關於身高問題，請專業進來。

女孩的骨鱗閉合應該在 16 到 18 歲之間，如果你現在被診斷為骨鱗閉合，這意味著你已經停止長高了。 不要做任何事情試圖讓自己長高，因為沒有好辦法。 身高是由遺傳決定的，所以順其自然，多做運動似乎是最好的方法。

此外，人們早上最高，晚上最矮。 因為這個人睡了一夜，所以脊柱空間得到了恢復。 白天直立後，脊柱受到壓力，間隙減少。

我想這是遺傳的。 如果醫學已經證明可以閉合，那麼情況可能差不多。

看了這麼多，我覺得很有趣。

很長一段時間以來，我一直被長高的問題所困擾。

我記得在我15歲和169歲的時候，因為我喜歡打籃球，我真的很想長高，並且一直在尋找長高的方法。

15-16歲的時候我沒有長高，差點失去自信，但後來18歲的時候，我長到了182，心裡有說不出的幸福，18-19歲長了2厘公尺，20歲長了半厘公尺，現在已經23歲了， 185，我也很滿意。

在這裡，我就給大家介紹一些我用來長高的方法，希望對你有所幫助，先是不能做肌肉訓練，比如俯臥撐、仰臥起坐等無氧運動，！

第二，每天有條不紊的作息，不能晚睡，晚上努力睡到10點，不要打盹，因為上午10點到凌晨2點是長高的最佳時間，打個盹就睡不著，！

第三，你不能抽菸、喝酒、！

第四，不要太容易生氣

五、營養均衡，肉類、蔬菜是必不可少的，每天至少吃乙個水果，！

第六，最好每天喝1公升牛奶，！還需要至少 500 毫公升的牛奶記住，要高鈣純牛奶，！

第七，你可能希望去看醫生，看看你的骨齡，或者找出哪些微量元素缺失，比如鈣

八、過度"自我安撫"，這必須加以控制，！

第九，適當的運動，建議跳繩，但是，跳繩不宜多，一日3次，每次30到40分鐘為宜，！

第十，每週去游泳，用力蹬腳我可能厭倦了游泳。！

第十一，多吃動物肝臟，！

第十二，吃點藥治療蛔蟲，比如石氏腸蛔蟲清除，！

第十三，保持良好的心態，不要自卑，只要堅持

男人。。

他的媽媽在大學畢業後仍然哭泣。

我是男，今年14歲，從初一到初三，平均每年增長10厘公尺！ 從14歲到16歲，身體成長速度最快！ 我記得我的乙個朋友說，在15歲左右的時候，那一年他長高了20厘公尺！

初三基本定型了，然後出來打工到現在，好像還能長高1-2公分，可能是骨頭變粗變胖了，所以看起來長高了一點！

女人。 16歲時，他身高156歲。 體重增長最快。

現在 19. 高度 158重量97。 測量值 86 60 89 比當時發展得更好。 只是高度不長。