如果你的膝蓋上有骨刺，該怎麼辦，這是乙個古老的問題，很無聊

如果您有骨刺引起的膝蓋疼痛，您可以使用雷射針灸**。 細節需要檢查才能確定，如果有其他不適，最好做相應的安排。

去**，很多人都痊癒了。

骨刺是骨質增生，膝關節骨增生是一種慢性關節疾病，主要表現為關節軟骨和鄰近骨骼的退行性病變，最終引起關節疼痛和僵硬，是影響健康狀況的重要原因之一。

屬於無菌性炎症，沒有辦法通過注射和消炎藥來消除無菌性炎症。

**可選擇純中藥製劑的膏體。

藥外治療安全無效，可以說是最理想的方式。

它不僅避免了口服止痛藥引起的胃腸道不適、肝腎損傷，而且避免了手術的痛苦和術後併發症的發生。

而且**之後不容易**。

祝你好運**！

您好：需要注意以下幾點：

1.注意保暖保冷，夏天最好不要被雨淋水，冬天外出時要戴護膝。

2、盡量在平地上行走，少爬或不爬山，要上下樓梯時，最好用手扶著欄杆，以減輕壓力。

3、注意走路和工作姿勢，避免長時間蹲著站著，不要拖著腿走路和與勞工派交談。

4.穿有彈性鞋底的厚厚軟底鞋，女士不宜穿高跟鞋。

5、既要避免過度運動，又要進行適當的功能性運動，游泳和散步是最好的運動; 其次，仰臥起坐、俯臥撐和腿部伸展的運動也是不祥的。

6.肥胖者應**。

7、飲食方面，應多吃含有蛋白質、鈣、膠原蛋白的食物，如：牛奶、乳製品、黑木耳、魚蝦、牛腱等。

1.膝骨刺置換術患者經常感到關節疼痛，天氣寒冷或下雨時症狀明顯，走路過多會疼痛，嚴重影響生活。 2.膝骨增生也常發生在長期劇烈運動的人群中，如運動員、舞者等。這種情況是由長期高強度磨損引起的。

膝關節骨增生置換患者應注意休息，不要超負荷。 如果有時間，可以到外面散步，沐浴陽光，呼吸新鮮空氣。 當選'舒骨止痛貼片，不要太累。 在飲食方面，也要注意，不要挑食，要有均衡的營養。

病情分析：膝關節疼痛的原因很多，如骨質增生、風濕、寒風溼、肌肉、肌腱和肌腱運作不良、勞損、性勞損、性勞損、肝腎無力、扭傷、關節炎、滑性腦膜炎等。 建議去正規醫院檢查診斷，診斷出來後，確實是真的。

最好找有經驗的中醫師鑑證，使用中藥**。

指導：或選擇服用正清風婷寧、齊小峰齊周景靈、萬通肌骨片、二氯止痛片、天麻丸、追風骨丸、風濕士的寧片、尼美舒利等。 也可烘烤、燙傷、熱敷等理療**。

骨質增生的原因：

1、中老年人容易發生常見的骨質增生，因為隨著年齡的增長，人體各器官的磨損也越來越大，而且是骨質增生的高發，頸椎也會產生各種退化，頸骨增生的發生很常見。

2、體力勞動繁重者，肩上經常扛重物的人，以及一些運動員如舉重、體操、摔跤等劇烈運動，容易損傷腰椎，加重腰椎的勞損和退化。

3、職業病導致的久坐不動的人，如辦公室人員、會計、流水線員工、長途公交車司機等，是骨質增生年輕化趨勢的主要原因，也是近年來容易發生骨質增生的人群。

4、容易發生骨質增生的人，長期缺乏鈣質營養的人，也容易發生骨質增生，因為鈣跟不上。

骨質增生的預防：

1.避免長期劇烈運動，長期過度運動是導致骨質增生的原因之一，長期劇烈運動會使骨骼及周圍軟組織受力不均、超負荷，導致骨質增生。

2.適當的體育鍛煉，避免長期劇烈運動，並不是說沒有必要運動，相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的最好方法，因為關節軟骨的營養來自滑液，而滑液只能通過“擠壓”進入軟骨，可以促進骨骼的新陳代謝， 而適當的運動，特別是必要的關節運動，可以增加關節腔內的壓力，有利於軟骨在關節液之間的滲透，減少關節軟骨的退行性改變。這可以減少或預防骨質增生，特別是關節軟骨的增殖和退行性變化。

3.患者也可以使用*[Zhao's Health Bone|增生|Stick]* 用於調理！

祝你好運**！

去中醫針灸7天。