慢性阻塞性肺病的腹式呼吸和撅唇呼吸的訓練方法有哪些？

撅起嘴唇腹式呼吸，臥床不起的病人有肺部問題，這種方法可以鍛鍊他的呼吸。

用鼻子吸氣，像吹口哨一樣抿起嘴唇，慢慢呼氣，重複幾次。

答]：c每次吸氣後不要忙著呼氣，最好屏住呼吸一會兒，然後撅起嘴唇呼氣，呼氣時可以把嘴唇縮回口哨書橡木形狀，讓空氣通過收縮的嘴型慢慢吹出肺部的空氣， 每次呼氣持續 4 6 秒，然後用鼻子輕輕吸氣。要求更長的呼氣時間，並盡可能多呼氣，使吸氣和呼氣時間的比例達到1：

答案]：C 本題考核腹式呼吸的目的，通過加強腹肌訓練，可以降低呼吸阻力，增加肺泡通氣，提高呼吸效率。

患者處於仰臥、半臥或坐姿，乙隻手放在腹部，另乙隻手放在胸部，在早春的早晨通過鼻腔深吸氣，同時腹部向上抬起，使放在腹壁上的手感覺到運動，放在胸部的手將胸部運動保持在最低限度。 可以在腹部放置乙個重物進行阻力訓練並提高患者的注意力，呼氣時腹部肌肉和手同時壓在腹腔上，通過撅起的嘴唇或開啟空氣簧片慢慢呼氣，每天開始 2 次，每次 10 至 15 分鐘。 逐漸增加呼吸的次數和時間，養成自然的呼吸習慣。

答：:(1）抿唇呼吸：是撅起嘴唇形成的一種微弱的阻塞力，用於延長呼氣時間，增加氣道壓力，延緩氣道塌陷。

患者閉上嘴巴，用鼻子吸氣，然後通過抿起的嘴唇（口哨樣）緩慢呼氣，同時收縮腹部。 吸氣與呼氣時間之比為1：2或1：

3。淨化和呼氣流量的程度應使距離嘴唇15-20厘公尺且嘴唇高度相同的蠟燭火焰隨氣流傾斜而不熄滅。 （2）腹式呼吸：

患者可以以直立、仰臥或半臥位放置，雙手分別放在前胸和上腹部。 當您通過鼻子緩慢吸氣時，橫膈膜最大化，腹部肌肉放鬆，腹部隆起，雙手感覺腹部抬起。 呼氣時，用嘴呼氣，腹部肌肉收縮，腸肌放鬆，腹部肌肉隨著腹內壓的增加而抬起和向上推。

撅唇呼吸：是撅起嘴唇形成的微弱阻力，延長呼氣時間，增加氣道壓力，延緩氣道塌陷。 患者閉上嘴巴，用鼻子吸氣，然後通過抿起的嘴唇（口哨樣）緩慢呼氣，同時收縮腹部。

吸氣與呼氣時間之比為1：2或1：3。

淨化和呼氣流量的程度應使距離嘴唇15-20厘公尺且嘴唇高度相同的蠟燭火焰隨氣流傾斜而不熄滅。 （2）腹式呼吸：患者可呈直立、仰臥或半臥位，雙手分別放在前胸和上腹部。

當您通過鼻子緩慢吸氣時，橫膈膜下降到最大值，腹部肌肉放鬆，腹部隆起，手感覺到腹部抬起。 呼氣時，用嘴呼氣，腹部肌肉收縮，腸肌放鬆，腹部肌肉隨著腹內壓的增加而抬起和向上推。

簡要描述腹式呼吸和撅嘴呼氣的具體訓練方法。

乙個：開始訓練孫辰的時候，應該是半臥位，膝蓋屈曲最合適，靠牆站立的時候，半身的泥土微微前傾，鬆開伸展。 全身肌肉，尤其是副呼吸肌，也要放鬆，情緒穩定，呼吸平穩。

收緊嘴唇，同時腹部肌肉收縮，腹壁下沉，使肺部的空氣通過研缽+慢慢排出（此時，不要用力呼氣，用鼻子吸氣; 吸氣時放鬆腹肌，嘗試隆起腹部。 訓練開始時，患者可以單手放在胸部，乙隻手放在腹部，感知胸腹的起伏，呼吸時胸部應保持最小運動範圍，呼氣和吸氣時間為2：1，每分鐘約10次呼吸，每次訓練時間為10-15min（因人而異， 中間可微呼吸）2 3倍，熟練後可增加訓練次數和次數。

自學考試改革後，一年只剩下兩次考試，我想抓住機會早日畢業。

多虧了學校“英語（II）”的老師，英語對我來說非常困難，但是報名上課後，我就跟著老師講課的進度學習，感覺不像禪宗，我好像能聽懂，非常感謝大家這個平台。

答案]：考點C：慢性阻塞性肺病護理;分析：

慢性阻塞性肺疾病患者有不同程度的低通氣、慢性缺氧、加強腹式呼吸，即加強膈肌活動，增加肺通氣量，使氣流受限導致的通氣不足得到一定程度的改善，使患者的缺氧得到改善。 因此，肢體攜帶這個問題並選擇 c。 避免錯誤：

這道題容易選錯E，大部分考生不了解腹式呼吸的原理。 肺氣腫患者呼吸時常速淺，呼吸效率低，所以讓患者做深而慢的腹式呼吸，通過腹部肌肉的主動放鬆和收縮來加強腹部肌肉訓練，可以降低呼吸阻力，增加肺泡通氣，提高呼吸效率。 因此，C.

在加強腹式呼吸和撅起嘴唇呼吸訓練時，不正確的做法是（）a用鼻子吸氣。

b.吸氣時腹部肌肉會收縮。

c.用嘴呼氣。

d.抿起嘴唇，慢慢吸氣和呼氣。

e.呼氣和吸氣時，櫻花在灌木叢中的比例為2：1正確悶悶不樂 答案：d

答：發霉的岩石 c

腹式呼吸是腹部肌肉通過群體主動放鬆和收縮，加強腹部肌肉訓練，可以降低呼吸阻力，增加肺泡通氣，提高呼吸效率。 腹式呼吸中吸氣與呼氣時間之比為1：2 1：

3.每天訓練3次，每次4次，每次8次，每次10次。