如果你不喜歡現在的自己，你能改變嗎？

你可以找出自己的長處，自己的長處，然後試著喜歡自己，接受自己。

你可以和你的父母或朋友溝通，讓他們給你一些建議，做出相應的改變，同時，你也可以重建你的信心。

首先，我們要給自己一些信心，不要否定自己，看到自己的優勢，慢慢調整心態。

學會接納自己，讓自己變得更好，把自己的缺點變成自己的長處，放大自己的長處。

如果你不喜歡自己，你就要做出改變，你必須不斷提高自己，你必須成為乙個優秀的人。

如果你現在不喜歡自己，那就試著做自己喜歡的樣子，每天做一點改變，不斷問自己，提公升自己，你就會改變這種心態。

每天打扮一番，留出一些錢讓自己出去聚會，過段時間，你的心態就會好起來。

本質上改變自己，改變整個自我，讓自己徹底蛻變，成為另乙個人。

我討厭現在的自己，做自己不喜歡的工作，不停地刷朋友圈消磨時間。 沒有愛好，沒有目標，沒有動力，找不到前進的方向，表面上是積極的，但實際上很頹廢。

每天上下班，盲目忙碌，回頭總結，一無所獲。

每天刷朋友圈，看別人的精彩生活，很羨慕...... 我想改變，增加生活中的儀式感，讓生活更精彩。 但是，一想到積蓄、房貸、即將到來的嬰兒和低工資，我就不情願了，我覺得所謂的儀式感是浪費錢。

我想改變，但我沒有勇氣或資本。

我討厭我是誰，覺得自己一文不值，但我不知道如何改變它。

我討厭我現在的生活，我覺得不好玩，但我不敢突破。

我們如何才能從一開始就變得樂觀、積極和改變？

不願意為自己改變的人，難道不愛自己嗎？ 人人平等，沒有人要為你改變，沒有人可以包容和遷就，如果你遇到乙個願意為你改變的人，那麼他一定是愛你的人，他這樣做的原因很正常，因為你在他心裡很重要，他改變了自己的一切， 乙個人是否愛你，取決於他是否能遷就你，他是否能為你改變，不愛你的人總會看到你的缺點，不會體諒和關心你的感受。

你只能小心翼翼地相處，這種感覺一定很累，我覺得這一定是一次考驗，要堅持這種感覺，乙個人不想改變那些最看重自己、最在乎自己感受的人，不是你不值得他改變，而是你在他心中的位置沒那麼重要， 你可以隨時更換，你可以隨時更換。因為乙個人不想努力工作來保持他們的關係變化，所以你所有的改變都只是為了滿足他的需求，而不是真正進入他的內心。

那樣的話，你的改變更像是求饒，他不理解，也不會珍惜你的妥協，久而久之，你會發現很多想說、想做的事都會消失。 有時候我們不理解，卻不想理解改變，我們都是自私的人，卻總是期待遇見世界上所有美好的人，我們顛覆了生活的調色盤，把自己染上了五顏六色的色彩，卻失去了原有的色彩，乙個不想為你改變的人，就放手吧。

你不能一味地迎合別人的喜好，改變自己，你不能因為一段感情而迷失自己，乙個人改變性格一定很難，但再難，他也會改變，其實我覺得這也是乙個無形的考驗，看乙個男人愛不愛你，有多愛你， 看看他能為你做些什麼改變，如果你遇到乙個願意為你適應的人，那麼請好好珍惜，因為這樣的人可能就是這樣的人，珍惜這種寬容和寬容去改變人。

是的，如果乙個人真的愛你，他或多或少會為你做出某些改變，他想和你在一起，更快樂，他希望你更快樂。

是的。 這種行為是很不正確的，也會影響乙個人的三觀，影響乙個人未來的發展，是不愛自己的表現。

是的，如果他真的愛你，他會願意為你做出某些改變，希望你們在一起能更幸福。

心理分析：由於求利避弊的本能，很多人在停留在舒適區後確實很難主動改變，改變分為主動型和被動型，所以要想改變，首先要找到改變的動力。 1.

為什麼不願意改變？ 首先，改變意味著先跳出當下的舒適區，而改變不一定是積極的，大多數時候都是未知的，所以很多人在舒適區待了很久，就會有安全感，投身於新環境時難免會有逃避的念頭。 二是能力越大，責任越大，比如題主提到的愛情、工作和家庭，如果不碰，保持當下的距離和關係，就不會讓自己焦慮。

但是一旦有更多的交叉點，就意味著你將承擔更多的責任，而你沒有為這些做好準備。 最後是動力不夠，當外力不足時，自控力和自我要求不高的人確實很難主動出擊，畢竟不是每個人都有平時防險的意識，更多的人還活在當下。 2.

如何改變？ 責任和擔當當然不是一下子能做到的，你需要學會做你能做的事，比如你之前忽略了家裡的很多事情，這樣以後才能和家人多溝通，看看自己能做什麼或者能做什麼，和對方拉得更近。 在工作中做好本職工作，也可以主動學習，與優秀的人一起工作，看看他們如何處理問題，從側面學習。

在愛情中不要擔心爭吵或承諾，如果想要保護愛情，難免會遇到很多分歧，愛情會甜蜜，會有爭吵，學會感同身受，如果不努力就會錯過，也是一種體驗，也是一種不在一起的嘗試。 對於自我修養，多一點要求和標準，每天比昨天好一點，你可以記錄自己的目標、計畫和變化，制定一些獎懲，逐步規劃和調整你的人生目標和方式，你就會成為乙個更好的自己。 ，

我們可以隨時決定自己，我們可以選擇乙個新的自己。 儘管如此，我們還是很難改變自己。 我想改變自己，但我做不到。 為什麼呢？

這涉及到“什麼是變化”的問題，如果它更國際化，變化就意味著“死亡”。

假設你現在對生活感到焦慮，想改變自己。 然而，改變自己，就是拋棄過去的自己，否定過去的自己，壓抑過去的自己，可以說是把過去的自己送進墳墓，然後重生為“新我”。

那麼，無論現狀多麼美好，你能選擇“死”嗎？ 你能跳入深不見底的黑暗嗎？ 這並不容易做到。

人們不想改變，再痛苦，也想“維持現狀”。 而且，“維持現狀”選項有一些合適的藉口。