我是男人，為什麼我的鼻子上有黑點？

1、做好防曬工作。 陽光中的紫外線是導致雀斑的原因之一，它使潛伏的黑色素變得活躍，慢慢變成小斑點。 出門前塗抹防曬霜，陽光強烈時拿著防紫外線的遮陽傘，或戴上帽子，盡可能阻擋臉上的陽光。

2.不要忽視曬後修復。 即使你做好了防曬的準備，也總會有遺漏，你需要回家做曬後維修。 除了塗抹修護霜外，記得為臉部補水。

3.少用化妝品。 化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，可以讓你化妝後看起來很漂亮，但這種美麗背後的代價是面板質量的逐漸下降。 浸潤的重金屬也會誘發和加劇黑色素在深層的沉積，使斑點越來越明顯，越來越明顯。

因此，盡量不要化妝，在不可避免的時候記得小心卸妝。

4.多吃美容食品。 很多食物都有益於滋養面板，比如西紅柿含有能抑制黑色素的穀胱甘肽，胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，能清除自由基和抗氧化劑，維生素C和E都是美容的好幫手。

5.使用天然護膚品。 廠家生產的祛斑產品中加入了大量的工業元素，長期使用的優質產品也很多。 這是一種天然方便的護膚品，那就是土豆。 將生土豆切成薄片並塗抹在雀斑上可以減輕斑點。

6.確保睡眠質量。 熬夜和睡眠不足會加速面板老化，加劇黑色素。 形成科學合理的作息時間，保證八小時的睡眠，讓面板也能有足夠的時間休息和自我修復。

7.適量飲用紅酒。 紅酒可以幫助去除自由基，抵抗細胞氧化，還可以活血美容，對減少黑斑和恢復面板活力有很大的作用。

只要買一瓶專門洗黑頭的洗面奶，然後補充水分即可。

讓我們教你去除雀斑的7個技巧！

1：桃花。 瓜子蜂蜜：用桃花蔭晾乾末端，冬季瓜籽研磨，等份混合適量蜂蜜，塗抹於面部，每晚睡前塗抹於患處。 黑痣被塗在他們身上。 功效：清潔面部，去除斑點。 適用於痣、黑斑、雀斑。

2）芫荽湯：用香菜煎，每天洗臉，效果長久。功效：去除黑斑和雀斑。

3：醋水：如果臉上有雀斑，洗臉時可以在水中加入1 2湯匙醋，具有減少色素沉著的作用。

4）茄子汁：茄子1個，切片榨汁，部分揉搓，一日3次，10天看效果。

5：冬瓜汁：冬瓜適量，搗碎提取汁液，塗抹於患處，每日數次，連續使用，**至此為止。

6：黃瓜：取黃瓜切掉臉部，早晚揉搓臉部，長時間揉搓，不僅可以消除雀斑，還可以使臉部細膩白皙。

7）櫻桃汁：適量新鮮櫻桃，將果汁塗抹在患處，一日2次，具有消除雀斑的作用。

就這樣！！ 謝謝！！