早上吃蜂王漿好還是晚上吃好

蜂王漿一天可以吃三次，但最好空腹食用，尤其是在清晨進食前。 因為蜂王漿含有豐富的活性營養物質，所以對胃酸比較敏感，胃腸分泌的胃酸是用來消化食物的，經過一夜的消化，胃腸早已排空，早上空腹時胃酸也停止了分泌。

蜂王漿用於醫療多為口服，如果消耗量少，一般在早餐前30分鐘至1小時食用，如果用於治療疾病的食用量較大，則可在早晚或早、中、晚飲，且全部空腹飲用，飯後半小時後再進食。

蜂王漿最好取200毫公升溫開水飲用，這樣可以加快胃的排空速度，使蜂王漿能迅速到達小腸，更有利於蜂王漿營養的吸收。 因此，不用擔心蜂王漿是早上吃好還是晚上吃好，關鍵是要把握好被胃腸吸收的最佳時間段。

蜂王漿在早上或晚上都很好。 一般在早餐前30分鐘至1小時食用，晚上睡前約30分鐘食用，早上和晚上各吃一次。 因為空腹服用時吸收效果更好，所以胃酸造成的損害也相應較小。

注意：用溫水送服。 通常金額：

蜂王漿的每日食用量為4 10克。

蜂王漿的健康益處。

1.增強免疫力。

2.調節內分泌。

3.調節神經系統，改善睡眠。

4.保護肝臟。

5.強腦健腦，增強記憶力。

6.美麗與美麗。

7.延緩衰老。

飲用蜂王漿的注意事項。

1、進食時間：一般為早餐前30分鐘至1小時，晚上入睡前約30分鐘，早晚各一次。 因為空腹服用時吸收效果更好，所以胃酸造成的損害也相應較小。

2.不要使用熱開水，食材會被加熱，否則會流失大量的營養。 如果不習慣蜂王漿的味道，可以用2份蜂蜜和1份新鮮蜂王漿混合服用，與蜜蜂花粉同時食用，但最好單獨食用。

3.蜂王漿冷凍，冷凍成冰塊，直接用舌頭吞下，比解凍後食用要好得多。 解凍後的味道比較差，有些人受不了。

4.蜂王漿是一種天然物質，可以直接食用並被人體吸收。 由於蜂王漿中含有天然活性物質，請勿加熱食用。 為避免營養物質的流失5，老年人體弱及症狀嚴重者可適當增加劑量，增加劑量時不增加劑量。

患有高血壓、高脂血症、冠心病等心血管疾病的患者應在清晨或睡前2-3小時服用。

早上空腹吃蜂王漿是可以的，因為蜂王漿中含有多種含氮活性蛋白和活性肽，空腹服用可以減少胃酸的分解和破壞，也有利於蜂王漿被消化道粘膜直接吸收。

蜂王漿的食用方法如下：

蜂王漿或蜂王漿溶液放在舌下，蜂王漿片是專門為食用而設計的。 它不進入胃部，而是通過唾液和粘膜直接在舌下消化吸收，並從血液中攜帶到身體的各個部位。 因此，吸收效果好，用量較不經濟。

蜂王漿的好處如下：

1.蜂王漿具有調節神經和軟化血管的作用，蜂王漿中含有一種獨特的乙醯膽鹼，可以放鬆人體神經，減輕緊張，軟化體內血管，減少心腦血管疾病的產生，特別是中風和血栓形成的概率會大大降低。

2.蜂王漿具有治療癌症和預防癌症的作用。 蜂王漿中的優質蛋白質和蜂王漿酸可以抑制癌細胞的生成和再生，對控制癌症症狀和預防癌症有顯著作用。

蜂王漿通常最好在早上飯前空腹服用，晚上睡前服用。

蜂王漿一般最好在早上空腹服用或晚上睡前服用，因為飯前空腹服用可以使蜂王漿中的蛋白質、多肽等大分子成分容易被消化、分解和吸收，也方便蜂王漿中其他各種小分子成分被更快、更充分地吸收。

飯後服用會因為腹部存在大量食物而占用大量的消化液，而且食物也會阻礙蜂王漿成分與腸壁的接觸。 此外，將蜂王漿與儲存在胃中的食物混合也會破壞其中的營養成分。 因為蜂王漿具有怕光怕熱的特點，所以用開水服用是最忌諱的。

如果您在白天服用人參和蜂王漿，建議在早餐後 1 小時和午餐後 2 小時服用。

人參和蜂王漿不應在睡前服用。 這是因為中老年人以上人群血液處於高凝狀態，人參和蜂王漿服用後不久就睡著了，減慢了心率，提高了原有的血液粘度，導致區域性血流動力學異常，引起微迴圈障礙，容易促進腦血栓形成。

對於高血壓、高脂血症和冠心病患者，不宜在睡前服用人參蜂王漿。 缺血性心腦血管疾病患者應更加注意睡前4小時服用，如同服用降壓藥一樣，以免發生意外。

食用禁忌症：

食用蜂王漿時，也有一些飲食限制。 因為蜂王漿含有異性蛋白和花粉中的蜂黃肽，所以有些人容易過敏，所以需要注意的是，過敏的人應該避免食用。 也有低血糖的人應該避免進食。

主要是由於蜂王漿中的胰島素樣物質，可以增強胰島素在人體內的降血糖作用，會加劇降血糖反應。

虛弱、稀便和腹瀉的人不應食用。 另外，發育正常的兒童不宜飲用蜂王漿，主要是因為兒童服用蜂王漿後容易促進性器官發育和性早熟; 營養不良和發育遲緩的兒童可以在 1 到 3 個月內看到顯著改善，每天 1 克。

以上內容參考：百科-蜂王漿。

一般來說，早上空腹食用蜂王漿是好的，人體可以更好的吸收這些營養，但有些人胃敏感，所以建議飯後半小時再吃蜂王漿。