如果我對自己的生活和未來的生活感覺很少，我該怎麼辦？

1.想著要做的事，只有全心全意地做某件事，才會沒有心思去想別的事情。

2.出去玩，放鬆，放鬆！ 看看祖國的大江大山，緩解這種壓力。

3.給自己找乙個目標，乙個臨時的階段性目標，然後把它做好。

4.找乙個偶像，向他學習。

我相信絕大多數人的生活都處於低谷，過得很糟糕。 人生難免會坎坷坎坷，迷茫迷茫，但你不能對生活失去信心，找點事做，充分調動自己的興趣愛好，讓自己過得充實，和一些樂觀的人交往，慢慢地你會重拾自信，心會亮起來。

如果你對未來的生活感到迷茫，不要害怕，這是現代人普遍存在的問題。 寂寞是我們常見的疾病，平凡是我們常見的疾病。 這就是我們必須經歷的一切。

沒有迷茫的生活，怎麼能慢慢找到自己的目標呢？ 時代本身就很迷茫，整個世界都迷茫，我們個人迷茫也就不足為奇了。 當你迷茫和不知所措時，你會記住，走更多的路，結識更多的人，做你想成為的真自己！

幸福的生活不會從天而降，以積極認真的態度面對生活，每個人的人生歷程，總會有這樣那樣的挫折、困難，而我們對自然界、社會和生活的認知能力是有限的，因此，經常會有疲憊的時候。 但生活給了我們乙個答案，而如何讓生活成為乙個完美的答案，我們需要豐富自己的知識、技能和才能。 在學習和工作中，我們可能感到很累，但今天，隨著資訊科技的飛速發展，人才爭奪的激烈，我們別無選擇，只能通過積極認真的努力來完成學業和工作任務，掌握一項或多項生活技能和工作技能，才能在當今社會立於不敗之地。

整個人類社會都從迷茫中走出來。 因此，當乙個人覺得自己苗條時，他應該努力工作，一步一步地向前邁進。

每天保持良好的心態是件好事。

為自己找到乙個可以實現的目標。 你不能開始太遠。 完成後，再次設定。 呵呵，等你成為王健林，也可以賺乙個億這個小目標。

努力生活，努力工作，堅持一段時間不迷失。

不要氣餒，想辦法讓自己重新站起來。

首先，想想你以前是怎麼生活的，其次，為什麼你現在很困惑，你遇到了什麼問題。

第三，家裡有地雷嗎？

第四，我以前做過什麼，我現在想做什麼，將來想要什麼。

冷沙拉，冷沙拉。

人生那麼長，人生也要走這麼久，現在我覺得苗條不好，這不僅影響了心情，也破壞了生活質量，人不容易活一次，過了好日子後才解決問題，才能不辜負這幾十年的美好時光。

具體有三種解決辦法，第一種就是努力賺錢，我覺得乙個人覺得自己瘦的最大原因就是缺錢，生活質量不高，所以可能有些現實和庸俗，但不可否認的是，這是真的，你要有工作計畫， 找到乙份自己喜歡的工作或者說付出巨大努力的原因，這份工作一定是有前途的，而且通過努力就能得到成比例的薪水，全心全意地投入其中，你會每天都很忙，而且感到充實，還能拿到很多收入，所以自然不會再那麼迷茫了。

第二，找到精神寄託。 你可以找到乙個心連心寄託的愛人，也可以找到乙個有心的朋友，但我認為最好找到乙個愛人，他可能要陪你走過很長一段時間，在這一生中，離開父母後最親近的人會是愛人，當你擁有這種精神寄託時， 你可以傾訴，你可以說出你心裡的話;也會為了你的幸福生活而努力，這個人從裡到外都是飽滿的，自然也就不再苗條了。

第三，培養自己的愛好。 的確，人是不會一直忙著的，當你在閒暇中感到空虛和苗條的時候，讓你的愛好陪伴著你，不管是打撞球、彈樂器，還是健身等等，只要是你喜歡的事情，你就可以完全做到。 如果你能把這三件事都做好，你的生活就會很清楚。

對生活的困惑是態度問題。

我們都感到困惑。 即使是世界上最富有的人，也一定有過一段迷茫的時期。 在這段時間裡，你不知道該做什麼，也不知道你活著是為了什麼。

就像我們學習的時候有寒暑假一樣，我們最期待的就是寒暑假。

但我們期待什麼呢？

事實上，寒假和暑假並沒有什麼好玩的。 小學、初中、高中有無數的寒暑假作業，大學每天都有寒暑假，有沒有區別。 最重要的是，我們年紀越大，身體朋友走得越遠越遠，其實寒暑假除了做作業、玩遊戲，我們沒什麼可做的。

我連朋友都沒有在身邊，所以這樣生活真的很混亂。 就在那時，我們又想到了學校。

這個時候，我們不妨給自己定個目標，我要努力，我要爭取下次考多少個年級。 或者為我的工作設定乙個目標，我將來想從事什麼行業。 這個時候，我們不會感到困惑。

當我們開始工作時，我們也會陷入迷茫的時期。 我不知道我該怎麼辦。

其實，我們可以像王健林一樣定乙個小目標，先給他賺一萬塊錢。 這麼小的目標並不遙遠，對我們來說可能是一段迷茫的時期，一石二鳥。

同樣，當我們感到困惑時，我們不要氣餒。 我們應該相信我們是特別的，我們可以做任何事情，並建立自信。 你不能陷入負面情緒，否則你可能會迷失在它們中。

我們迷茫後可以聽**，緩解情緒。 當你有好心情時，你就會有乙個好的狀態，能夠做一件好事。

只要多讀一些哲學和人生指導書籍，這樣說會更好。

要麼改變環境，要麼改變自己。

唯一能拯救自己的，就是他自己。

愛學習，從書本上學習各種有用的知識。

願意吃苦，在工作中動動腦筋; 在與他人的互動中，我們甘願吃虧，成就他人。

經常反思，從你的工作方法、溝通方式、自我情緒和失敗中反思和調節自己的狀態。

以上純屬個人意見，夢想已經實現，但你的生活卻是泥濘的，你活該受苦！

智慧和煩惱就像手掌和手背。 其實兩者是同一隻手，只是手背拿不住東西，如果把手掌向後翻，手是萬能的。 善是善，惡是弊。 乙個不是惡因的思想是一粒種子，乙個善良的思想是乙個好的結果。

當你的心充滿憂鬱時，你的世界將變得陰鬱和沉悶。 如果你拋棄了怯懦，用光明填滿了你的心，那麼你腳下的路就會逐漸變得光明。

“跟著”就是跟著當下環境走，但絕不是隨隨便便的，也不是隨隨便便的操作。 做人不僅要有“順命”的性格，還要秉持“不變”的倫理，能夠“順著命運不變，隨命不變”，是利己利利的好藥方。

目標太遠，想一夜之間實現，不僅違背了自然規律，而且一寸難走，只會讓自己失望，加深挫敗感。 所以，凡事還是要根據自己的能力去做，千萬不要太過野心勃勃，以免得到相反的效果。

要了解“燻蒸”的力量，就要不斷提醒自己，要養成好習慣，記住好、好、美的人、事，這樣才能留下善美的種子; 有了善業，何必擔心人生沒有善業呢？

寬容的愛，不但能喚醒那些誤入歧途的人，更能讓他們勇敢地面對生活。 只要你的心充滿愛，你就能給別人帶來歡樂，讓自己的生活變得高貴。

煩惱因心生，善因心生，罪因心生。 內心是人一生中最難突破的侷限，很多人因為莫名其妙的煩惱而耽誤重大事件，因為莫名的愧疚而讓自己的人生陷入遺憾之中。 另一方面，禪宗允許人們脫離內心，隨心所欲地生活。