如果您了解糖尿病，請幫助 30

飲食控制是糖尿病的基礎**。 大約30%的老年糖尿病患者可以通過節食來控制**。 飲食**的原則是：

1）既要控制飲食，又要有充足的營養，以保持理想的體重。老年糖尿病患者的每日總熱量可估計為每公斤體重約30卡路里。 蛋白質1 0-1 每公斤體重5克，對於那些需要高蛋白的人來說可能更高。

碳水化合物：每天200-300克（主食4-6兩）。 應適度控制脂肪以含有飽和脂肪酸。 （2）肥胖者每日總熱量應較低，以利於體重逐漸減輕，達到理想體重後葡萄糖耐量趨於明顯改善。

通過減少總卡路里來逐漸減輕體重，遵循以下公式：總卡路里 - 250卡路里+ 30分鐘的活動逐漸減肥。 （3）老年人的飲食習慣難以改變，應根據病情、生活習慣、體力消耗和經濟條件單獨制定飲食。

患者應能夠充分理解飲食控制的重要性，並能夠積極配合自己。 （4）對於高脂血症患者，根據血脂狀況，如果膽固醇高，應給予低膽固醇飲食; 對於甘油二酯高的人，應嚴格限制碳水化合物的攝入。 （5）對於使用降糖藥者，飲食應適應藥物**，特別是對於有胰島素**的患者，一日至少四餐，即睡前一餐。

糖尿病患者不應該吸菸或飲酒！

水泡是如何出現的？ 有沒有壞的？ 多久了？ 建議患者謹慎處理這些水皰，因為處理不當會導致糖尿病足的發展。 血糖必須得到控制和穩定，這將有助於水泡的恢復，避免飲酒，減少香菸的量。

冬季是糖尿病足的季節，因此糖尿病患者應特別注意冬季保暖，防止凍傷; 睡前用溫水泡腳，但要注意不要燙傷**，這樣有助於改善區域性血液迴圈，一旦出現下肢麻木或四肢麻木疼痛或感覺減退，**變色等症狀需要及時就醫，主動**; 注意修剪腳趾甲，避免甲溝損傷引起壞疽; 選擇應適度軟硬的鞋子，避免過硬過緊，經常換襪子，保持雙腳清潔乾燥，穿防滑性好的鞋子，防止跌倒; 積極**足癬，防止細菌感染。

通常不是併發症。 一是時間短; 其次，任何人都可能長水泡。 如果我們談論飲食和運動，醫學界的概念在過去一年中發生了很大變化。

糖尿病的診斷標準是症狀（煩渴、多尿、伴體重減輕的多食）+以下 3 個診斷標準之一。

1）空腹血糖（空腹的標準是禁食後至少8小時）和（2）隨機血糖

3） OGTT 實驗中 2 小時後的血糖

如果症狀不明顯，則可以重複上述檢查結果兩次以確認糖尿病的診斷。

您的實驗室結果不匹配。 所以這不是糖尿病。 然而，葡萄糖代謝存在異常。

糖代謝的分類。

1）正常：餐後2小時空腹血糖。

2）空腹血糖受損：空腹血糖“餐後2小時血糖”（3）糖耐量受損：空腹血糖“餐後2小時血糖”（4）糖尿病：空腹血糖“餐後2小時血糖”

2 和 （3） 統稱為葡萄糖耐量受損。 這是糖尿病前期。

夥計，據我所知，雖然還不是糖尿病，但葡萄糖耐量也受損。 **讓我們開始吧！

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