我想事情總是太悲觀了，我該怎麼辦？

親愛的朋友：

不要擔心人生的命運 每個人都會有這樣或那樣的人生煩惱 找乙個愛你的知己來面對自己的風風雨雨，你要記住，吃虧、被騙，哪怕是平凡的跌倒，也是你一生中最寶貴的經歷

你要做的就是接受這一切，愉快的接受，慷慨的寬容，博愛，甚至是最痛苦的事情。

就像聽故事一樣，不要太當真。 每個人的機會、境遇、整體受歡迎程度都不一樣，最主要的是歷史環境和社會制度不同。

用樂觀的心態看待身邊的一切，嘲笑你的人，不愛你的人，你可以主動表現出你的友善，以寬容和慷慨的心原諒那些人，喜歡新恨舊的朋友，你可以好好珍惜他們，對他們好，他們自然會很珍惜你。

你不需要成為別人生活中的人物，你可以在無聊和沮喪的時候找好朋友聊天交流，你不喜歡別人嘲笑你，你可以視而不見，你不需要報復，報復只會帶來更多的傷害！

希望你有好心情去做自己的事情，不要在乎別人的眼光，不要在乎別人的嘲笑，做你自己就好！ 其實沒有必要裝瘋傻地逃避現實，逃避只會讓你更加寂寞寂寞。

那麼，這不都是一輩子嗎？ 如果是這樣的話，我們為什麼選擇不快樂或有負擔呢？ 是嗎？

因為人不是只為自己而活。 每個人都有一系列的群組，如親戚、朋友等。 人們必須考慮到周圍人的想法。

每個人都有責任！ 活著不僅僅是活著，如何活著，什麼樣的生活方式？ 物質需求一旦得到滿足，精神需求就能得到滿足嗎？

所以人們有一定的壓力。 外界的雙重壓力，它自己的身體。 這就是人們感到疲倦的原因！

其實人不一定要那麼累，就看你如何看待自己的生活了？

其實，生活中有很多樂趣，但你疲憊的身體卻不想去感受它。

有更多的興趣和好奇心去發現生活的點點滴滴！ ~

真正享受生活，你會發現生活是美好的。 人們不會那麼累。

世上沒有那麼多事情因為意外而不可避免，計畫在人，成功在天，事是人為的！ ~^

說到點子上。 你應該更加努力地面對生活。

即使是暴風雨也是你生活中必不可少的一部分！

願你每一天都閃耀！ * 快樂健康的:)

我希望能一起鼓勵你們。

拿著鏡子，看看自己。

找到自信。

啊我知道這個，我就是什麼都沒想，多看《海綿寶貝》《蠟筆小新》那些動畫片《貓捉老鼠》之類的也沒關係，別小看這個，西方快節奏社會的人靠這個來解壓。

這也與你的生活環境有關，讓你非常敏感。 我經常這樣做，但我覺得我正在為最壞的情況做準備，也許不是。 但總是想太多對自己不好，所以你要看重點。 生活就是這樣，能有多糟糕？

脾氣暴躁，你可以用中成藥櫻之安來休養生息。

與精神科醫生交談。 或者乙個可以傾訴的朋友。 參加活動，做自己喜歡的事情，不要讓自己太孤獨或無聊。

如果無事可做，可以和最樂觀的朋友聊天，聊聊自己的心，或者出去散散步，比如看電影、逛街，總之，不要一直呆在家裡。 最可怕的就是寂寞，只有驅趕它，你的悲觀才會不會到來。 讓自己忙碌起來，你就不會去想這些事情了。

可能是你想用錯誤的方式解決問題，你可以試著感同身受，凡事都有兩面或多面，這樣你思考的問題就會得到解決？ 不要悲觀，如果真的不起作用，你可以和你的朋友或家人談談，一切都會好起來的。 如果這不起作用，那麼您必須諮詢精神科醫生。

你需要發洩！ 向周圍的人發洩你的心！

這不是您獨自遇到的問題，請按以下步驟嘗試：

1.找出悲觀的原因，必須有。

2. 最壞的情況是什麼？ 你會死嗎？

3.思考如何面對它將是最好的結果。

謝謝。。。

怎麼了，朋友？ 我和你一樣，但我是乙個天生的悲觀主義者。 我不知道是什麼讓你悲觀，但為什麼要悲觀呢？

事實上，有時候是你自己的心在耍花招。 有些事情已經過去了，所以讓它們永遠成為我們的過去，為什麼總是想著一些已經過去的悲傷的事情。 人生很美好，希望大家早日起床。

告訴自己相信的人也沒關係，不要憋在心裡，說出來好多了。

看喜劇等電影，出去玩，四處走動，對你來說總是有好處的。

建議多讀書改變主意，多與人交流，多看人的好處，多讀經典。 您還可以多運動，與大自然接觸。 既然你已經明白了，就容易把壞事想了，那就多控制自己，凡事都想好，知道凡事都有好有壞，好的經歷會讓你往前走，不好的經歷會讓你學習，讓你成為乙個更完美的自己！

這就是你無法抗拒的人性。

悲劇摧毀了生命中有價值的東西，讓別人看到。

悲劇是一件很美的事情，但它是屬於乙個人的美，是無法分享的，所以悲觀主義者認為，最壞的其實是追求美的過程，但這種美一定不能與他人分享，否則就是痛苦，而不是美麗的痛苦。 而且，這種追求一定不能太過分，一定要控制住，否則會在心中形成強烈的失落感，進而變成消極的人生觀。

所以，在追求美的時候，我們也要控制自己，當遇到不清楚的事情時，我們不僅要考慮缺點，還要考慮很多方面，對於未知的事物，內心的感受就在自己身上，可以拍成悲劇，當然也可以拍成喜劇。

四面八方思考，不要只走一條路。 祝你好運。

首先你要擺正心態，大部分事情都不是你能控制的，順其自然，想學就學，想玩就玩，吃不下，先不吃，餓了，自然一切都好吃，我願意相信你會有乙個新的開始。