月薪3000元，如何提公升生活質量？

吃得好。 我通常自己做飯，前一天晚上煮兩個雞蛋作為第二天的早餐，配上一杯黑咖啡。 午飯在單位食堂吃飯，如果不想在食堂吃飯，前一天晚上多做了一點，我有乙個飯盒和乙個裝滿味精的外賣。

吃晚飯，只要能在9點前到家，我就自己做，忙的時候就切一小塊瘦肉，洗個青菜煮點麵條，或者煮一盤餃子，時間不會比去飯店點一碗麵條還長。 如果我必須長時間輪班，我會在五點左右去食堂吃一點東西。 有時間的時候，或者週末，我會做得更豐盛一點，買個小排骨，幾隻雞翅之類的，做兩三盤自己喜歡的配菜，吃一頓慢餐，剩下的一半第二天就可以帶了。

晚上看書的時候燉一小鍋紅豆大麥水，晚上喝一點水，紅豆大麥第二天早上可以當早餐吃，有點棘手，不需要每天喝黑咖啡，真的很好吃。 <>

要有愛好，不管是養花種草、打牌下棋、有貓和王星仁陪伴，還是玩遊戲，不管是短期的還是長期的，都要培養乙個愛好。 愛好會讓你感到無聊和無聊，無論你是獨自一人還是在社交場合，當你做自己喜歡的事情時，你會有一種幸福感和滿足感。 生活是充實的，這是生活質量的一部分; 從愛好入手，看看能不能把愛好發展成一項技能，上面我舉的例子，有的人已經把它發展成個人事業，收入不錯，一帆風順，是否把愛好發展成工作，一直存在爭議，這個我不想爭論，我個人的看法是，愛好一定要有投入， 投入那麼多，總賺點出來，另外，沉浸在自己喜歡的領域，全心全意地投入，只要不違法，不傷害別人，我會嘗試任何能賺錢的事情，而且我一直都在實踐;開支要有計畫，3000元以上的收入是東北很多城市養家餬口的收入水平，但如果在廣州工作，說不定就能基本維持生活水平。

對於所謂的生活質量，我們一定要清楚什麼錢該花，什麼錢不該花，“我樂意花難買的錢”這句話沒有錯，但不要以此為藉口，進行無意義的消費。 不要看那些說這好那好的人，買就好，再買到放在一邊吃灰燼，對於一些生活用品的投資，也要有計畫，每個人的生活喜好都是獨立的，不要照顧別人的生活。 別人用掃地機、洗碗機，你的家裡到處都是裝飾品和鮮花，但你不一定需要它; 其他人在烤箱裡做飯，你可能更需要微波爐; 抓住一切機會提公升自己。

窮人有辦法成為窮人，3000元在大多數二三線城市並不富裕，但遠非貧窮。 因此，我們必須提高我們的生活質量，讓生活更有質感我們可以在吃飯、玩耍和生活的許多細節上做出改變。當然，我們的目的不是改面換麵，我們沒有太多的錢可以大消費，所以我們努力少花錢甚至不花錢，這樣3000元的生活才能完美。

飲食是提高生活質量最直接的方法這並不是說法國菜只能輪流改進，而是你只需要用心準備自己的每一頓飯。 兩片麵包，一片薄薄的火腿，蘸上蛋黃芥末，上面放著生菜葉或西紅柿，多麼完美的早餐。 如果你有一杯熱牛奶，那就更好了。

至於這樣的一頓飯，大概只花了我三四塊錢，卻能收穫到早上的滿足感。

在居住條件方面，3000元不夠我們擴大住房面積，也不夠買高檔家具裝修。 幾小鍋肉它可以讓我的客廳充滿活力和活力。一些簡單的桌布改變我們房間的顏色也很容易，以實現我們喜歡的風格。

最後，我們需要調整心態一方面，不要每天擔心你的薪水，你的努力最終會得到回報並反映在你的工資單上。 多想想如何提公升自己，逐漸變得優秀，你會發現你的生活質量會越來越高，因為你接觸到的東西更有趣，你接觸的人也更體貼、更有活力。 我們一輩子都不能靠3000元的收入生活，任何辦法都比充實自己，不斷提高自己的幸福感和滿足感要好。

對於低收入群體來說，他們當然不能改善所謂的生活質量，但是他們可以改變自己的觀念，改變自己的生活質量，但其實對於生活質量的要求，高收入人群和低收入人群有不同的享受方式和不同的提公升方式，所以思考如何提高生活質量。

1.當你的月收入在3000的時候，別想著需要買車或者其他奢侈品，英文內容是不現實的，如果過度貸款會逐漸增加你的生活壓力，不僅不能享受到生活質量，還會讓壓力壓垮你，活不下去，這個時候你只需要考慮自己的生活成本， 我們擁有汽車或房子，或者我們不考慮汽車或房子，我們已經有地方住了，這是我們必須解決的問題。

2.把3000元分成三份，乙個月，第乙份是1000元。 作為最基本的生活需求，也就是柴火、公尺飯、油、鹽、醬汁、醋和茶，這個肯定是要準備的，然後，每天自己做飯，覺得這樣可以省很多錢，因為做飯的成本比買食物的成本還低，第二個1000元，作為你自己， 或者和家人一起出遊逛街，我覺得每個月1000元就夠了，我覺得這也是為了提高生活質量，第三個1000元作為，我和老公或者老婆出去旅遊，享受生活的那一部分**，如果我覺得一切都不夠的理由， 那麼你就可以積累3、4個月去旅行，我覺得既然是為了提高生活質量，就要活出和別人不一樣的感覺，如果只是每天省錢，去獲得其他方面的需求，並不是為了提高生活質量， 但將站在一方成就的一邊。

3.其實，當你每個月花掉3000塊錢的工資，可能就是所謂的提高生活質量，但是你沒有一點積蓄，你是不是覺得自己沒有一點安全感，所以這個時候你應該存一點錢，哪怕你每個月存三五百， 你有自己的閒錢，從長遠來看，這也是積累財富的一種方式，不是這樣，既可以儲蓄，又可以提高生活質量。

工資3500在手