床墊是硬的還是軟的好

硬度或柔軟度取決於您的個人需求。 我們家是做麒麟床墊的。 記得去家店看床墊的時候，麒麟床墊的導購說，如果老人和小孩用的話，建議硬一點。

如果年輕人使用，建議購買含有乳膠的，這樣可以更好地貼合腰部的弧度，緩解背壓。 我和老公經歷過很多，最後選擇了麒麟床墊，希望對您有所幫助。

硬有硬的好處，軟的有軟的好處，對於不同人群有不同的好處，對於大多數成年人來說，估計軟床墊更好，因為睡起來更舒服，而對於老年人或青少年來說，最好有硬床墊，硬床墊有利於青少年骨骼的健康成長發育， 而老年人睡在硬床墊上有利於緩解腰痛，更容易翻身。

我們現在睡在床墊上。

分為柔軟的床。 靠墊和硬床。

墊子、軟床墊和硬床墊是兩種不同的床墊。 有些人喜歡較軟的床墊，有些人喜歡較硬的床墊，那麼哪種床墊更好呢？ 有人認為老年人應該睡在硬床墊上，因為老年人的腰骨比較脆弱，柔軟的床墊很容易導致腰骨下沉。

年輕人和小孩通常睡在柔軟的床墊上，因為柔軟的床墊更舒適。 讓我們來看看軟床墊和硬床墊哪個更好。

軟床墊好還是硬床墊好：

1、老一輩人喜歡睡硬床，認為硬床對身體有好處，但是床墊越硬越好嗎？ 太硬的床墊實際上不能適應人體的需要，人躺在上面會讓腰部下垂，不能很好地支撐腰椎，必須依靠背部肌肉來支撐脊柱，使脊柱一直處於僵硬和緊張的狀態，脊柱和背部肌肉整夜都無法放鬆。

2. 越軟越好嗎？ 如果床墊太軟，人一躺下整個身體就會下沉，從而改變人體的正常曲率，導致脊柱彎曲或扭曲，相關肌肉和韌帶緊繃，全身長時間不能完全放鬆和休息， 導致背痛和腿痛的感覺。長時間睡在這樣的床墊上會給脊柱帶來負擔並損害您的健康。

那麼選擇軟床墊好還是硬床墊好呢？ 其實，乙個能讓人感到舒適的床墊主要有兩個標準：第一，無論乙個人處於什麼樣的睡姿，脊椎都能保持挺直和伸展; 二是壓力相等，躺在上面可以全身完全放鬆。

3.如何選擇床墊？ 首先，根據體型的尺寸和重量來選擇床墊，一般來說，大多數人適合中等硬度的床墊，即硬度和柔軟度適中的床墊，而體重在60kg到70kg之間的人適合選擇“硬”床墊，體重超過80kg的人應該選擇“硬”床墊。

4、購買床墊時，先平躺，雙手平向頸部、腰部、臀部平伸至大腿間三個明顯的彎處，看是否有縫隙; 然後翻到一邊，用同樣的方法試一試身體曲線的凹陷部分和床墊之間是否有縫隙，如果沒有，就證明床墊在睡覺時與頸部、背部、腰部、臀部和腿部的自然曲線一致，這樣的床墊可以說是適度軟硬。

以上是軟床墊和硬床墊的內容分享。 軟床墊和硬床墊其實也一樣好，只是每個人的習慣都不一樣，有的人喜歡軟的，有的人喜歡硬的。 但是，從人體脊柱的角度來看，人們還是睡在硬床墊上比較好，因為硬床墊可以防止我們的腰椎變形，並具有保護腰椎的作用。

當我們選擇床墊時，我們可以根據床墊的大小和自己的需求進行選擇。 在選擇床墊之前，您應該測量床的尺寸，以防止錯誤的尺寸。

選擇軟床墊或硬床墊，不要選擇！ 選擇床墊時，這四點很重要！