治療頸椎病的最佳方法 40

頸椎病的症狀一開始比較輕微，但隨著年齡的增長，會加重，出現越來越多的併發症，嚴重影響患者的生活和工作，通過多種方法或藥物使症狀不明顯，這種情況盡量採用保守的中醫外用治療方法**， 通過高溫中藥滲透到損傷部位，溶解肌肉和肌腱等附著的瘀傷和分泌物，形成結痂，使氣血再次輸血，修復肌腱，改善椎間盤突出症或肌腱的異常牽引。它可以減輕神經血管的壓迫，從而恢復患者的臨床症狀，提高患者的生活質量。

運動、吃藥只是乙個輔助，最重要的是要注意頸部的姿勢，不要過度疲勞，另外睡姿也很重要，我也有嚴重的頸椎病時出現頭暈、噁心症狀有很大的影響，我靠睡眠和平時的頸部姿勢慢慢調整， 睡覺時盡量降低枕頭的高度，我試過不要睡在枕頭上，一開始我不習慣，慢慢就好了，換來了脖子的舒適！

頸椎病常見症狀：1頸部疼痛，扭轉運動受限2

肌肉痠痛; 3.頭痛，頭暈伴噁心和嘔吐; 4.頸部和肩部疼痛; 5.

四肢麻木和無力; 6.視力障礙、心悸和出汗; 7.胃部不適; 8.咽部不適; 9.

睡眠不佳，記憶力減退，注意力不集中。 10.失禁。

頸椎病**怎麼樣？

對於頸椎病，服藥效果非常有限，外用藥有一定的效果。

重要的是要注意避免長期固定的姿勢（長期上網、辦公桌等），適當活動頸部，睡覺時使用健康的枕頭，不要使用高枕頭，注意適當抬高頸部，保持頸椎的正常生理彎曲，避免頸椎病的加重，這是最重要的。

根本的解決辦法是注意頸部肌肉的鍛鍊，睡在健康的枕頭上，避免上述症狀進一步加重。

也可以按摩脖子，簡單的按摩練習方法如下：抬起右手，彎曲手指，彎曲食指、中指、無名指、小指，從上到下捏在脖子上3到5次，由輕到重。 然後舉起你的另乙隻手，做同樣的事情。

用左手捏住右頸和肩膀 3 5 次，用右手捏住左脖子和肩膀 3 5 次。 雙手拇指在風氣穴上揉搓，半分鐘後就會有痠痛感。 向前彎曲脖子並伸展，左右彎曲，頭部做圓周運動，順時針和逆時針轉動。

希望對你有所幫助。

我建議你使用草藥外用，因為夏季頸椎病的好處有幾點：

第一：夏季炎熱的天氣有助於頸椎血液迴圈快速順暢，有助於清除頸部血管，消除頸椎疼痛、水腫和炎症。

第二：頸部肌肉的彈性增強，在夏季炎熱的天氣裡，頸部肌肉的彈性和韌性可以增強，有助於頸椎間盤的減少。

第三，夏季的天氣可以使頸椎神經復甦活躍，有助於消除頸椎疼痛和麻木的症狀。 在夏季預防頸椎病可以幫助避免秋冬季節，因此您可以嘗試一下。

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99“，我已經用過了，現在我的頸椎病已經完全治癒了。