如果我患有頸椎病，我該怎麼辦？ 如果我患有頸椎病，我該怎麼辦？

如病情嚴重，建議及時進行手術**; 嘗試養成良好的習慣，例如長時間不工作。

如果出現這種情況，可以通過針灸和按摩來緩解，也可以經常按摩，也可以通過熱敷來緩解。

首先要經常按摩，也可以佩戴專業的儀器，同時要有意識地調整，不要長時間保持同乙個姿勢，一定要經常做一些擴胸運動或者舒緩運動。

枕頭過高對頸椎有害，枕頭過高會導致頸椎病。 枕頭應改善睡眠姿勢，並使用低床或生理彎曲的枕頭睡覺。

對於任何疾病，首先要做出的就是做出明確的診斷，因此，建議患者一定要去正規醫院進行診斷和**，不要相信所謂的江湖旅遊醫生，以免耽誤病情。

1、患上頸椎病後不要驚慌，當然不能被動等待，要盡快去較大的醫院接受正規的診斷和治療，避免去非正規醫療機構進行按摩、牽引、按摩等，這樣不僅會延誤病情，還會使病情加重，對脊髓造成不可逆轉的損傷。

2、關於休息：頸椎病急性發作或初次發作的患者應適當注意休息，情節嚴重的患者應臥床2-3周。 但臥床休息時間不宜過長，以免引起肌肉萎縮、組織粘連、關節粘連等變化，阻礙頸椎病的恢復。

因此，在頸椎病的間歇性和慢性階段，應適當參加工作。 沒有必要長期休息。

3.關於保健：人體就像一台複雜的機器，經常需要維護。 頸部應受到保護，盡可能避免不必要的傷害。

無論是睡眠、休息、學習工作，甚至是一些日常運動，我們都要保持良好的習慣，永遠不要忘記對頸椎的保護。

4.關於**：頸椎病的方法分為非手術和手術。 絕大多數患者能夠緩解症狀，甚至不進行非手術手術。 然而，神經根病和脊髓型頸椎病必須手術治療**。

5. 手術後有哪些注意事項？

1）手術後第二天，您可以在頸託的保護下下床，避免跌倒。

2）外出時，需要頸託約3個月。

3）出院後第1、3、6個月，需拍X光片檢查骨癒合情況，一般手術後3個月植骨癒合後無需頸託保護。

4）如果手術後出現異常情況，一定要找自己的外科醫生進行隨訪，不要隨便去其他醫院治療，以免延誤疾病的診療，造成嚴重後果。