我的胃不好，還是什麼，為什麼我總是腹瀉？ 10

嚴重的腸炎！ 這是首先要考慮的事情！

在是另一種病毒性疾病！ 痢疾或傷寒什麼的！

我必須去醫院確認症狀！

這不是要放慢腳步的事情！

一定要盡快做！

胃氣不固，建議服用中藥調節。

如果是最近幾天的事情，應該盡快去醫院檢查，如果是長期情況，盡量在早晚和飯後乙個小時逆時針揉搓腹部。

如果你的胃不好，容易腹瀉，你可以嘗試以下食物：

1.糙公尺湯。

公尺湯對腹瀉非常有益，對**常見的腹瀉症狀有效。

2.多喝水。

很多人認為腹瀉的時候應該少喝水，其實不然，因為腹瀉會排出大量的水分，導致人體缺乏。

3.石斛粥。

健康粥，滋養胃，養胃清熱。

材料：石斛8克，粳公尺30克，冰糖適量。

做法：先取長虹石斛4克（約8片），用適量清水煮半小時，取汁除渣，再將粳公尺和冰糖與藥液一起煮粥。

也建議胃不好的人要長期治療，可以喝德沃長威包，清理腸胃毒素，滋養胃。

4.清澈的麵條湯。

腹瀉需要吃更容易消化的食物，義大利面是乙個不錯的選擇。 麵條營養豐富，相對容易消化吸收，所以吃麵條是腹瀉人的不錯選擇。 但是，對於腹瀉的人來說，不要吃太油膩的麵條，如果太油膩，會增加胃部的負擔，清湯麵最好。

當人們吃全穀物時，他們的胃或多或少會受到影響，比如便秘、腹脹、進食不力等，我們慢慢調節，胃自然會好轉。 在少吃冷飲的前提下，建議大家多吃3種食物，這樣可以使腸胃活躍起來，從而加快排便速度，使胃部更健康。

胃腸是人體的消化器官，人體需要的營養物質必須經過胃腸，如果胃腸不好，會影響人體對營養物質的吸收，長此以往往往會引起疾病。 那些胃不好的人，今天就教你們2個動作，可以調節胃部，緩解腸胃不適。

根據你描述的情況，像你這樣的情況，還是一種胃腸消化不良，所以總會有一些腹瀉，這也是因為你自己的免疫力下降了。 定期對飲食進行一些管理。 盡量多吃一點容易消化的食物，選擇一些小公尺粥、麵條、蔬菜湯。

盡量少吃一些生的和冷的食物，尤其是隔夜食物，容易對胃不好。 在這段時間裡，香蕉、紅薯或土豆、蘿蔔等食物容易出現腹瀉或腸胃脹氣，所以你應該少吃食物。 特別是在夏天，少吃一些冷水或生冷的食物。

在這段時間裡，也應該吃太多甜或油膩的食物。 包括辛辣食物。 此外，像一些較硬的食物一樣，很容易不消化和少吃。

這段時間盡量不要吃太多食物，保持少食多餐。 還要學會多喝一點溫水，避免過度腹瀉和有些脫水，還可以緩解腹瀉。 在夏天，腹瀉通常是最常見的，也就是說，在使用風扇時，盡量不要吹到腹部的位置，以免感冒。

恢復一點後，我還是要增加體質，做一些運動，每天跑步，或者去游泳、登山等，通過加強運動和鍛鍊身體來提高免疫力。 在這個過程中不要太著急。 你要慢慢增加運動量，不要有太多的運動量，超出自己的承受能力，到時候情況可能會加重，需要自己抓緊，心理上不要太激動，慢慢調整自己的身體狀況。

您好：我建議您服用獅鬃菇口服液。 也建議平時煮飯炒菜多以猴鬃菇為蔬菜，首先要了解獅鬃菇！

從中醫角度看，猴頭菇扁平、甘甜、有益五臟，有助於消化、滋養、抗癌、神經衰弱，已廣泛用於治療消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、食道癌、胃癌等消化系統疾病。 猴頭菇富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、硫胺素、核黃素，氨基酸也比較全面，含有7種必需氨基酸，對消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、食道癌、胃癌有特殊作用。

猴頭菇中含有的不飽和脂肪酸有利於血液迴圈，能降低血液中的膽固醇含量，是高血壓和心血管疾病患者的理想食物。 它可以提高人體的免疫功能，延緩衰老，對消化道腫瘤患者有很大的好處。

隨著現代科學技術的發展和臨床試驗的反覆證明，猴頭菇的藥用價值正在不斷挖掘出新的內涵，主要表現在以下幾個方面：

1.抗潰瘍和抗炎作用。 2.抗腫瘤的特殊作用。 3、護肝護肝的特殊作用。

4.抗衰老的特殊作用。 5、提高機體對缺氧的耐受能力，增加心血輸出量，加速血液迴圈。 6.降低血糖和血脂。

祝你好運**。

不要吃太冷的食物，胃冷最容易引起腹瀉，少吃油膩辛辣的食物。

多吃有益胃部營養的食物：

1、粥容易消化，尤其是八寶粥，含有花生、杏仁、糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。 新鮮花生含有豐富的蛋白質和脂肪，可以有效保護胃部。

2、牛奶，口感甘甜，性平，能補肺胃，產金液，潤大腸，適合陰虛胃痛。

3、蘋果，比較中性，能強脾健胃，適合脾虛少食和胃陰虛。 蘋果維生素營養好，有美感，養胃，你還在等什麼？

4.捲心菜，因為它具有健脾健胃、止痛止痛的能力。 其中含有的一些維生素C不僅可以軟化血管，還可以緩解疼痛，促進潰瘍癒合。

5.最好喝普洱茶，以保健和滋養胃。 還有中藥也可以調節，比如德普的腸威寶茶，也對清腸健胃有好處。

6.酸奶，早上喝酸奶對人體有益，酸奶容易消化，還可以中和胃酸，保護胃粘膜。

7.湯、菠菜、粉絲、雞蛋湯等，也可以加點雞精調味，這樣滋胃效果會更明顯。

8.麵條，麵條是溫熱的，然後比較軟，因為麵條是鹼性的，當胃反流時吃麵條可以中和過多的胃酸，效果特別好。

乙個是你是否有腹瀉，是否有我們的細菌感染，是否有其他因素導致你的腹瀉，比如你是否患有潰瘍性結腸炎，你是否患有克羅恩病，以及你是否感染了寄生蟲，甚至你是否有腫瘤，無論是淋巴瘤，還是結腸癌， 等。

所以，如果你有腹瀉，一定要立即就醫，然後第乙個完美的檢查就是一定要先檢查我們的大便，這是乙個非常基本，也非常重要的檢查手段。