你怎麼知道你是否還有長高的空間？

我拍過電影。 花了 50 多個時間。

手部X光片。

總結。 如果要判斷自己能不能長高，可以去醫院拍手X光片，看看骨骺線，如果骨骺線不癒合，這是可能的。 如果你想增加你的身高，你可以先判斷你的身高，根據你父母的身高粗略估計你的身高。

然後在日常生活中多參加體育鍛煉，避免熬夜，多吃含鈣量高的食物，如芝麻醬或花生醬，必要時服用鈣片增高，18歲以下可採用上述方法。 如果年滿18歲，身高的生長速度逐漸放緩，服用藥物增加身高的效果就不理想了。

如果要判斷自己能不能長高，可以去醫院拍手X光片，看看骨骺線，如果骨骺線不癒合，這是可能的。 如果你想增加你的身高，你可以先判斷你的身高，根據你父母的身高粗略估計你的身高。 然後在日常生活中多參加體育鍛煉，避免熬夜，多吃含鈣量高的食物，如芝麻醬或花生醬，必要時服用鈣片增高，18歲以下可採用上述方法。

如果年滿18歲，身高的生長速度逐漸放緩，服用藥物增加身高的效果就不理想了。

希望我的能回答您的問題，如果您對我的服務滿意，希望您能給我豎起大拇指，祝您生活愉快，身體健康謝謝！

您好，一般來說，影響人體生長的因素很多，比如遺傳、環境等，孩子能不能還能長高，主要取決於骨骺線是否閉合。 青春期後，骨骺線逐漸閉合，閉合時停止生長。 因此，要確定自己是否還能長高，可以去醫院拍X光片，確定骨骺線是否閉合。

比較心[比較心][比較心][比較心][比較心]。

我是生物學專業的，我會做的！

首先，生長高度必須是骨骼可以拉長的，而鈣在人體骨骼中是最重要的元素！ 當然還有更多。 所以，房東要想長高，就要先補鈣！

11 11 名 24 歲年輕人的推薦膳食攝入量是每天攝入 1200 毫克鈣。 我們可以適當地補充到接近這個數量！ 你可以服用一些鈣片或牛奶。

但是，在吃這些東西時需要關注一些主要細節：

1.一般晚上吃，吸收比較好。

2.吃完晚牛奶後，過一段時間，適當補充維生素。 多吃魚肝油。 橙子含有這些含維生素的物質。 更有利於鈣的吸收。

第二，適當的運動。 生命在運動！ 不斷的跳高幫助你長高！ 例如，跳繩！

囉嗦的通常是在網上複製的！ 我的是我自己的經歷！ 如果房東不相信，可以試一試。

最後，祝房東夢想成真！