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十段。 空手道和柔道、跆拳道一樣,空手道的水平也是用腰帶的顏色來表示的,每個流派都有自己的等級規則,比如松濤館龍:10 9級:白帶(初級)。
8 級:黃帶 7 級:橙帶 6 級:紅帶 5 級:綠帶 4 級:藍帶 3 級:紫帶 2 級 1 級:茶帶(分為兩條茶帶和一條茶帶)。
白帶:上手後,可以與制服一起購買。
黃帶:體能、基本技能、五隻手和乙個安全部分。
紅帶:黃帶所有內容,三手兩段。
橙色腰帶:所有內容的紅色腰帶,三組手(正面和背面)和三個和平部分。
藍帶:橙帶的所有內容,乙個kumite和四個和平部分。
綠帶:藍帶全部內容,一組手,五個安全段,實戰三人,一塊破板。
紫帶:綠帶全部內容,一手,鐵馬一階,五人實戰,三塊斷板。
茶帶:紫帶全部內容,一組手,兩套自由型,實戰十人,破板五。
黑帶(進段):茶帶全部內容,十一套型別,實戰二十人,斷板十塊。
白帶是與制服一起購買的,然後取決於每個人的努力程度。
世界空手道聯合會WKF要求的進步年限:
初始階段:(必須年滿 16 歲)。
第二段:獲得第一段的人(必須年滿 16 歲)。
三段:已獲得二段者(必須年滿 16 周歲)。
第4段:取得第3段後,通過3年以上(30歲以上,有11年以上經驗)的,第5段:取得第4段後,通過4年以上(35歲以上,有16年以上經驗)的 第六段:
獲得第五段後,通過5年以上(41歲以上,有21年以上經驗)的人 7段:獲得第六段後,通過6年以上(48歲以上,有28年以上經驗)的人 8段:獲得第7段後, 7年以上(58歲以上,38年以上經驗)9段:
已通過八段且通過8年以上(60歲及以上)和10段的人:已通過九段且已通過9年以上(70歲以上)的人。
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1.空手道的水平和等級
空手道的水平
空手道與柔道和跆拳道相同,空手道的水平也由腰帶的顏色表示: 10 9級: 白帶(初級) 8級:
黃帶 7 級: 紅帶 6 級: 橙帶 5 級:
藍帶 4 級: 綠帶 3 級: 紫帶 2 級 1:
茶帶。 白帶是與制服一起購買的,然後取決於每個人的努力程度。 空手道的水平和等級。
空手道的等級
初學者:練習2年以上者(須年滿16周歲); 第二段:獲得第一段的人(必須年滿 16 歲)。三段:
已獲得第二階段的人(必須年滿 16 歲); 第四階段:通過第三階段並通過3年以上(20歲以上)的人; 五段:已通過第四階段且已通過4年以上(20歲以上)者; 六段:
獲得第五階段(35歲以上)後超過5年的人; 七段:獲得六段後超過6年的人(41歲以上); 八段:七段過關且滿7年(48歲以上)者; 只有對空手道發展做出巨大貢獻的空手道高手才能獲得4級以上的黑帶等級!
2. 空手道學校分部
空手,空手(一般日本空手道都指這個,也有大家熟知的士代館。 在空手道引入後,寸君的規則被引入日本。 未來,他開發了非接觸式運動空手道。 )
沖繩空手而歸(如沖繩江疸溪、上路溪、小林溪、少林溪、少林寺溪、松林溪、一心溪、沖繩松源溪、劉渭溪、金硬溪、古城溪、本部溪等)。
3. 空手道的歷史淵源
空手道的發源地是歷史上的琉球王國(今琉球群島),其起源存在爭議。 學術界最普遍接受的理論之一是,1392年,琉球王國派出使節向中國明朝進貢。
明朝洪武帝派遣36名福建人前往琉球。 這些中國移民在那霸港附近建立了久公尺村,將先進的中國技術帶到了琉球。 中國拳擊也是在這個時候傳到琉球的,並結合琉球選手的本土格鬥藝術,發展成為今天空手道的雛形,唐手拳。
空手道的水平和等級。
空手道的禁忌
1、在訓練場上接到教練的指示時,應立即做出反應並採取行動。
不要浪費時間,不要在沒有教練在場的情況下私下練習。
您可以在未經教練許可的情況下離開安排。 不要在教練和路線之間離開? 你應該在排隊後離開。
2.練習空手道的第二個禁忌是尊崇教練的頭銜,比如老師。
3. 禁止在道場內進食、飲水、吸菸或嚼口香糖。
4.進入或離開道場時,必須向道場鞠躬,這象徵著對道場和道場內學生的尊重。
5.當你遲到進入道場時,你應該先跪在道場後面,面朝後方,直到導師允許你進入道場,然後你才能站立,然後面向前方鞠躬。
6.當教練對你說話時,大聲回答。
呵呵,傳統的松濤、剛柔、小林、玉洞四大流派,過去空手道不是很實用,因為規則的限制,然後到了完全接觸空手道和極致真理的時候,就開始有了直接的身體接觸