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青春期發育時,因為學習壓力大,吃不下飯,然後就沒有時間鍛鍊(新校區根本沒有運動場,只有一棟教學樓)。 然後它只是乙個瘦的。 每個看到我的人都說,一陣風可以吹走。
我媽媽也總是這麼說。 然後我也經歷過類似的情況。 在夏季,有時會有龍捲風、颱風等。
我家在內陸,風力其實減弱了很多。 但是如果風太大,風在吹,我必須用腳抓住地面,我必須放慢速度,否則我真的會被吹走。 然後整個人看起來不自信,因為沒有肩寬,沒有胸肌,沒有腰圍,全都是<>
排骨,一說到夏天,就很煩躁。 我買的衣服都不好看,而且我特別不自信。 目前體重增加。
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剛開始鍛鍊的時候,我也想過要瘦,體脂要低,線條比什麼都重要。瞧瞧那些熊一樣強壯的男人,你是不是誤會了,我們是人類!
你長得像乙隻熊,會有女人喜歡嗎? 是的?
後來練了起來,我漸漸明白了,男人變大的慾望比女人的慾望還要強烈,而那些瘦弱的男生大多只是因為練習不多,就像A杯的女生會安慰自己說乳房太大不方便,現在還不錯,還挺滿意的。 這邊。
於是我一路跑在非職業健身高體脂組的路上,再也沒有回頭,我想變得更強壯,至於體脂率,如果我現在刷脂,當然可以保證周長比過去大很多,而且體脂率也差不多, 但是誰在乎你有沒有八塊雞肉呢?這麼多年我努力修煉,每天訓練七八噸,就是為了保護雞和你?
不,我來這裡是為了我自己的冷靜。
所以經驗是,你是在為自己練功,你要瘦,那就要瘦,如果你想做大,那就練大,自己練得很酷,練得開心,比什麼都重要,別在乎別人說這個那個,他看就不能給你錢吧?
畢竟,你不是健美運動員,而是健身模特,對吧?
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正如你所說,你吃得少,或者你吸收不好,或者你有病,或者你運動太多。 會很瘦。
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遺傳和內分泌是相關的,與工作壓力有很大關係。
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它主要是遺傳的,然後它與情緒、運動、吃的食物有一定的關係。 只要堅持鍛鍊,按時休息,心情好,注意營養,沒問題!
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一是遺傳,二是胃不好,三是生活不規律,然後可能有什麼不對勁。
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在飲食方面,許多瘦弱的男人和女人都是挑食和挑食。 因此,要改掉這些壞習慣,增加進餐量,要豐富多樣。 多吃碳水化合物,麵食是最有效的,此外,高蛋白食物、蔬菜水果也少不了,喝完啤酒後再喝點果汁,吃那些健康的零食,比如花生和太妃糖,也是個好主意。
一般來說,體重過輕與遺傳因素有關,同時,一些容易興奮的人會因為內分泌的影響而加速卡路里消耗。 有些人容易緊張,結果可能是錯過一頓飯或食慾不振,一次減掉幾千卡路里是很自然的,所以他們肯定不會發胖。 如果你發現自己體重過輕,太瘦,首先要檢查的是這是否是疾病的潛在影響。
如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等,都容易引起體重過輕。 在實施育肥計畫之前,已經排除了疾病。
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熬夜太晚,或壓力太大。 別緊張。
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什麼是男人太瘦了? 經歷這種感覺很不好,因為男生本來應該更強壯,但如果你突然這麼瘦,別人會誤認為你是女生,認為你是女生。
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男生太瘦也不是很好,在女生眼裡,她們肯定不會找這樣的男朋友,因為她們覺得沒有安全感,她們希望男朋友個子高,別說肌肉發達,還要有男子氣概。
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首先是因為男性的新陳代謝天生就比女性快,不容易發胖。
二是因為男人喜歡運動。
第三是因為男人不喜歡吃零食。
第四,因為幾乎所有男性的脂肪都生長在內臟器官周圍和腸道中,而女性的脂肪則生長在面板下。
所以,如果乙個身高一樣的男人和女人一樣重,女人總是看起來比男人胖。
嘻嘻......希望我的能幫到你。
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真愛不是用言語表達的,而是發自內心的,當你愛上乙個人時,你的整個心都會被你所愛的人所吸引,被他(她)迷住,關心他(她),希望你每時每刻都能看到他(她),當你看不到他的時候,你會一直想起他(她), 當你看到你會興奮,你的心會跳得更快,當你在一起的時候,你會感到非常溫暖和安全,而他(她)會戀愛,你會期待用你所有的愛帶給他(她)最大的幸福,而你在這個過程中會得到另一種幸福!我經常想起他(她)並且很開心,我非常關心他(她),我非常關心他(她),我和他(她)在一起很幸福。
相信自己 只要有愛,幸福就一定會存在
其實,這樣的人說實話有兩個極端,第乙個極端是很自私,誰說誰都不聽,脾氣很暴躁,他很吝嗇,受不了絲毫委屈,第二個是真正的男人,總會為你感到最難過, 因為你是她唯一的,世界上最親近的就是父母、孩子和妻子,父母沒有,孩子也不是,唯一的就是妻子,他為什麼不為你感到難過呢?至於哪乙個,就要自己判斷了!
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