得到滋養; 中醫認為，做到“孜孜不倦”非常重要，心悸患者應多走走、打太極、練氣功、戶外慢跑等非劇烈運動，以增強心臟功能，從而減少心悸的機會。

心悸分為兩類：生理性心悸和病理性心悸。 如屬病理性心悸，建議患者到正規醫院檢查，明確**，開出合適的藥，在醫生指導下選擇合適的藥物。 對於生理性心悸，建議通過戒菸限酒、適度運動、舒緩情緒、釋放壓力等方式改善生活方式，調整自身體質，改善心悸症狀。

避免道聽途說，選擇藥物**，如脾胃虛弱、痰重濕、盲目用人參**心悸，可加重患者心悸症狀。 建議患者在醫生面對面會診後選擇正確的中藥處方，以識別體質。

如果出現心悸和心悸，這是心律失常最常見的臨床表現，患者會感到心前區或心臟不自主地跳動，節律異常。 心跳快甚至不規則，有時很慢，間隔會比較長，這種快慢，沒有正常的心律，會有心悸的感覺，這是心律失常最常見的臨床表現。

一旦出現心悸和心悸，不要自行服用口服抗心律失常藥物，因為臨床上大多數抗心律失常藥物都會有致心律失常作用。 因此，患者應盡快到就近醫院的心內科進行專科檢查，包括一般心電圖檢查和24小時動態心電圖檢查，並在專業心律失常醫生的指導下口服最合適的抗心律失常藥物。

心悸是中醫疾病的名稱，是由外傷或內傷引起的，導致氣血、陰陽不足，心臟失去營養; 或痰血瘀阻塞，心脈不暢，引起以心臟快速跳動、驚慌失措甚至無法自主為主要臨床表現的普通心臟症候群。

也可作為多種臨床症候群的症狀之一，如胸悶心痛、失眠、健忘、頭暈、水腫、喘息等。

西醫中各種原因引起的心律失常，如心動過速、心動過緩、早搏、心房顫動或撲動、房室傳導阻滯、病態竇房症候群、預激症候群、心功能不全、神經官能症等。

平時做好心臟保護工作，多注意規律飲食和休息，多運動調節情緒，同時你可以用心臟做心臟保養輔酶，幫助恢復身體健康