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匿名使用者2024-02-06你好！ 我們很樂意為您解答。 首先，下次提問時，請告訴我們您的實際情況，以便網友回答。
如果你是男生，那麼請加強你的體育鍛煉，因為從身高**的公式來看，男生比父母雙方都高; 如果是女孩，請看一下自己和爸爸的差距是不是太大了，如果不超過5厘公尺，那就正常了。 當然也不排除你性早熟，這裡修正一下你的乙個觀點，性早熟是營養過剩造成的，因為體內含有過多的無機鹽、脂肪等，使各種產品的發育更快，導致性早熟。 如果你在小學時已經改變了聲音或者有一些青春期的跡象，而且比較明顯，那麼你基本上可以判斷它是性早熟。
如果你經常吃零食或每天運動不到乙個小時，那麼你可能會通過少吃零食和多運動來長高。 如果想對自己的生長狀況有更清楚的了解，建議去區級以上的醫院做骨齡檢測，這是目前最科學、最準確的方法。 就算結果不是太好，那也希望你不要太在意，其實身高只是乙個方面，我想，沒有乙個有道德的人會嘲笑別人比自己矮，希望你用冷靜的心態去面對。
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匿名使用者2024-02-05經過一段時間後，增長速度會放緩，因此無需著急。
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匿名使用者2024-02-041 15歲都已經1.7公尺了 你想怎麼成長 你至少還有5、6年的成長時間 但多運動也可以幫你長高 但身高1.7公尺 如果你不胖，應該算是標準身材。
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匿名使用者2024-02-03以下是您需要了解的幾件事：
1.身高與睡眠無關，如果早睡早起長高，矮個子人天睡得好。
2.和上面一樣，和腋毛沒有關係，你是一起長出來的，不代表你可以長高。
3.身高與遺傳有關，當然不是絕對的，很多例子表明也有代際遺傳。
4.你現在15歲了，已經長到1.7公尺了，你擔心什麼？ 姚明：在你這個年紀，你只有一公尺。
5.即使它不長到一年1.8公尺，也不要沮喪。 俗話說：23歲還得跑來跑去，你還有8年努力，不用擔心。
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匿名使用者2024-02-02這意味著你的身高發育已經進入了瓶頸期，但你不必擔心，因為男性的身高，有些人會在18歲以後長到建立更高的分支型別，這個年齡比較長，不侷限於某個年齡段。
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匿名使用者2024-02-01：早點睡覺，晚上10點到2點之間的人是**長高的時間，所以盡量早點睡覺，有些人不運動也不怎麼吃，可以很早睡覺才能長得很高，而滑溜溜的盲答說明早睡肯定對身體有影響， 信仰、智慧和思想（最後在睡前喝一杯牛奶）。
多運動，男生打籃球長高，女生打羽毛球長高。 這個我就不用多說了，你一定聽說過無數次運動可以幫助你長高。
但如果你是乙個不喜歡運動的人，跳繩也是可以的，而且跳繩比籃球和羽毛球的效果還要快，每天跳15或20分鐘相當於打籃球2個小時左右。
它是一種增強產品，就像普通的koquya一樣，可以幫助促進腿骨的發育，並具有自然的增高效果！
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匿名使用者2024-01-31多運動。 打籃球。
我伸展和拉扯。
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匿名使用者2024-01-30當然是看醫生。
現在醫院裡有一種檢查，可以檢查乙個人的骨齡，同時可以非常準確**，如果是在營養充足的狀態下可以生長的最高身高。
小時候沒有這種考，很羨慕現在的孩子。 我一直覺得我的身高被推遲了。
考後就知道你現在是什麼狀態了，很多青少年因為營養不足，或者一些必要的要素，不補太挑食的原因，長不高。
例如，最常見的是缺鈣。
而缺鈣的青少年，也不要考慮調整飲食，因為調整飲食是指在自己不是很缺鈣的狀態下進行調整，讓整個人處於較好的狀態，但是已經缺鈣了，最好馬上補上， 然後是吃鈣片或其他補充劑。
現在這些鈣片不貴，而且還挺安全的，沒什麼***，不用擔心。
當然，孩子不長，但不僅僅是因為這個原因去醫院檢查，你會發現有很多因素。 只有檢查後才能告訴你結果和真正原因，我們才能開出正確的藥，解決問題。
我知道的另乙個原因是它生長得太橫向，也就是說，他吃了很多垃圾食品，也許他一邊吃一頓飯一邊吃垃圾食品，整個人並不缺乏影響力，但過度肥胖也會影響乙個人的成長。
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匿名使用者2024-01-29您可以使用這些方法進行嘗試。
1.經常運動。
在兒童快速成長的青春期，運動是必不可少的專案，尤其是要多做跳躍運動，在保護自己的前提下，做跳躍運動可以使孩子感到舒適，有利於骨骼發育。
2、注意飲食，強化營養。
在孩子的日常生活中，要做到均衡飲食，讓孩子多吃富含蛋白質和礦物質的食物，有利於孩子的成長。
3.經常暴露在陽光下。
曬太陽有利於補充身體所需的鈣能量，很多孩子長不高的原因就是缺鈣。
4.保證充足的睡眠。
兒童生長激素分泌最旺盛的是晚上的睡眠時間，所以早睡早睡，保證充足的睡眠對孩子的成長非常有利。
5.不要經常蹲下玩耍。
經常蹲下玩耍不利於孩子的血液迴圈，還會導致骨骼向外彎曲，不利於孩子的成長。
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匿名使用者2024-01-28乙個14歲的男孩，不，也許，不長，他是，展覽，短段型是指有些人很長，它是分階段的，只是說很長一段時間然後停一段時間，這個，你不著急，你，如果可以的話，你可以給他更多的補品，讓他喝點牛奶， 吃牛肉，然後一定要睡好覺，至少八個小時。
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匿名使用者2024-01-27在這種情況下，孩子應該考慮是否有生長激素分泌不足或沒有青春期的可能性。
指導：如果孩子已經進入青春期發育階段，但沒有長大，應該給孩子進行生長激素的血液檢查。 如果你還沒有進入青春期，那就觀察一段時間。
如有需要，請當地兒童醫院生長發育科室檢查是否有問題。
只要你堅持每天打籃球，抱怨自己其實還處於一種精神狀態，身高不著急，你要放鬆，不要有太多不好的行為習慣，比如sy對身體很有害，睡眠也是乙個重要因素，保證你每天睡8小時左右， 早晚喝一瓶牛奶，中午最好補充更多的營養，下午下課打籃球，週日早上起床打籃球，能做到這一點就完美了，就能達到理想的身高，這就是我總結的方法， 而且絕對不是複製品 是不是在生長期 你天天要測量 是不是很吵 我想每天長長一點 這段時間最好不要著急 真的，要是天天量。我告訴我，有時我醒來並測量它，我很高興發現它高了一點。 然後下午，我又去測量了一下，發現又短了，很失望。 >>>More
嘿嘿，哥哥，我只比你小一歲 寫個字條，說你喜歡他很久了 就算她不接受也沒關係 反正你會默默守護她 好的 謝謝你 給我乙個認可。