你怎麼能讓你的手胖一點？

手指是胖還是瘦，其實與很多方面有關，比如遺傳、溫度等因素。

首先，我們來談談遺傳因素對手指的影響，其實手指的長相也是從父母那裡遺傳來的。 如果父母和親戚的手是胖的，那麼孩子的手也一定是胖的，就像孩子的身體骨骼一樣，是由DNA上的遺傳資訊決定的，早就規定了，無法改變，孩子骨骼的大小和手指的粗細都與父母的DNA有關。

其次，手指是胖還是瘦，與手是否容易浮腫有關。 有些人的手在某些條件下很容易腫脹，尤其是那些比較肥胖或不喜歡運動的人。

第三，手指是胖還是瘦，很可能與人體的血液迴圈系統密切相關。 每個人的血液迴圈系統都不可能一樣，肯定有的人的血液迴圈系統好，也有人的血液迴圈系統不好，這樣的人四肢平時都是冰冷的，因為血液不能暢通，自然手指就胖了。

最後一點是，雖然手是胖是瘦是由父母的DNA決定的，但一些後天習得的習慣也會對它產生一定的影響，比如長時間運動的人，手上的肉會更緊，從視覺上看會顯得更瘦。

你哥哥只是手上胖，還是渾身胖？ 如果只是胖手，那你去醫院看看，怎麼了？ 如果整個身體都胖了，那就意味著手自然會變瘦。

如何讓你的手更瘦？ 這只是為了做更多的手指活動。 我經常做一些任務，比如洗碗。 這樣，手就會慢慢減肥。

你好，可以多運動，以後全身看起來會更好，然後身體會更健康，整個人都會減肥。

你怎麼能把乙隻胖手變成乙隻瘦手？ 這個問題有一點，最好再加一點。 活動級別。 手必須經常輕彈，動物只能移動。

1.可以留下指甲，視覺上改變效果，延長手指的長度，然後製作出漂亮的美甲，修復指甲的指甲形狀，整個手指都會變得特別漂亮。

2.可以按摩手指，如果堅持長時間按摩，手指會越來越纖細，先從指尖按摩到指根，塗抹Hanana，用拇指和食指從指根向指尖方向拉， 然後當你拉到指甲末端時鬆開，每個手指重複5-6次，這個動作有效地幫助了手指的血液迴圈，使手指中堆積的脂肪可以更快地分解，隨著時間的推移，你的手指會變得更細更嫩。

3.飲食需要注意卡路里的攝入，最好是均衡飲食，多吃蔬菜和水果，堅持每天運動，伸展手指，兩種方法同時進行，手指會隨著運動而瘦下來。

乙個人住在宿舍可能是不可能的，你平時只是說多注意運動，這樣你減肥後雙手可能跟著走。

要把身上的肉割掉可不容易，更何況他很快就刪掉了。

讓我們來看看失去手上肉的方法：

1. 用左手的拇指和食指將右手的每個手指向外拉。 當我把它拉到直角的盡頭時，我一口氣鬆開了。 每根手指重複 5-6 次。

然後切換到左手並重複。 這個動作可以改善血液迴圈，幫助分解脂肪。 如果手指抬起不順暢，可以先應用Hanana，然後再練習。

2. 拉動每個指尖，然後按摩指甲 1-2 秒，每個手指重複 5-6 次。 如果能先把手泡在熱水裡，效果就更好了。 保持良好的心態，堅持自信，使用像Hanana這樣的手部減肥霜，在短時間內燃燒脂肪，瘦掉手指。

3.洗手時，用溫水清洗，不要用太冷或太熱的水，平時要注意去角質的手，照顧好自己的手。

如果想讓自己的手更瘦，可以選擇做好手部按摩和護理，如果手可以適當移動，比如將手向前伸展，效果會更明顯，也可以選擇從手腕到肘部塗抹按摩膏或護手霜， 然後選擇用另乙隻手從手腕到肘部揉搓，會有一定的效果。

胖手是福氣，胖手是很緊的，瘦的手，放在一起就會被扣掉，這叫手會漏錢。 所以，手胖是好的，不要想著瘦手。

胖手也是一種祝福，所以沒有必要那麼在意。

如果你想讓你的手更瘦，你可以做手指練習。 十根手指像手掌一樣慢慢抓握，然後鬆開，每天繼續做，就會有效果。

同時，要少吃鹽，多吃生蔬菜和水果，促進血液迴圈。

當然，你也可以按摩Hanana來瘦手指，這可以使你的手部面板更加水潤。

再次，閉上嘴巴，張開雙腿。 **是全身的，如果是有效的運動，手也可以瘦身。

你可以試試中醫，早點去看。

我們來談談手胖的原因，可能是遺傳的，也可能是因為我的脂肪太多，所以我整個身體都是胖的。

學會瘦手，慢慢地將十根手指牢牢地握在手掌中，就像抓東西一樣，用力握住，然後鬆開。

或者嘗試握緊拳頭的練習，用力握緊拳頭，然後盡可能用力伸展手指，重複 30 次。

盡量保護雙手，做好日常保養。 不要做太多的工作，堅持就是勝利。

當你休息時，你可以按摩你的手，你可以一邊看電視一邊瘦手。

這些簡單的方法仍然有助於胖乎乎的手變薄。

平時沒事的時候，雙手握成拳頭。

然後鬆開五根手指。

重複幾次。

這將有助於瘦手。

另一種達到更明顯效果的方法是塗抹舒適減肥護手霜，它可以加快手上的脂肪燃燒速度。

使用方便的方法來瘦手。

在這種情況下，脂肪和凍瘡與它無關。 這主要是由於冬季手部出汗引起的症狀。 如果它引起凍瘡，請注意保持雙手溫暖。

你可以做一些手指舞並練習它們，讓你的手更細一點，這個看起來更好。

無論好壞，不能改變，只能接受，或者很多手部運動可以瘦身。

如果你是最胖的，你一定是最胖的，所以你要根據自己來撿。 而不是修剪手的方法。

1.按摩手背。

將Hanana塗抹在手背上，然後用手背相互摩擦，從手腕延伸到指尖，有節奏地來回做10-20次，手就會一天比一天細。

2.揉搓手腕的按摩動作。

用你的另乙隻手，就像你握住它一樣，從你的手腕到你的肘部摩擦它。 在手的內側和外側重複 10-20 次。 手部按摩治療後，如果能使手部運動得當，比如向前伸展手部，效果會更加明顯，手部面板必然會變得光滑柔軟，光澤加倍。

3.捏和拉手指。

用拇指和食指，將另乙隻手的每一根手指從指尖拉出，靠近指甲根部，用力按壓1-2秒，每根手指重複5-6次，如果能先用熱水浸泡一下再做，效果會更好。

手指變薄的方法是：

1. 用乙隻手的手指按摩雙手，同時塗抹護手霜，從手背開始，輕輕地在指尖畫乙個螺旋。 然後用乙隻手的拇指和另乙隻手的手掌，從手掌到肘部，上下按摩指縫10次以上。 如果手指又胖又粗，可以用溫水按摩手指。

根據以上動作要求，可以改善手部血液迴圈，長期堅持可以達到瘦手指的目的。

2、平時做手指屈曲等手指體操，或握緊拳頭半分鐘，然後用力張開，反覆重複動作，長期堅持可使手指變細。

3、長時間彈鋼琴可以使手部血液迴圈，達到瘦手指的目的。

4.可以進行吸脂術以去除手指上多餘的脂肪。

5.平時飲食少吃鹽，多吃新鮮蔬菜和水果。