為什麼我的肚子總是著火 如果我肚子不好但經常著火怎麼辦？

胃腸炎症狀的型別和嚴重程度取決於微生物或毒物的型別和數量。 最常見的症狀是腹瀉，其他症狀包括：腹痛、噁心、嘔吐、發燒、食慾不振、體重減輕（可能是脫水的徵兆）、大量出汗、濕冷、肌肉疼痛或關節僵硬、大便失禁等。

嚴重的嘔吐和腹瀉可迅速導致脫水，脫水可表現為虛弱、極度口渴、尿液少或尿色變深、乾燥、口幹、眼睛凹陷、嬰兒哭泣時眼淚較少。 嚴重嘔吐或腹瀉可引起低鈉血症、低鉀血症、低血壓等。 大量飲用少量鹽或無鹽的患者特別容易發生低鈉血症。

存在水和電解質紊亂的潛在風險，尤其是在病情嚴重、虛弱、年輕或年老的患者中，嚴重病例可出現休克和腎功能衰竭。

如果肚子裡有火，一般都會有胃痛，還會有口臭和口苦，所以我總是想喝冷水。 腹痛、噁心、嘔吐、發熱、食慾不振、體重減輕、大量出汗、濕冷、大便失禁等。

注意飲食，以清淡為主，多喝水。 你每天的飲水量應保持在2500毫公升以上，並多吃新鮮蔬菜。 在日常生活中，比如黃瓜、捲心菜、蘿蔔、蓮藕，那麼這些東西，比如芹菜、菠菜、韭菜，它所含的纖維比較粗，所以有利於排便，有利於排火，所以應該多吃。

然後我們應該少吃辛辣和辛辣的東西，比如蔥、姜、蒜、菸酒，然後是辣椒、胡椒和花椒，裡面有“胡椒”二字。 你也要注意吃水果，有些水果是熱水果，比如荔枝、橙子、菠蘿、龍眼、石榴等。 可以多吃橘子和一些梨子，有消火作用。

茶一般與綠茶和紅茶一起飲用。 綠茶是冷的，有清火的作用。 紅茶是溫熱的，不建議體質火熱的人飲用。

此外，除了茶葉，還有很多簡單易行的驅火方法，比如綠豆湯。 具體喝茶的種類要根據自己的體質來決定，如果是體質虛弱冷冷的人，一般不容易生氣，喝紅茶會起到保健作用。 如果你特別容易著火，你可以喝一些綠茶，這種綠茶通常用於清熱和瀉藥。

大黃、黃連、黃連等。

常用的解毒劑和消腫藥。

連翹、金銀花、大綠葉等

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