膠原蛋白適合20歲的女孩嗎？

我不建議你用，你這麼年輕就開始用了，一旦停用，很快就會發現問題**，膠原蛋白適合28歲以上的人，我和你一樣有過問題，可以去醫院檢查內分泌，這個年紀不礙事， 23-24歲會慢慢好起來，也可以外用藥，注意睡眠，少吃生冷的東西，注意運動，早晚洗臉，也可以在洗臉液裡放白醋，拍爽膚水，注意清洗枕巾。第二天清晨，空腹喝蜂蜜+白醋）1：4的比例，長遠來看你會發現自己的變化，**細膩有光澤，希望能幫到你。

是的，您必須年滿 18 歲。 主要根據自己現在的狀況，如果好的話，可以再過一兩年再維持，如果不好，乾燥、色素沉著、缺乏彈性、想美白、長痘痘、痘痘、痘痘等，可以通過吃膠原蛋白來補充大量的膠原蛋白流失，從而緩解和改善各種不良症狀。 希望它有幫助，記住我。

你好！ 膠原蛋白適合20歲的女孩嗎？ “不建議你現在吃膠原蛋白！

你正處於人生的黃金時期，沒有膠原蛋白，你的面板會很好。 吃飯是浪費奢侈，先省錢，以後用（40歲以後）（*嘻嘻！ 祝你健康美麗！！

如果服用，最好在醫生的指導下服用，否則如果貿然服用，誰也不能保證一切後果。

餓了也沒關係，**深黃色應該多補充膠原蛋白，這樣才能。

人體**。 結實有彈性，有些餓了，vikki價效比更高！

這種說法不是很準確。 因為只有在缺乏某種營養素的情況下，才需要補充相應的營養素。 補充某種營養素不取決於年齡，而是取決於自己的營養狀況。

很多人之所以說女性在25歲以後需要補充膠原蛋白，是因為很多女性在25歲以後就開始增加膠原蛋白流失的速度，衰老和鬆弛的問題逐漸變得明顯，所以需要適當補充。

但如果你平時的營養狀況還不錯，護理工作也不錯，那麼**就不會缺少膠原蛋白了，自然也就不需要補充了。

總之，要不要補，就看自己缺不好了，不要盲目相信商家的營銷廣告。

是的，因為膠原蛋白會隨著年齡的增長而慢慢流失，所以你看到一些二十多歲的女孩，明明她們的臉是圓圓胖的，而且她們的嬰兒肥很飽滿，但是到了三十五歲，可愛的嬰兒肥就沒了，這是膠原蛋白流失緩慢的自白，大家都會出現，所以補充是最好的。

是的，視你的經濟能力而定，如果經濟允許的話，你可以買一些來補充，膠原蛋白確實對**有好處。

誠然，女性應該在25歲以後補充膠原蛋白。

這一切都與銷售產品有關。

膠原蛋白粉對女孩的好處：

1.改善膚質。

吃膠原蛋白可以改善面板的健康，有些人可能會工作或學習太辛苦，經常睡眠不足、身體疲勞等，會導致暗沉、發黃、灰淺、沒有彈性等情況，吃膠原蛋白可以幫助改善這種情況，讓面板恢復到健康狀態，變得有光澤和彈性。

2.緊緻肌膚，減少皺紋。

隨著年齡的增長，膠原蛋白的流失越來越多，會出現鬆弛和皺紋，暴露在陽光的紫外線下也會導致光老化和皺紋。 此時，您可以通過補充膠原蛋白來鎮靜細紋，改善深層細紋，恢復緊緻度。

3.美白祛斑。

吃膠原蛋白可以增加面板的水分含量，使其滋潤豐滿，從而提亮膚色，還可以抑制面板中黑色素的產生，使細胞結合得更緊密，有助於排出毒素，淡化黑斑，去除新斑點。

4.淡化痤瘡疤痕。

吃膠原蛋白可以抑制內在色素的色素沉著，對痘痘留下的色痕有褪色作用，但要完全看到效果需要堅持的過程，吃膠原蛋白對痘痘也有一定的改善作用。

可以吃，但不能天天吃，要適量吃，凡事都有賴，所以建議不要長期吃。

當然好。

18歲會大量流失膠原蛋白，25歲會達到膠原蛋白流失的高峰，所以25歲是女性的分水嶺。 當女性失去膠原蛋白時，她們會出現各種問題，例如面板鬆弛、斑點、缺乏保濕性和細紋。

膠原蛋白是最好的中最柔軟的，它非常重要。 所以吃膠原蛋白粉是件好事。

注意：膠原蛋白是一種肽結構，市場上有很多膠原蛋白粉。 選擇分子量在2000道爾頓以下，以便被人體吸收和利用。

如果吃得太多，很容易得**疾病，比如乳房增生和子宮肌瘤，這些都是我從來不敢吃的。

它對**有好處，但據報道，它可能導致腎臟等代謝系統的疾病，要小心。

當然好，吃這個也好。

但你必須確保你吃得純淨。

當然，這很好，但你必須定期吃它才能有效果。

要看你個人經濟狀況，如果好的話，20歲就可以用了。