如何提高孩子“抗拒挫折”的能力。

這三句話培養了孩子的反挫折商數。

孩子在成長過程中遇到挫折是正常的，能夠包容和消除挫折，保持完整的人格和心理平衡，是心理健康的重要標誌。 然而，現在謹慎的孩子的適應能力似乎普遍較差。 那麼如何改進它呢？

1.家長要建立挫折感教育，了解挫折教育的重要性

很多家長認為，孩子的心理承受能力差，應該得到保護。 這種看法對孩子有直接影響。 其實，乙個人遭受一點挫折是非常有益的，尤其是前期的一些挫折。

父母應該正確看待挫折的教育價值，將其視為磨練意志和提高適應能力的好方法。

2、把握挫折教育的機會，幫助孩子正確理解挫折

孩子對挫折的正確認識和理解是挫折教育的關鍵，也是我們開展挫折教育的第一步。 當孩子面臨困難時，父母要讓他們直觀地了解事物的發展過程，從反覆的經歷中逐漸體會到挫折的普遍性和客觀性，從而真正感受到做任何事情都會有困難，成功的喜悅來自問題的解決。

3.教孩子正確應對失敗

在許多情況下，對孩子打擊最大的不是失敗本身，而是他對失敗的理解。 例如，如果你的兒子沒有被選中代表幼兒園參加聚會，他可能會想到原因：“我不如其他孩子。

但也有其他原因，比如“他們需要更多的小女孩”，或者“他們想唱最好的歌”。 這並不是要教你的孩子逃避責任——有時是孩子自己的原因導致了失敗。

1.抓住有利時機，培養挫折容忍度

韌性不是與生俱來的，而是通過實踐活動培養的。 例如，如果您的孩子在考試中不及格，他就會感到沮喪和沮喪。 家長要抓住有利時機，讓孩子放下包袱，以真誠的態度激發孩子的自信心。

從長遠來看，孩子會從父母的肯定和信任態度中獲得強大的動力，自信地參加各種活動，以堅強的毅力克服生活和學習中遇到的困難和挫折。

2. 通過解決問題的教學來鍛鍊挫折感

小學生意志薄弱，主動性、獨立性和毅力較差。 隨著孩子年齡的增長，他們對知識的需求和渴望也會增加。 在這種情況下，家長要遵循孩子心理發展的規律，遵循孩子漸進的知之規律，在輔導過程中精心設計問題，適當增加難度，引導孩子去探索知識。

三是注意形勢，增強抵禦挫折的能力

父母離異會給孩子帶來心理創傷，要麼他們有嚴重的自卑感，學習時不敢主動問，要麼就會有嚴重的報復心態，得不到的，別人想不到的。 作為父母，要用愛心對待這種孩子，用理性認識，把握機會，時刻關心他的學習和生活，用愛彌合孩子破碎的心。

在孩子成長的過程中，我們應該讓孩子獨立面對一些事情，即使孩子有挫折，我們也應該給予鼓勵而不是幫助。

當孩子遇到挫折時，要和孩子一起面對和解決，讓孩子意識到挫折不是那麼消散，可以埋沒，抗挫折的能力就會提高。

我們一定要讓孩子接受挫折和失敗，提高上帝帶孩子抗壓的能力。