男性應該吃什麼來補充精子？

男性通常可以吃以下食物來幫助身體補精養腎： 1、牡蠣性質比較冷，吃完後能幫助身體滋養陰潛陽，補腎收斂精; 2、粵魚有壯陽、滋養五臟六腑的作用，如果患者體內氣血不足、食慾下降、身體虛弱、陽痿**，可以吃粵魚進行飲食治療; 3、韭菜在古醫書中被稱為“壯陽草”，含有蛋白質、脂肪和各種微量元素。 第四，泥鰍肉可以補中補氣，補腎產精，男性吃泥鰍後可以增強體力和性功能。

1.金櫻桃籽：性平，味酸澀，回腎、膀胱、大腸經絡，有固精縮尿止帶、收腸止瀉的作用，是收斂的良藥。

2.五花肉：即豬膀胱，其口感甜鹹，性質扁平，專門修膀胱經絡，有定澀補腎、縮尿止退的作用。 可以用金櫻桃籽燉，縮尿止遺的作用更強，同時具有固化精氣、止帶、止瀉的作用。

3.芸芥子：性平，味辛辛甜，回肝、腎、脾經絡，具有補肝腎、固精、縮尿、穩胎、明眼、止瀉的作用。

4.種子：甘澀，性平，回脾腎經絡，利腎強精，健脾除濕，止腹瀉止帶，是益腎強脾的強效產品。

5.山茱萸：酸澀溫熱，進入肝腎經絡，能匯聚活力，振奮精神，堅實收斂和下焦，對於肝腎虛、下元不固，是最常用的補肝腎藥之一，收斂收斂。

6.蓮子：甘、澀、平，還脾、腎、心經，能補脾、止腹瀉、止帶，益腎收精，養心鎮靜神經。

北京市武警總醫院-中醫科副主任醫師-李淑萍-陽痿吃什麼好。

你可以吃一些無花果，因為這是乙個非常明顯的效果，然後你通常可以吃一些山藥、枸杞，這些對他來說恢復體力的速度非常快。

男性應該吃很多食物來補充精子，比如含有高碳白的食物，但最好去醫院聽從醫生的指示，這樣對男性補充精子更有好處。

當然，按理說你應該吃一些壯陽的食物，比如Liedangaceae科的那種植物。 比如各種柱子，還有像鎖陽這樣比較好的，是壯陽的，平時可以吃一些黨參、黃芪之類的最基本的補品。

遠離菸酒，多吃貝類和海鮮，多吃韭菜和黑芝麻。

吃鞭子湯。 吃牡蠣。

吃羊腎。 哈哈哈。

如果身體有問題，可以直接去醫院檢查，要注意遠離菸酒，更不要熬夜。 一定要進行足夠的運動。

這種事情，想彌補差不多乙個。。。

建議去看中醫，也許可以幫到你。

吃什麼都無所謂，重要的是你吃什麼，這才是最重要的，因為很多時候說的不一樣，他也不會這樣說。

男性需要吃什麼來補充精子？ 我個人認為，男性想要補充精子，就必須需要均衡的營養，而且可以多吃秋葵，這對男性非常有好處。

男人可以吃很多食物來滋養腎臟和精華。 常見的是新鮮水果和蔬菜，如芒果、榴蓮、桑葚、葡萄、荔枝、無花果、香蕉等。 這些水果和蔬菜是補充腎臟的好方法。

在日常生活中也可以使用中藥，如金水寶膠囊、六味地黃丸、金魁腎氣丸、桂福地黃丸等，有助於調節腎虛狀態，對腎陰虛和腎陽虛的輔助作用很大。

1.含鋅的食物。

2.新鮮的肉、蛋和牛奶。

3.堅果是純淨的，賣不出去。

男性可以多吃上述巨集觀襪子食物。

適量吃一些人參和鹿茸，此外，多吃蔬菜和水果。