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混合雙打 - 女孩應該如何站立?
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<>單打
1)當發球隊員的得分為0或偶數時,雙方隊員都應在各自的右側發球區發球或接球。
2)當發球隊員的得分為奇數時,雙方球員均應在各自的左側發球區發球或接球。
3)如果發生“複賽”,伺服器應根據遊戲的總分確定位置。如果是奇數,兩名球員應在各自的左側發球區發球或接球; 如果總數是均勻的,則應在正確的服務區域進行發球或接發球。
4)球發出後,雙方球員不再受發球區的限制,可以自由擊球對方球場內的任何位置,球員的位置也可以在己方邊界內或邊界外。
雙打
1)在比賽開始時,球應該從正確的發球區發球。
2)只有接到發球的球員才能接球;如果他的搭檔接球或被球碰到,發球方得一分。
發球方得分為0分甚至。 在這種情況下,站在發球側右側的球員應該發球,站在接發球側右側的球員應該接發球; 如果發球方得分為奇數,則與前乙個相反。
在每場比賽開始時首先接到發球的球員必須在本場比賽得分為 0 甚至該場比賽時在正確的發球區接發球或發球; 如果分數是奇數,則應在左側發球區接收發球或發球。
上面兩種相反的站立形式適用於他們的同伴。
3)在任何一場比賽中,發球手失去發球權後,對手會同時得到一分,然後他們的乙個對手會發球,這樣發球就會通過,注意此時雙方的4名球員不需要改變位置。
4)球員不得出現發球失誤和接發球失誤,或在同一場比賽中發球兩次。
5)比賽中獲勝一方的任一球員都可以在下一場比賽中先發球,而失敗一方的任何球員都可以先接球。
6)球一經發出,就不再受發球區的限制。球員可以自由地採取自己的位置,並在對方場地的任何地方擊球。
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1、努力將球擊在身體前方,切勿讓球落到脖子高度以下,否則球就沒有攻擊力。
2. 保持握力盡可能放鬆,以最大限度地發揮手腕的力量。
3.在單打中,每次擊球後應立即返回中心。 在雙打和雙打中,在雙打和雙打中防守時,您應該與搭檔回到平行位置。
4.單打中,除非你砸球,否則不要把球打在對方的中場,盡量打兩個角球。
5.彎腰進行有力的正手或反手擊球時,身體應轉向橡膠球的側面,以便站穩。
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將羽毛球放入水桶中,開啟水桶的上下兩端,將羽毛球扣在溫水瓶上,等待溫水瓶中的水變熱,取下羽毛球,取出羽毛球自動晾乾,(一般需要2-3天),使羽毛不容易折斷。 但有乙個缺點,羽毛球會比原來的重。