聽力損失的原因應該注意什麼？ 最好的治療方法是什麼？

減少脂肪攝入量。

大量攝入脂質食物會增加血脂，增加血液粘度，引起動脈硬化。 內耳對血液供應紊亂最為敏感，當出現血液迴圈紊亂時，會導致聽覺神經營養不足，導致耳聾。 中年人應將每日總脂肪攝入量控制在40克左右，應少吃富含脂質的食物，如動物內臟、肥肉、忌廉、蛋黃、魚子醬、油炸食品等。

多吃富含鐵的食物。

缺鐵往往會使紅細胞變硬，降低氧氣運輸能力，以及耳朵營養供應不足，這會損害聽力細胞的功能並導致聽力損失。 補鐵可有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。

45歲以上的人，無論性別，每天攝入的鐵不應少於12毫克。

海苔在常用食物中含鐵較多，每100克海苔含鐵毫克，蝦皮毫克，海蜇皮毫克，黑芝麻毫克，黃花菜毫克，黑木耳毫克，莧菜、香菜和木耳毫克的鐵含量僅次於莧菜，豆製品的平均鐵含量約為4至6毫克。

多吃含鋅的食物。

導致中老年人耳鳴和耳聾的因素很多，缺鋅是重要原因。 耳蝸中的鋅含量遠高於其他器官。 在60歲以上的老年人中，耳蝸中的鋅含量明顯減少，從而影響耳蝸的功能，導致聽力損失。

多吃富含鋅的食物，如魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海鮮、蘋果、橙子、核桃、黃瓜、西紅柿、捲心菜、蘿蔔等。

多吃有活血作用的食物。

它可以擴張血管，提高血液粘稠度，並有助於維持耳朵內小血管的正常微迴圈。

黑木耳、韭菜、紅酒、公尺酒等都可以經常食用。

養成喝牛奶的習慣。

牛奶含有幾乎所有已知的維生素，包括維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿蔔素。

這些維生素和鈣的吸收和利用，對預防和治療血液迴圈和耳鳴症狀非常有幫助。

我建議你用純餌茶，我媽媽以前耳鳴很多，就喝這個，不打針也不吃藥！

新亞飛 - 北京電力醫院 - 劉曦閣 - 耳鼻喉科副主任醫師 - 兒童聽力損失可以恢復嗎？

在聽力損失的情況下，應首先確定聽力損失的原因，然後根據聽力損失的原因進行針對性。 常見的方法包括清潔耳道、緩解情緒、降低噪音、藥物、手術等。

1、清潔耳道：首先需要確認患者的聽力損失是否是大量耵聹或異物阻塞外耳道所致，部分患者還可能伴有耳腫痛的症狀。 這時患者需要去醫院讓專業醫生取出來，不建議自己嘗試，如果耵聹和耳道結合得太緊，自己挖很容易損壞耳道**，會導致感染; 如果有異物堵塞，自挖也可能使異物更深，甚至損壞耳膜;

2、緩解情緒：工作壓力過大、休息不當、過度疲勞等原因也會造成聽力損失，此時建議多休息，保持樂觀平靜的心情，一般自癒;

3.降低噪音：長期暴露在嘈雜的環境中也會導致聽力損失，如果症狀不是特別嚴重，可以選擇遠離這種環境，通常一段時間後可以緩解;

4.用藥**：如果患者聽力損失是由鼓膜炎、中耳炎等疾病引起的，則需在醫生指導下服藥**。 常用藥物有紅黴素、頭孢呋辛等。

此外，對於突發性耳聾**，患者還可以服用或靜脈注射改善微迴圈和擴張血管的藥物，如銀杏葉; 同時，還需要使用激素來減輕水腫，抗炎等組合**;

5.手術**：如果患者的聽力損失是由於耳傳遞結構受損或先天性耳畸形所致，則需要重建聲音傳遞結構，並通過手術矯正畸形。

如果生活方式調整後聽力損失仍未改善甚至加重，一定要盡快到醫院檢查，並根據檢查結果積極配合疾病，避免延誤病情，不要盲目自行用藥。 如果您有聽力損失，您需要去醫院進行聽束測試，以確定聽力損失的程度以及聽力損失是在乙隻耳朵還是兩隻耳朵。 如果只是近期，就是突發性耳聾，需要盡快做，而且主要用藥是激素，拖延後會導致效果不佳。

不管是哪種按摩方法對聽力損失沒有確切的效果，也不建議使用，有時使用這種無效的方法會延緩病情，反而會影響聽力的恢復，所以不建議按摩，沒有按摩方法**聽力損失。

如果聽力突然下降，要抓緊明正****刺激陸松的時間，三天內盡快去醫院幹診斷，可以使用高壓氧**，但如果是隨著時間的緩慢下降，**的效果就很不理想了！