如何拒絕您認為不在工作範圍內的工作量？

這個問題在工作場所很常見，大多數人可能都遇到過。 面對領導，為你工作，我們首先要控制好自己的情緒。 很多人不喜歡領導為他加班，因為加班就意味著加班，加班就意味著晚回家，就意味著很累。

我不會接受這份工作，你找別人來做。 這肯定是行不通的，也就是說，我們首先要控制自己的情緒，不要對領導生氣。 因為當人們情緒激動時，很容易失去理性。

控制好自己的情緒後，分析一下自己是否要接受領導交給你的工作？

接下來你必須做一種工作。 當領導接到老闆的要求時，有一項非常重要和緊急的工作需要處理。 這個時候，領導的時間和精力有限，他需要你的幫助來給你這個工作。

在這種情況下，領導會告訴你：你停止手頭的其餘工作，先完成這件事。 這充分說明事情很重要，很緊急，你基本上別無選擇，只能做好。

其實，領導把這麼重要、緊急的工作交給你，充分說明領導對你的充分信任，認可你的能力，否則他不會把這種工作交給你。 通常，領導者只會將這種工作交給自己的親信。

如何拒絕老闆安排不屬於你工作範圍的事情，其實要看你自己的性格和老闆的性格，不同的人在面對這種事情時肯定不一樣，下面就有幾種拒絕的方式，大家可以根據自己的情況來選擇。

首先是直接、樸實無華地拒絕。

有些員工平時表現得很平淡，說話也不拐彎抹角，領導也很清楚他們的性格，所以面對領導突然給自己安排乙份不屬於他職責範圍的工作，他可以直接拒絕，並大方地說這不是我應該做的， 如果我連這個都要做，那我自己的工作就不能高效完成，如果我連這個都要做，明天我豈不是要去別的部門做自己的工作嗎，如果老闆看到你老老實實的勸你順便去做，不要馬上讓步， 你可以列出你不願意做這份工作的詳細原因，並宣告你做完工作後不會承擔任何後果，讓老闆知道很難退。

1.明確界限。

弄清楚兩個界限：第一，自己的責任範圍; 第二，你與對方的工作關係。

工作績效總是與工作職責掛鉤。 企業中每個崗位的職責是通過完成自己職責範圍內的任務，為自己的部門創造績效。 因此，你的職責範圍和部門的職能範圍是應該做什麼和不應該做什麼之間的第一道分界線。

工作任務總是與工作關係聯絡在一起。 誰是給你塞滿額外任務的人？ 是老闆還是同事？

是部門內的同事，還是部門外的同事？ 是合作關係強的同事還是合作關係弱的同事？ 是客戶花錢購買公司產品給公司帶來利潤，還是商人收取公司費用為公司提供服務？

在這些關係中，我們必須清楚地權衡哪個比另乙個更重要。

2. 了解期望。

既然別人託付給你某樣東西，不管是大是小，都會有一定的期望。 如果你不了解對方的期望，你就是在埋下一顆定時炸彈，事情的發展將超出你的控制範圍。

在理解期望的過程中，你需要根據自己的實際情況，逐一看待它們。 然後老老實實告訴對方你希望你做什麼，不能做什麼，讓對方考慮和選擇。

3. 達成協議。

當你完成了第一步後，要知道這個額外的任務不會與你自己的工作和部門的利益和原則發生衝突; 然後你進行第二步，確定你能做什麼以及對方的期望。 然後是第三步，將你與對方達成的協議變成協議。

所謂“協議”，不是要求你認真地與對方簽訂合同，而是給對方發郵件。 這封電子郵件的內容是乙個行動計畫，告訴對方你打算如何完成任務。 這不僅看起來很自然，而且還讓你看起來負責任和一絲不苟。

聰明的話，你自然會明白，這是黑白兩色的確定雙方商定的各種要素。 對你來說，這是一種自我保護機制。

如果給你任務的人是你的老闆，就給他發這封電子郵件; 如果此人是同事，無論他是否與您在同乙個部門，您都應該將電子郵件複製給您的直線主管。 這樣做不僅是對你的直線上司的尊重，也是對你的一種保護機制。 老闆成了這個協議的見證人，對方要改變主意就沒那麼容易了。

當別人給你塞滿額外的任務時，你可以嘗試以下三個步驟：1.定義邊界; 2、管理層期望; 3. 達成協議，過濾掉不該做的工作，為該做的工作建立有效的自我保護機制。

協作在工作場所至關重要。 仍然有必要做一些不屬於你的事情。

在乙個工作團隊中，難免會有工作重疊，大家還是需要互相幫助的。

特別是當涉及到大型專案時，團隊協作就顯得尤為重要。

如果你今天幫助別人，別人也會幫助你的工作，你以後的工作肯定需要別人的幫助。

乙個人很難在乙個團隊中生存。

因此，有必要幫助同事做一些不屬於你的工作。

你不可避免地會成為乙個好人，所以不要幫忙做任何事情。

我的意思是，有必要幫助同事完成他們的工作，但不是所有的工作量。

負責，你會成為乙個受他人擺布的好人。

他們會用你的善意換取利益。

時間長了，同事們已經習慣了讓你幫忙，同時也影響了自己的工作。

慢慢學會幫助他人。

有必要從被動幫助轉向主動幫助。

通常，那些喜歡幫助別人的人是被動的幫助者，即使他們不想幫助別人，他們也想幫助別人。

因此，決定何時提供幫助很重要，這應該根據您自己的設計來判斷。

單反有事可做，快做完了就不要幫別人。

比如，同時你正在制定乙個計畫，明天就要交給領導，但是當它即將完成的時候，會有人過來請他幫忙分擔一些工作量，不要答應，哪怕是最後一點承諾，如果你同意， 你的心裡會有一種浮躁，你的工作水平會大大降低，以至於你經常可以做得不好。

如何拒絕您認為不在工作範圍內的工作量？ 其實，要參加1項工作，沒有範圍或範圍，只要單位領導要求你去做，為你安排工作，那麼你就必須執行。 如果不是領導，而是同事要求你這樣做，那麼你可以友好地拒絕。

這不是工作範圍內的工作，這取決於情況如何，這取決於誰給你的。

如果是你的直接上司分配給你的工作，即使它不在你的工作範圍內，你也不能拒絕。 它必須被接受。 只有一種情況是可以拒絕的，那就是領導交辦的工作已經完全不可能在規定的時間內完成。

我的乙個朋友就是這種情況，他的領導平時脾氣很好，但是這天，領導不知道為什麼，他突然很著急，讓他第二天一大早就晚上10點拿出兩份草稿。 這是一項不可能完成的任務。 他當場罵了他一頓。

對於不可能完成的任務，如果你接受自己無法完成，想要被批評，那麼還不如給他一巴掌。

如果乙個同事要求你做一些工作範圍之外的工作，你應該首先考慮這個同事的性格是什麼。 如果這個人性格不錯，但是他現在很忙，實在沒辦法打理這幹活，而你這個時候對這門生意比較熟悉，那麼幫他做是沒有問題的，只要他認可這個人情就行。

但如果是那種不懂天的人，你說你現在很忙，你告訴他你過來，我教你怎麼做。 普通人這個時候也會更感興趣。

如何拒絕老闆安排不屬於你工作範圍的事情，其實要看你自己的性格和老闆的性格，不同的人在面對這種事情時肯定不一樣，下面就有幾種拒絕的方式，大家可以根據自己的情況來選擇。

直接而樸實無華的拒絕。

有些員工平時表現得很平淡，說話也不拐彎抹角，領導也很清楚他們的性格，所以面對領導突然給自己安排乙份不屬於他職責範圍的工作，他可以直接拒絕，並大方地說這不是我應該做的， 如果我連這個都要做，那我自己的工作就不能高效完成，如果我連這個都要做，明天我豈不是要去別的部門做自己的工作嗎，如果老闆看到你老老實實的勸你順便去做，不要馬上讓步， 你可以列出你不願意做這份工作的詳細原因，並宣告你做完工作後不會承擔任何後果，讓老闆知道很難退。

這就需要分成幾種情況，如果是領導安排的，你不能拒絕，就算需要加班，也要自己安排，因為完成領導交辦的任務是我們的義務。 如果別人給你安排，而你有太多工作要做，你可以禮貌地拒絕，說你正在做緊急工作，沒有足夠的時間完成其他工作。

首先，告訴對方，你的工作是什麼？ 你現在手頭有什麼樣的工作？ 然後直接告訴他，你沒有其他的實踐來做這項工作，如果不是你的直屬上司安排你，你可以直接去找你的直屬上司，或者讓他和你的直屬上司商量一下。

1、如果領導安排工作，直接拒絕肯定是不好的。

<>4.即使你推不下去，在時間和工作量方面也可以更輕鬆。

5、對於不合理的工作量，可以要求領導增加一定的資金或要求人手。

6、這個時候，領導肯定會考慮成本，一旦超過成本，他會重新考慮是否要做。

7.如果工作真的推不下去，那就盡量少做。

這些“額外的工作”可能會在未來為你創造寶貴的機會。 無論如何，你都要說清楚，否則你就累了，你不怕工作累，而是怕累。 說白了，站在地上，沒有人可以抱怨任何人。

企業的每個業務部門，或者說每乙個人，都有明確的業務目標和統一的績效考核標準。 從理論上講，如果乙個人完成或超過他或她的工作目標，他或她可以忽略他或她工作範圍之外的事情。 既然領導安排了你的工作，自然要有領導的考慮，如果領導犯了錯誤，你可以直接或委婉地提示，如果領導堅持要由你來處理，多忍！

在職場上，職責不明確就容易推卸責任，職責太過明確，往往不一定用到管理。

既然是領導安排的，你不太可能拒絕。 但如何做到這一點還有待研究。 例如，工作量，或中間的協調等。

當然，我們工作的目的就是為了做好工作，但你可以粗略地了解一下什麼是特別的，然後把過程和跟進報告給領導，然後反饋難點，告訴他這不在他的能力範圍內，或者需要在後續找乙個專門的團隊， 領導者也會考慮到這一點。如果你遇到乙個不懂得假裝懂工作的領導者，向他解釋清楚，他會調整的。

當你以良好的態度勤奮地工作，但仍然看不到你的額外工作有任何回報時，你需要考慮的最重要的因素是你的老闆是否也承認你的額外工作並在某些方面獎勵你。 例如，你覺得他很欣賞你付出的額外努力嗎？ 他們有沒有向你提到一些未來的機會？

等一會。 舅舅建議，這個時候你可以試著聯絡你的老闆，讓他知道你的想法。 能多下功夫，多下功夫的，只是企業發展到一定時期的產物，最終會變成多工多酬。