什麼是扁平足？ flat foot 是什麼意思？

我們的祖先認為，人類足弓的高度並不一致，也不代表足部功能的強弱。 例如，脊髓灰質炎後足弓患者足弓較高，但沒有彈性，走路步態醜陋。 再比如乙個芭蕾舞演員，足弓比較平坦，但因為足部內外肌發達，步態輕盈美觀，而且很有彈性。

因此，方認為，不同拱門的形成與人們的生活、習俗和環境有關。 過去，我國東南部的農民常年赤腳勞作，最多也就穿草鞋上田，環境多為泥濘的土壤，柔軟度對足弓有陪襯作用。 這樣的腳，不穿鞋襪，不拘束，可以自由活動，保持原有肌肉和韌帶的張力和彈性，沒有引起軟組織攣縮的因素。

這些農民很少患有扁平足症候群。

現代物質文明發達，大家穿鞋襪，高跟鞋，還有所謂的“火箭式”尖頭鞋，把腳橫著綁起來，使肌肉經常處於緊張狀態，道路平坦整齊，出門上車，或者騎自行車出行，很少動。 在上述情況下，足部肌肉缺乏運動，不夠強壯。 如果生活富裕，又強壯又胖，體重增加，不能承受足弓，很容易形成扁平足。

因此，扁平足症候群可以看作是人類進化和物質文明發展時期的退行性疾病。 從上面的討論可以看出，低足弓或扁平足不能說是扁平足。 足弓可以吸收**，好的足弓應該是有彈性的。

足弓太高，韌帶太緊; 或者足弓太低，韌帶鬆弛，足部肌肉無力，都會引起疼痛。 雖然足弓是平坦的，但韌帶很強壯，足部肌肉強壯且具有保護性、彈性，並且可以無症狀。 因此，扁平足症候群是指在行走和站立時出現足弓低、患足外翻、缺乏彈性和足部疼痛症狀的人。

腳對我們每個人來說都很重要，有些人的腳是扁平足，這會影響人們的正常行為來陪伴基地，下面我就給大家介紹一下扁平足的危害是什麼。

1.危害一：扁平足有遺傳性先天性扁平足，也有因穿鞋不當引起的後天性扁平足，扁平足的危害是不能長距離行走。

2.危害二：當是扁平足情況時，如果長時間站立或行走，會出現足部疼痛等危害，應注意休息一下，以緩解混亂。

3.危害3：扁平足的危害是形成足弓的結構發育不全或會造成各種傷害，並會引起拇外翻、老繭、雞眼等疾病。

預防 措施。 平時注意休息，不要長時間走路和站立，盡量不要運動，這樣會讓你的腳疼，多吃水果蔬菜。

人的足分為扁平足和拱形足，大部分人是拱形的，是先天性的，基本不能**。 最直接的區分方法是赤腳踩腳印，如果腳印是全鞋底，則是平的，反之亦然。 扁平足在生物力學上不太相容，在某些方面有點缺陷......

不過，這沒什麼大不了的。

腳底是扁平的，所以叫扁平足，和別人比較一下就能看出來，好像不是什麼病，很多人也沒看出有什麼異常，所以不用擔心。

扁平足是一種先天性或姿勢性畸形，導致足弓低，足部軟組織鬆弛，跟骨外翻。

**。1.先天性扁平足的病因有：

1.舟骨和舟狀結節過大，脛後肌附著力弱。

2.第一蹠骨較短，其他蹠骨受重力過大，促進弓扁平化。

3.跗骨之間的軟骨或纖維聯合。

二、獲得的**稱為：

1.雙腳長時間負重站立，體重增加，長途旅行後過度疲勞，維持足弓肌肉、韌帶、關節囊和腱膜等軟組織逐漸減弱，足弓逐漸變平。

2、長期病臥床不起，缺乏運動，負重時肌肉萎縮，張力減弱，足弓凹陷。

3、穿鞋不當，鞋跟過高，長期負重向前，跟骨前下傾斜，足部縱弓受損。

4.足骨病，如類風濕性關節炎、骨關節結核等。

5.脊髓灰質炎後遺症扁平足病。

病變。 扁平足根據軟組織的病理變化程度分為以下兩種：

1.靈活扁平足：姿勢性扁平足。 比較常見的是，軟組織雖然鬆弛，但仍保持一定的彈性，承重時足部平整，去除重力後足部可立即恢復正常，長期效果令人滿意。

2.僵硬性扁平足：即痙攣性扁平足。 其中大多數是由骨關節（包括軟骨和纖維聯合）引起的，不容易糾正。

通常與腓骨痙攣有關。 跗關節蹠骨面突出，足弓缺失，跟骨外翻，雙側跟腱呈八字形，距骨向內移位，存在半脫位，距骨內側突出，有時腓骨長肌、短肌和第三腓骨肌肉痙攣。 嚴重時，距骨極度下垂，縱軸幾乎平行於脛骨縱軸，舟骨位於距骨上。

腳的前部向背側伸展，跟骨關節外側**鬆弛，腳外側形成**褶皺。

平地走路很痛，沒有其他區別。

走路時有什麼症狀嗎？ 如果你的腳底在購物時受傷，很可能是扁平足。