對於已經逝去的感情，你是因為放不下而接觸，還是因為放手而接觸！！

因為你愛不釋手，所以想聯絡他。

也是因為你放手了。 所以你也聯絡他。

當你還沒有遇到另乙個比他更好的他時。

你心裡還是有他的。 然而，當你遇到乙個懂得愛你，比他更珍惜你的人。 曾幾何時，你心裡沒有他。

因為有乙個人取代了他的位置。 世界上沒有人永遠只愛乙個人。 即使有。 那只是她自己願意接受現實。 聯絡他只是想知道他是否過得好。 聯絡他只是想聽聽他要說什麼。

放下還是放下都沒關係。 你仍然和他保持聯絡。

如果心死了，完全放棄了，人們會調整自己，盡量不去想那些悲傷的過去。

相反，當TA還有一線希望時，他總是會尋找機會為之奮鬥。

結果，放不下就去接觸，真正放手的時候，就放手。 我不會去想那麼多為什麼，也不會再分析原因了。 我不會在這裡為自己找藉口並問自己。

你沒有進入 ta。

祝你幸福。

分手後，有一段時間放不下，但我選擇不聯絡他，自從分手後，我就沒有給它重新起伏的機會。

兩年後，我和她成了好朋友。

如果愛情不相容，也不一定是那種尷尬的場面。

放手，一切都會褪色，一切都會被開啟，你會聯絡它。

這只是普通朋友之間的聯絡。

就算放不下，也許這段感情會變得像親情一樣，你只想知道他是否過得好。

當我放不下她的時候，我盡量不去聯絡她，因為我不想打擾她平靜的生活。

當我放開她的時候，歲月已經磨滅了與她聯絡的勇氣，因為我不想打擾我平靜的生活。

你之所以放不手，是因為你沒有乙個好的態度去面對它。 雖然這句話很短，但希望大家能好好想想。

那是因為你放不下，因為你心裡還想著他，你想知道他過得好不好。

不如順其自然，順其自然，不要再愛他了，還是看見了，沒關係。 你猶豫了很久才取得聯絡，你放不下，你沒有猶豫，你放手了。 如果你在已經聯絡過你之後猶豫不決，那麼你仍然無法放手。

但是不聯絡是不太對的，向他展示你的冷靜。

沒有他或她，你會快樂嗎？

如果放不下對方，你們就會想聯絡對方。

如果是我，不管我能不能放下，我都不會聯絡它。

你是否煩惱，無法忘記乙個給你帶來很多痛苦的人，你越想忘記，就越難忘記，這裡有一些好方法可以幫助你忘記。

1.在當今社會，長得像是很浮躁的，所以有時候放手乙個人是比較簡單的，比如：做乙個好朋友或者同事，又因為工作關係的改變，兩人就要分開了，這個時候肯定是很難分開的，而真正分開之後， 因為工作繁忙或者生活問題，你會慢慢發現兩個人的關係會變得很弱，所謂的距離可以讓人放手放手。

2.時間幫忙放下乙個人：除了距離是時間之外，不同的時期可以遇到不同的人，他們無法放下，這些人因為時間而變得輕鬆或親近，總之，只要你給自己和對方足夠的時間，理論上你就可以放下人， 而因為太長比如10年，你不記得他的名字了， 3、以上的方法在一定程度上可以有所幫助，而且真的徹底放下乙個人，估計心已經死了，切斷一切聯絡，這個方法要有勇氣，並且能承受傷害， 如果你對乙個人完全死了， 可以慢慢放手，雖然方法有點霸道，但卻是行之有效的方法。

4.有所作為，放棄乙個人，然後讓自己有其他事情要做，讓自己忙於工作或者生活，然後給自己製造一些壓力什麼的，這樣對轉移注意力和注意力更有幫助，期間不要過度勞累，只是太累了，提防情緒低落導致身體太累。

5.依靠：在離別的過程中，需要有人陪著你，哪怕有人在聊天，這種方式也算是一種填舐，讓忙碌得到緩解，讓心理有可以依靠的東西，心裡也就不能壓抑太多的事情。

經過以上方法，如果不能放下這個人，就需要重新考慮這個人是否要再贏一次！

重新開始一段新的關係。

真正放手乙個人不是簡單的逃避，而是她站在你面前，你可以冷靜地面對，僅此而已。

記住不要再和他約會或打他。 盡量避免和你在一起，如果可能的話，搬到另乙個部門或找另乙份工作。 距離和時間可以沖淡彼此之間的感情。

看事物和思考感受是人類的天性。 乙份小禮物，也會喚起你的美好回憶和快樂的嚮往。 總之，他的每一件物品都能觸動你的心，喚起你對他的思念。

因此，要忘記他，最好銷毀或收集一些與他有關的物品。

社互動動有助於擺脫當前的困境。 美麗的戶外風光可以讓你感覺良好，調節你的情緒。 結識一些新朋友也可以幫助您分散注意力。

你可以做一些修飾和美容，或者做一些自己擅長的工作，這將有助於你重拾自信，盡快找到自我價值。

首先，他們的事與你無關，不要再關心它了。

分手後，意味著你們不再有任何關係，以後的生活也不會有任何交集，在這種情況下，不要再在乎ta的事情了，只和過去和解，不再關注自己失去的東西，失去的人，才能真正放手。

第。 2. 接觸新事物並嘗試結交新朋友。

如果你想徹底放下那個人，你就得想辦法拯救自己，最好的辦法就是接觸新事物，接觸新朋友，如果你總是在家鬱悶，不如出去散走，可以開始一段旅程， 認識不同的人，可以學習某種技能，認識各種比你更好的人。

第。 3.讓你的生活充實，有乙個新的開始。

如果你真的想放手乙個人，不要走極端，首先，你要讓你的生活繼續下去，把你的生活過得充實。 時間可以很痛苦，任何人都可以離開任何人，即使你們不能再在一起，也可以好好過日子，過上充實的一天。

第。 第四，當沒有人愛的時候，永遠相信愛。

有人來傷害你，有人來愛你“，愛也是一種”能量守恆”。 你愛了他這麼久，卻沒有結果，這不是你的錯，而是他沒有被你愛著。 但是，任何乙個因為乙個人而失去生命中所有幸福的人，都不夠聰明。

學會轉身去遇見對的人，這樣才是真正放手乙個人。 幸福就是這樣，沒有幸福，只有更多的幸福。 當更大的幸福湧入生活時，曾經擁有的幸福是微不足道的。

第。 5.當你失蹤時，不要做任何事情。

有時候，你放不下，是因為你太期待重逢了，或者是因為你想念他後主動去關注他。 從今往後，不管你多麼想念他，都不要聯絡他，也不要問他。 習慣了這樣的“冷漠”，記憶會慢慢變得模糊，再也找不回原來的感覺。

張柏芝和謝霆鋒沒有辦法處理他們已故的戀人。

現在它消失了，你必須放手，不要把它放在心裡，放不下它它傷害了自己，影響了他人的生活，所以沒有必要。 善待已經逝去的戀人，善待逝去的感情，我們一定要移開目光，不要忘記我們永遠不會忘記的，盡快開始屬於自己的新生活，不要糾結於這些已經逝去的事情，讓自己留在原地。 有時放手也是一種解脫。

在我們的現實生活中，這樣的情況比比皆是，因為一段不對的愛情，一方總是想著另一方，想不起來，放不下，然後變得遲鈍。 這樣的事情比比多，尤其是一些年輕男女之間，離別就像生死一樣，最後還是分開了，其中乙個還是放不下，去打擾別人的生活，總讓人覺得沒有那個人就活不下去，這是很不對勁的。 我們不能這樣做來對待過去的關係，對待已故的戀人，如果我們真的相愛，那麼我們應該尊重彼此的選擇，不要干涉別人的生活。

我們也必須放下過去的東西不要把它記在心裡，尊重別人，也要尊重自己，不要讓自己變得如此謙虛。 沒有什麼是你想不到的，盡早認識到你的錯誤比以後意識到它們要好。 與其被一段錯誤的關係所束縛，不如早點放手，開始自己的新生活。

要充實自己，要學會進步，要讓自己變得更好，這才是真正的做自己，就是對自己負責。

把對方當成生活中的過客是件好事。

好好祝福對方，輸了就放手吧。

過去的感情畢竟是過去的，所以不要忘記它們。

忘記已經過去的事情，不要讓對方影響你的生活。

他們兩個人之間的愛情只能說是相愛，而不是在一起。

分手很傷心。 我曾經被分手過，一開始還希望能給他發很多救贖的資訊，可是他始終沒有回覆，後來我越發痛苦，想要復合，然後當你出來的時候，你會覺得你的點讚對於不愛你的人來說一文不值。

當你分手的時候，你總會想著自己做錯了什麼，讓你曾經愛過的人不得不分手。 想離開的人留不住，單方面宣布分手離開的人，他們不僅沒有悔改，還認為自己的行為無形中減少了不少傷害，他們也認為自己的做法很成熟，只是不知道這種分手才是最渣滓的。

對當事人來說，最傷人的是，這種不負責任的行為會讓對方猜到你離開的原因很久，後悔是否做得不好，想象有沒有挽回的可能，然後陷入這段已經逝去卻長久以來還有自己的幻想的愛情中， 不願意放手自己。

他可以無視我的感受走開，單方面判我們的愛情死刑，你會覺得放棄是多麼的不堪，你會覺得你們的關係一直很牢固，他為什麼說不要，破碎的愛情會讓你看到很多現實的東西。

當然，這是一種非常不舒服的感覺。 請他和你一起去散步，或者在公園或類似的地方見他。 這樣，一旦完成，您就可以以不同的方式進行。 如果你邀請他到你家，可能會很尷尬，或者他可能不願意離開。

如果您不確定他會如何反應，請將會議安排在公共場所，例如咖啡店。

如果您擔心自己可能會有不良反應，請朋友陪伴您。 可能在看不見的地方，但在附近的某個地方，以防萬一需要它們。

親自和他分手。

避免通過簡訊或即時通訊工具分手，因為這些簡訊或即時通訊工具是傷害性的和沒有人情味的。 如果你以前試圖分手，你只能求助於信件或電子郵件，他改變了主意。 如果你們處於虐待關係中，可以通過**、電子郵件或信件分手。

您的安全是最重要的。

我覺得在一段感情中，兩人既然能在茫茫人海中相遇相愛，那是一種緣分，他們為這段感情付出了真情。

所以，無論兩人為了什麼而分手，都一定會感到不舒服，更別說被分手了。

分手意味著分手不是你的初衷，至少不是由你，而是被對方分開，如果是這樣的話，有兩種情況。

首先，你們仍然相愛。

如果是這樣的話，被分手一定很傷心很痛苦，畢竟你們還是愛著對方的，分手不是你的意願，是對方提議的。

在初始階段，你會覺得脾氣暴躁，你會認為你不夠好，他為什麼離開你，他愛上了別人嗎？

所以你將無法自拔很長一段時間，你將無法忘記他。

第二，你們不再相愛了。

如果他率先提出分手，正好你不再愛他了，你只是不好意思說出來，但這次他說出來，也許你會在這一刻感到如釋重負。

因為你們倆都清楚知道你們倆之間有問題，所以幸福地分手總比拖拖拉要好。

如果是這樣，雖然你們都愛過，但你知道不可能在一起，那就慷慨地祝福對方，在這種情況下，你們就不會那麼痛苦了。